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最新研究证实：结构化亲子自然教育显著提升儿童身心健康与生态素养

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02-20 08:56

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#爸爸和娜娜##爸爸带娃# 周日我和nana来了一次说走就走的旅行，开车🚗1.5小时去5A景区盘山爬山，虽然只有我俩，她依然玩得特别开心她说下次还去爬山她到处让我给她拍劈叉照片，拍完问我 “拍完了嘛，给我看看”这次出游也不是心血来潮，是我希望带nana践行每周一山～作为父母每周末都有遛娃的需求，有时候娃想去的地方，父母只是作为旁观者，没有充分参与，而且也不是父母本身想去玩的。我就在想，有没有一种方式就是大人和孩子都能玩上，还能让孩子和自己充分接触大自然？慢慢的搜索到了这条路，亲子徒步！在我看来，亲子徒步是最好的遛娃方式，没有之一！亲子徒步爬山，胜过任何上万元的感统训练课程！如果你也想让孩子快乐成长，身心健康，请带孩子从家附近公园开始，亲子徒步～亲子徒步好处太多了：1. 亲子徒步，就是带孩子走路爬山呀，简单容易上手～2.亲子徒步，能够直接促进孩子全身肌肉生长发育，晒太阳促进维生素D合成，进而促进钙的吸收，这样能有效促进孩子长高; 徒步是有氧运动，能很好的增强孩子心肺功能。3. 亲子徒步，能很好的开发孩子大脑，徒步爬高爬低，遇到各种环境，这些都需要大脑思考和判断来控制～4.亲子徒步能让孩子减轻压力，情绪稳定，抗抑郁，心理健康。在大自然里徒步，充分光照，能让孩子释放快乐激素，催产素，血清素，多巴胺，孩子快乐，压力释放，这本身就能让孩子成为一个正能量的人～5.亲子徒步，能让孩子更自信，更有成就感～徒步过程中，肌肉越来越有力量，身体有力量，本身就会更有信心～徒步路上，征服各种障碍，完成挑战，这种我能行的成就感，会激发他的自信。6.大自然徒步就是最好的感统训练！带孩子去大自然里，感受风，阳光，坐在石头土堆上，手摸大树，捡松果，听鸟叫，看郁郁葱葱的绿色；上坡下坡，翻跃大大小小障碍，需要平衡力，协调等等，孩子身体控制会越来越好～旅途上孩子的专注力和观察力都会充分得到提升～7.去大自然徒步，会让孩子视力更好！研究表明，每天保证两小时户外，会有效防止近视，如果哪天不足两小时户外，周末可以多补回来，这样也有效～徒步时经常远看，看绿色，这些都能帮孩子保护眼睛👀8.亲子徒步促进亲子关系！父母愿意花时间陪孩子去做她喜欢的事情，这本身就能让你们的亲子关系更进～父母都希望孩子好，如果没有好的亲子关系，你是很难在孩子出现问题时有效影响孩子的～9.亲子徒步，让大人也放松开心～作为父母，除了照看孩子陪伴孩子，你自己的快乐也是至关重要的～大自然会治愈你的一切烦恼～父母自己的幸福是给孩子最好的礼物🎁～10. 亲子徒步能让孩子收获友谊，锻炼社交能力～和孩子好朋友家一起遛娃，娃开心，大人省心，一举两得，和朋友一起出去玩，或者结交新朋友，这些都能锻炼孩子社交能力～如果你也是父母，试试每周带孩子去大自然里徒步吧，孩子在大自然里的欢笑，将成为童年最鲜艳的底色❤️

