孩子如厕训练该何时开始？关键看这几点准备信号_婴儿护理用品

1. 朋友跟我说了一件让我有点震惊的事……欧美那边不是一直科普小宝宝要穿尿不湿到2岁多才能开始如厕训练吗，我们小时候那些把💩把尿都被认为是很不文明不科学的，但是今年国内很牛的小儿外科医生撰写的《婴幼儿排尿排便训练和尿不湿指南》，直接破除了这个谣言——不仅认为尽早进行把尿是更科学健康的，而且明确了长期依赖尿不湿会导致泌尿疾病。9个月的宝宝就已经适合进行排尿训练，而不必像欧美科普的等到2岁，甚至“顺其自然”到上幼儿园才开始，反而对发育有很多不利。既然长期用尿不湿不好，为啥到2025年才被中国专家发现？这篇指南的发布，对宝宝健康有益，也减轻了购置尿不湿的费用，唯一不利的就是尿不湿厂家……延迟排尿训练的理念，和尿不湿的问世正好是同步的，这可能也是为什么几十年来，把尿一直被污名化，现在还能搜到不少科普号下照搬欧美的指南，要求父母等到小孩2岁再进行排尿训练，不然会对孩子心理造成压力等等。因为我自己也是医生，这两年很清晰的感受到，我们本土的研究，我们中国的医生，不断产出基于自己患者群体的高级别证据，这些证据也在挑战或更新那些基于西方数据的“既定认知”。以前国外指南怎么说，我们就怎么做，未来会有更多我们制定的规则和标准。

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4. 问：什么时候开始引导宝宝如厕？#宝宝如厕训练##宝宝健康成长##享喂##宝宝健康成长##戒纸尿裤##宝宝多大可以戒掉纸尿裤# 答：美国儿科学会建议，只有当宝宝处于发育状态或表现出准备就绪时，才开始进行如厕训练：1.大便的时间逐渐规律2.能够上下拉衣服，可在家长协助下完成听懂简单指 (如：拉裤子，坐在马桶上)3.模仿行为的能力，对大人上厕所好奇4.学习大人坐在马桶上5.能够将物品放置在他们所属的位置(坐便器的位置)6.通过说"不"来证明独立性7.表达对上厕所的兴趣8.渴望取悦特别注意，并不需要等以上所有情况都出现才可以做如厕训练哦，符合大部分情况就可以了。但要注意尽量避开旅游，生二胎，去幼儿园或生病时进行。

5. #宝贝成长守护计划# 孩子在家如厕正常，一到幼儿园就“憋着不拉”？这是很多家长的共同困扰。据统计，约80%的孩子在入园初期会出现这种情况。一、孩子不愿在幼儿园大便的三大原因环境改变引发心理不适：幼儿园的厕所多为开放式蹲便，与家中的坐便器差异较大。孩子可能担心“掉下去”“弄脏裤子”，甚至因冲水声感到恐惧。同时，集体如厕的环境缺乏私密性，容易让孩子产生紧张感。心理发展阶段的正常表现：3-6岁是孩子的“肛欲期”和“秩序敏感期”，他们会通过憋便体验身体控制感，或因如厕习惯被打乱（如时间、流程变化）而抗拒。此外，孩子开始萌发羞耻心，担心被同伴嘲笑“便便臭”，甚至害怕麻烦老师。生理节律被打乱：幼儿园的作息紧凑，孩子可能因活动兴奋错过便意，或不敢在集体活动中举手如厕。长期憋便会导致大便干硬、排便疼痛，形成“憋便-便秘-更抗拒”的恶性循环。二、家长可以这样做提前适应环境：入园前带孩子参观幼儿园厕所，模拟蹲便练习；在家训练孩子独立脱裤、擦屁屁，减少对老师的依赖。调整饮食与作息：增加膳食纤维（如西梅、火龙果、西兰花）和水分摄入，避免便秘；尝试固定晨起或晚餐后排便，与幼儿园作息衔接。心理疏导与沟通：用绘本（如《拉粑粑》）告诉孩子“大便很正常”，消除羞耻感；主动与老师沟通孩子的如厕习惯，请求在安静时段提醒孩子。避免施压与指责：若孩子不慎拉在裤子里，切勿责骂，用轻松的态度化解尴尬（如“这是成长的‘小意外’”），保护孩子的自尊心。三、何时需要就医？如果孩子长期憋便导致便秘、肛裂出血，或伴随腹痛、食欲下降，建议及时就诊。医生可能会通过饮食调整、益生菌或温和泻剂帮助缓解。最后提醒：孩子适应幼儿园如厕需要时间，短则1个月，长则半年。家长的耐心与理解是最好的“良药”。当孩子愿意在幼儿园拉粑粑时，意味着他们真正融入了集体生活——这比学会任何技能都更重要。

