神农架两天重装穿越，带了软壳衣、徒步鞋和猎动猎险者AD10手表

周末刚参加了神农野径 48H Backpacking 秋季重装穿越。两天走 30 公里，累计爬升 1893 米，晚上在山里的营地过夜。男子组背包至少 9 公斤，还要背着睡袋等强制装备走完全程。我这次背的包有十几公斤，不过这次我不提背包里的东西，主要说说身上用的装备，包括衣服、鞋和手表

其实八年前我也来过神农架，那次是跑第一届神农架越野赛，当时曾经就因为选错鞋吃尽了苦头。这回背着重装包回到这里走两天，晚上还要在山里过夜，准备的装备自然是不一样的。刚好双十一快到了，如果你也在看徒步装备，可以参考我这次实际穿着和使用下来的感受

两天行程怎么安排

第一天阴天，我们从后山坪出发，经过水草坪、峡谷秘境和风门坳，到八里坪营地。第二天再从营地出发，一路下着小雨，雾也很重，经过大水池、铙钹顶、卷棚湾和桐木沟，到长坊村

第一天的难点是爬升集中，第二天则需要应付雨后的路面和长下坡

两个赛段我的净成绩加起来是 7 小时 43 分，最终排名第十

霜壳 RF 软壳衣

秋天进山，我始终认为这个季节最适合穿的就是软壳，相比硬壳，我在行进的过程中，更喜欢穿软壳，活动更舒展
这次外套穿的是喜马拉雅霜壳 RF。它用 CORDURA 耐磨面料，做了防风和防泼水处理。背包肩带压着肩膀走一整天，还要穿越一些植被茂密的原始森林，衣服要经得住刮擦；山顶起风的时候，也需要一层外套挡一挡

这次神农架白天气温大约12-15度，最高点海拔大约2200米，爬坡做功的时候会比较热，我会敞开拉链散热，到了山顶补给时就会觉得冷，拉上拉链也刚好。不过长时间停留，还是需要换上更加保暖的衣物，比如棉服或者羽绒

神农架第一天夜里就开始下雨，第二天也是伴着小雨和晨雾出发

此时外层的防泼水也起到了作用，冲线以后确认内层 T 恤没有湿。对我来说，它把这两天最常碰到的两个问题处理好了：背包行走时方便活动，遇到小雨也不用马上停下来换衣服

这件衣服我会推荐给秋天徒步、需要背包走山路的人。它的优势是耐磨面料、活动时不拘束，还有应付小雨的防泼水处理。如果遇到中到大雨，我背包里自然也装着硬壳和雨衣

脚上穿的是喜马拉雅虎跳 PRO徒步鞋

重装徒步走到后半程，腿脚疲劳以后，鞋子的支撑和稳定性，就能凸显出它的作用了，在徒步场景这两个特性比缓冲更重要一点

这双鞋把支撑做得比较足：外置 TPU 结构稳住后跟，鞋侧和鞋头也有加固，足弓位置有抗扭支撑，下面是一层双密度 EVA 中底。赛前试穿时，我就能感觉到脚下有缓冲，但它不是一踩就塌的那种软

第二天雨后路面湿滑，鞋底用的 Vibram Megagrip 橡胶在这里派上了用场。长时间连续下降一千六百多米，途中我没有出现严重打滑，也没有摔倒。后跟和鞋身给的支撑感比较明显，背着十几公斤的包往下走，脚下稳当会比鞋轻一点更重要

它还配了两副鞋垫：Ortholite 鞋垫偏日常穿着，超临界回弹鞋垫偏长时间徒步；鞋带可以分段收紧，脚背和鞋口的松紧能分别调整。下坡时脚容易往前冲，这种调节方式能防止我们的脚趾撞到鞋头，导致黑指甲

鞋里还有 pk-tex 防水透气袜套，用来应付雨天的湿气，实测下来在泥泞里走了一上午，袜子还是干的

两天走下来，我觉得它确实适合重装徒步：抓地比较优秀，不会轻易打滑，关键支撑和稳定都到位。但它跑起来会有点累赘。如果你主要是轻装速穿，甚至想拿一双鞋去跑越野，其实有更合适的鞋可以选择

猎动猎险者 AD10

这次带进山的是猎动猎险者 AD10户外手表。两天我都用它记录运动，爬山徒步的时候随时抬手看时间、距离和心率，回到营地或走完再去 App 里翻记录，也可以看到更加详尽的运动数据

重装徒步不像平时出门跑一圈，这次分两天走完，所以手表的GPS模式下续航就比较重要

AD10 是圆形表盘，1.43 英寸 AMOLED 屏幕，分辨率 466×466，峰值亮度 1000 尼特，表盘信息在野外会显示的非常清楚

表面是康宁第三代大猩猩玻璃，表体是不锈钢；不含表带重 77 克，拿重量看，相比我们平时的跑步或者运动手表，它会重一些，但它更符合户外的使用场景，就是需要耐造抗摔，走的本就不是轻量化跑表路线

两天活动尤其要看续航。它用 500mAh 电池，连续 GPS 运动续航是 21—22 小时，日常使用可到 14—15 天。我这次行程是两天，出发前就预估了自己的速度，用不着带充电线

它支持双频六星定位、离线地图，32GB 存储空间能放地图数据和大量轨迹，比赛或者活动前提前导入轨迹，就可以方便我们随时查看路线，防止野外迷路；10 ATM 防水和 IP69K 防护则可以应对大多数户外恶劣环境，甚至可以用来潜水。外观也比较硬朗，平时上班上学戴着也不会觉得违和

App 里，也可以看到更加详尽的徒步数据。除了轨迹，还能看速度、心率、海拔曲线，累计爬升、心率区间等。App能够根据基础数据，算出本次运动的训练效果，方便我们回去复盘

这块表在户外徒步场景里更加适配，除了随时能看数据，还能帮助我们监控身体健康情况，并且支持 180 多种运动模式，日常跑步或者其他运动使用都绰绰有余