牙黄人的自救指南，30天牙齿美白实测！

牙黄人的自救指南，30天牙齿美白实测！

我之前的牙齿真的很黄，但靠着我不断探索尝试，现在牙齿真的白了很多，核心就是注重清洁注重清洁注重清洁！！

【牙线】

看个人需求，很多人都觉得很难弄干净，像后槽牙那些位置根本够不到，而且经常把牙龈弄出血。

【冲牙器】

冲牙器完美替代了普通牙线。笑容加这个是超声注氧小气泡水流，轻轻松松就能把食物渣冲出来了，而且喷嘴是s弯的，后槽牙那些位置也能清理到。关键是水流要比固体的牙线温和，一点不刺激。日常用来饭后清洁很有必要，残渣弄出来不仅不会有牙垢，还能预防很多牙齿问题。

【牙膏】

有的人会用美白牙膏，但我觉得效果不大，有这钱还不如用些抗敏、含弗的牙膏，起码牙齿会健康一点。

【生理盐水漱口】

接一小杯生理盐水漱口30秒！食物残渣全给我松绑投降！如果没有可以用食用盐代替，混合成淡盐水。

【牙粉】

相比较牙膏而言，牙粉中含有酶，而且摩擦力度较大，白牙的效果更明显。

其中吾艾特牙粉一瓶也就10来块钱，好用又亲民！牙粉成分【碳酸钙、珍珠粉】淡化色斑色素，牙齿自然亮白！【植酸钠美白因子】软化牙垢和结石，牙齿不再发黄发黑！【木糖醇】【薄荷醇】深度清洁口腔，早晚坚持使用！淡淡的薄荷清香，持久清新口气！

粉质细腻不会辣嘴巴，使用也很简单，牙刷弄湿后蘸取即可，早晚刷一次，一次刷足两分钟，坚持下来，大黄牙牙结石直接说拜拜！！

【温水漱口】

刷完牙别着急，停留一会让牙粉成分发挥作用更大，然后在用温水漱掉就行啦超简单（别用冰水/开水，咱牙齿不是铁做的谢谢）

牙齿美白按照方法坚持30天，给你大大的惊喜！