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30. 新手爸妈，孩子根本不需要如厕训练。今天听到两宝妈在聊怎么对孩子进行"如厕训练"，同样作为宝妈，我一直觉得"如厕训练"这个词，本身就是个坑。 "训练"意味着什么？意味着你在教、你在逼、你在控制。意味着有一个"标准时间表"——一岁半开始、两岁必须会、三岁还不会就是你的问题。但真相是：如厕这件事，根本不用"训"。它是一个孩子身体发育到一定程度后，自然就会解锁的技能。就像走路、说话一样。你不会"训练"孩子走路，你只是给他机会、给他环境，然后某一天，他自己就站起来了。如厕，也是一样。今天分享6个步骤，不逼、不骂、不焦虑，让孩子自己解锁如厕技能：第一步：放下"时间表"，相信孩子的节奏先做一件事：把脑子里那个"两岁必须会"的闹钟扔掉。医学上，孩子控制膀胱和肛门的肌肉，一般在18-36个月之间发育成熟。有的孩子一岁半就准备好了，有的孩子三岁半才准备好。都是正常的。如果你非要跟别人家的孩子比，你会发现： • 别人家的孩子一岁半就会了，你家两岁半还穿着尿不湿 • 别人家的孩子三天就学会了，你家一个月了还尿裤子 • 别人家的孩子主动说要上厕所，你家连"尿尿"是什么意思都不懂然后你开始焦虑、开始逼、开始骂。结果呢？孩子紧张、抗拒、更学不会。请记住：没有哪个正常的孩子，到了上小学还不会自己上厕所。早几个月、晚几个月，根本不重要。第二步：创造"想模仿"的环境，而不是"被教"的环境孩子学会任何技能，最好的方式不是"教"，而是"模仿"。（第二步具体做法）具体做法： • 让同性家长上厕所时，门开着，让孩子看到。不用刻意讲解，就是让他看到"大人是这么做的" • 给买一个适合他高度的儿童马桶圈，或者一个小马桶，放在卫生间里，让他熟悉 • 给他看一些关于如厕的绘本（比如《我会自己上厕所》《噗噗音乐会》），让他知道这是"大家都在做的事" 关键心态：你做你的，他看他的。不催、不问、不提醒。等某一天，你会发现他开始模仿，你上厕所时他跟在后面，或者自己跑去坐小马桶。那就是信号：他准备好了。第三步：把"主动权"交给孩子，而不是你很多家长犯的最大错误是：太主动了。"要不要上厕所？"“去坐一下马桶吧？”“怎么又尿裤子了？”每一句话，都在告诉孩子：这件事是你在控制，不是他。具体做法： • 把儿童马桶放在他能自己够到的地方，告诉他：“如果你想上厕所，可以坐这个小马桶。” • 然后，闭嘴。不提、不问、不催 • 如果他尿裤子了，平静地说：“哦，尿湿了，我们去换一条干净的。”不批评、不叹气、不皱眉为什么？因如厕是他自己的身体信号，需要他自己去感受、去判断、去行动。你越替他着急，他越依赖你的提醒，越学不会自己判断。第四步：接受"倒退"，把它当正常你以为学会了就一劳永逸？不是的。孩子可能在学会之后，突然又开始尿裤子。原因可能有很多： • 家里添了弟弟妹妹，他在用"尿裤子"引起关注 • 换了新环境，比如搬家、上幼儿园，他在适应 • 生病了、睡眠不好、情绪不稳定（接第四步）这时候最忌讳的是：发火、质问、重新开始"训练"。正确做法： • 平静地处理：“又尿了呀，没关系，我们去换。” • 退回一步：如果倒退严重，可以暂时穿回尿不湿，过一两周再试具体做法： • 提前准备足够多的换洗衣裤，放在顺手的地方 • 出门时带上"应急包"：两条裤子、几条内裤、几个塑料袋 • 在外面尿裤子了，平静地说：“没关系，我们换个地方换一下。” 你的平静，是孩子最大的安全感。如果你大惊小怪、唉声叹气，他会觉得"尿裤子是一件很可怕的事"，然后更紧张、更难学会。我知道，这个过程有时候很熬人。你可能经历了： • 孩子明明会了，又突然不会了 • 孩子只肯在尿不湿里拉，死活不肯坐马桶 • 孩子在外面玩得忘我，尿了裤子你才发现 • 你会累、会烦、会想"别人家的孩子怎么那么省心" 但请相信：没有一个孩子会穿着尿不湿去上小学。这件事，他迟早会。早一点晚一点，真的没那么重要。如厕，是孩子人生中第一个"独立完成"的事。如果这件事是在焦虑、逼迫、责骂中完成的，他会觉得"独立"是一件可怕的事。如果这件事是在平静、接纳、等待中完成的，他会觉得"我可以靠自己"是一件有成就感的事。你想给他哪一种体验？ #戒尿不湿 #学会上厕所 #宝宝多大用小马桶 #育儿经验分享 #宝妈带娃

31. "妈妈，我要换尿布"——2岁孩子的如厕训练，我走了这些弯路

32. 新手爸妈，孩子根本不需要如厕训练。今天听到两宝妈在聊怎么对孩子进行"如厕训练"，同样做为宝妈，我一直觉得"如厕训练"这个词，本身就是个坑。 "训练"意味着什么？意味着你在教、你在逼、你在控制。意味着有一个"标准时间表“一岁半开始、两岁必须会、三岁还不会就是你的问题。但真相是：如厕这件事，根本不用“训”。它是一个孩子身体发育到一定程度后，自然就会解锁的技能。就像走路、说话一样。你不会"训练"孩子走路，你只是给他机会、给他环境，然后某一天，他自己就站起来了。如厕，也是一样。今天分享6个步骤，不逼、不骂、不焦虑，让孩子自己解锁如厕技能：第一步：放下"时间表"，相信孩子的节奏先做一件事：把脑子里那个"两岁必须会"的闹钟扔掉。医学上，孩子控制膀胱和肛门的肌肉，一般在18-36个月之间发育成熟。有的孩子一岁半就准备好了，有的孩子三岁半才准备好。都是正常的。如果你非要跟别人家的孩子比，你会发现： •别人家的孩子一岁半就会了，你家两岁半还穿着尿不湿 •别人家的孩子三天就学会了，你家一个月了还尿裤子 •别人家的孩子主动说要上厕所，你家连"尿尿"是什么意思都不懂然后你开始焦虑、开始逼、开始骂。结果呢？孩子紧张、抗拒、更学不会。请记住：没有哪个正常的孩子，到了上小学还不会自己上厕所。早几个月、晚几个月，根本不重要。第二步：创造"想模仿"的环境，而不是"被教"的环境孩子学会任何技能，最好的方式不是"教"，而是"模仿"。具体做法： •让同性家长上厕所时，门开着，让孩子看到。不用刻意讲解，就是让他看到"大人是这么做的" •给买一个适合他高度的儿童马桶圈，或者一个小马桶，放在卫生间里，让他熟悉 •给他看一些关于如厕的绘本（比如《我会自己上厕所》《噗噗音乐会》），让他知道这是"大家都在做的事"关键心态：你做你的，他看他的。不催、不问、不提醒。等某一天，你会发现他开始模仿，你上厕所时他跟在后面，或者自己跑去坐小马桶。那就是信号：他准备好了。第三步：把"主动权“交给孩子，而不是你很多家长犯的最大错误是：太主动了。“要不要上厕所？“去坐一下马桶吧？“怎么又尿裤子了？"每一句话，都在告诉孩子：这件事是你在控制，不是他。具体做法： •把儿童马桶放在他能自己够到的地方，告诉他：如果你想上厕所，可以坐这个小马桶。“ •然后，闭嘴。不提、不问、不催 •如果他尿裤了，平静地说：哦，尿湿了，我们去换一条干净的。“不批评、不叹气、不皱眉为什么？因如厕是他自己的身体信号，需要他自己去感受、去判断、去行动。你越替他着急，他越依赖你的提醒，越学不会自己判断。第四步：接受"倒退"，把它当正常你以为学会了就一劳永逸？不是的。孩子可能在学会之后，突然又开始尿裤子。原因可能有很多： •家里添了弟弟妹妹，他在用"尿裤子"引起关注 •换了新环境，比如搬家、上幼儿园，他在适应 •生病了、睡眠不好、情绪不稳定这时候最忌讳的是：发火、质问、重新开始"训练"。正确做法： •平静地处理：“又尿了呀，没关系，我们去换。“ •退回一步：如果倒退严重，可以暂时穿回尿不湿，过一两周再试具体做法： •提前准备足够多的换洗衣裤，放在顺手的地方 •出门时带上“应急包"：两条裤子、几条内裤、几个塑料袋 •在外面尿裤子了，平静地说：“没关系，我们换个地方换一下。" 你的平静，是孩子最大的安全感。如果你大惊小怪、唉声叹气，他会觉得"尿裤子是一件很可怕的事"，然后更紧张、更难学会。我知道，这个过程有时候很熬人。你可能经历了： •孩子明明会了，又突然不会了 •孩子只肯在尿不湿里拉，死活不肯坐马桶 •孩子在外面玩得忘我，尿了裤子你才发现 •你会累、会烦、会想"别人家的孩子怎么那么省心"但请相信：没有一个孩子会穿着尿不湿去上小学。这件事，他迟早会。早一点晚一点，真的没那么重要。如厕，是孩子人生中第一个"独立完成"的事。如果这件事是在焦虑、逼迫、责骂中完成的，他会觉得"独立"是一件可怕的事。如果这件事是在平静、接纳、等待中完成的，他会觉得"我可以靠自己"是一件有成就感的事。你想给他哪一种体验？ #戒尿不湿 #学会上厕所 #宝宝多大用小马桶 #经验分享 #宝妈带娃

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