“这才是童年该有的样子！”河南乡村幼儿园接连走红，孩子忙着练体能、做家务、干农活，让教育回归生活、回归自然！#教育 #幼儿园 #童年

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1. #爸爸和娜娜##爸爸带娃# 周日我和nana来了一次说走就走的旅行，开车🚗1.5小时去5A景区盘山爬山，虽然只有我俩，她依然玩得特别开心她说下次还去爬山她到处让我给她拍劈叉照片，拍完问我 “拍完了嘛，给我看看”这次出游也不是心血来潮，是我希望带nana践行每周一山～作为父母每周末都有遛娃的需求，有时候娃想去的地方，父母只是作为旁观者，没有充分参与，而且也不是父母本身想去玩的。我就在想，有没有一种方式就是大人和孩子都能玩上，还能让孩子和自己充分接触大自然？慢慢的搜索到了这条路，亲子徒步！在我看来，亲子徒步是最好的遛娃方式，没有之一！亲子徒步爬山，胜过任何上万元的感统训练课程！如果你也想让孩子快乐成长，身心健康，请带孩子从家附近公园开始，亲子徒步～亲子徒步好处太多了：1. 亲子徒步，就是带孩子走路爬山呀，简单容易上手～2.亲子徒步，能够直接促进孩子全身肌肉生长发育，晒太阳促进维生素D合成，进而促进钙的吸收，这样能有效促进孩子长高; 徒步是有氧运动，能很好的增强孩子心肺功能。3. 亲子徒步，能很好的开发孩子大脑，徒步爬高爬低，遇到各种环境，这些都需要大脑思考和判断来控制～4.亲子徒步能让孩子减轻压力，情绪稳定，抗抑郁，心理健康。在大自然里徒步，充分光照，能让孩子释放快乐激素，催产素，血清素，多巴胺，孩子快乐，压力释放，这本身就能让孩子成为一个正能量的人～5.亲子徒步，能让孩子更自信，更有成就感～徒步过程中，肌肉越来越有力量，身体有力量，本身就会更有信心～徒步路上，征服各种障碍，完成挑战，这种我能行的成就感，会激发他的自信。6.大自然徒步就是最好的感统训练！带孩子去大自然里，感受风，阳光，坐在石头土堆上，手摸大树，捡松果，听鸟叫，看郁郁葱葱的绿色；上坡下坡，翻跃大大小小障碍，需要平衡力，协调等等，孩子身体控制会越来越好～旅途上孩子的专注力和观察力都会充分得到提升～7.去大自然徒步，会让孩子视力更好！研究表明，每天保证两小时户外，会有效防止近视，如果哪天不足两小时户外，周末可以多补回来，这样也有效～徒步时经常远看，看绿色，这些都能帮孩子保护眼睛👀8.亲子徒步促进亲子关系！父母愿意花时间陪孩子去做她喜欢的事情，这本身就能让你们的亲子关系更进～父母都希望孩子好，如果没有好的亲子关系，你是很难在孩子出现问题时有效影响孩子的～9.亲子徒步，让大人也放松开心～作为父母，除了照看孩子陪伴孩子，你自己的快乐也是至关重要的～大自然会治愈你的一切烦恼～父母自己的幸福是给孩子最好的礼物🎁～10. 亲子徒步能让孩子收获友谊，锻炼社交能力～和孩子好朋友家一起遛娃，娃开心，大人省心，一举两得，和朋友一起出去玩，或者结交新朋友，这些都能锻炼孩子社交能力～如果你也是父母，试试每周带孩子去大自然里徒步吧，孩子在大自然里的欢笑，将成为童年最鲜艳的底色❤️

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3. 提到「户外品牌」和「环保」，最先想到的是巴塔哥尼亚；如果你真的想亲近自然，拥抱户外，而不是为了制造「景观」吸引眼球，我认为巴塔哥尼亚这家「环保公司」的做法才是…

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7. #野人小孩家人称采用自然教育法# 云南石棉服务区那组“野孩子”视频炸锅了。镜头里三岁男孩赤身蜷在台阶上啃馒头，四肢着地爬行的姿态像极了纪录片里的野生动物。网友扒出这是大理无量山镇某高知家庭的孩子，父母一个本科一个硕士，却用“回归自然”的名义让娃过着类原始人的生活。当地宣传部门最新通报显示，这家人常年住在房车和自建棚屋里，两个男孩至今没上户口，大儿子连疫苗本都是空白。父亲给出的解释是“孩子长湿疹不能穿衣”，可村民爆料其母亲同样衣不蔽体，被劝说后仍我行我素。更吊诡的是，这家人拒绝任何沟通，连工作组上门都被挡在房车外。自然教育圈内人士指出，真正的自然教育绝非放养。美国自然教育协会1990年定义就强调“在自然环境中综合运用各学科知识”，日本自然学校更要求配备专业导师和急救设备。反观这对父母，既不进行基础认知训练，也不接种疫苗，连最基本的语言环境都剥夺——三岁本该是语言爆发期，视频里孩子却只会发出简单音节。教育专家翻出1920年印度狼孩案例：两个女孩被狼群养大，七岁被发现时只会四肢爬行，终身无法掌握人类语言。这揭示着人类大脑存在关键发育期，错过社交刺激将造成不可逆损伤。当前这对父母的行为，已涉嫌违反《家庭教育促进法》中“保障未成年人身心健康发展”的条款。当地警方已将孩子转移至安全场所，司法鉴定正在评估其神经发育状况。这场闹剧暴露出某些高知群体的认知盲区：把返璞归真等同于返祖，用学术概念包装教育失职。真正的自然教育，该是让孩子在安全环境中探索世界，而非在文明社会里当“活体实验品”。野人小孩家人称采用自然教育法

8. 带上思想走进大自然

9. 除了多带孩子参加户外活动，控制孩子的零食甜品饮料点心外，还有一点也很重要，就是家长要尽可能把进餐过程变成愉悦的亲子时光，不要在餐桌上“教育”孩子。吃饭时的说教和指责，会让孩子将 “吃饭” 与 “被批评” 绑定，对餐桌产生抵触情绪，进而影响食欲和健康。

10. 快收好❗️亲子徒步10公里莫干山野趣赏枫路线

11. #西班牙将禁止16岁以下青少年访问社媒# [心] 支持！这是第15个明确在这一领域，颁布禁令的国家~ 强烈建议我们国家也抄作业。我多次说过荧幕问题，我非常赞成孩子适度接触电子产品➕AI，但我坚决抵制青少年儿童「过早网红化」。这一代孩子，是数字原住民，天生就在各种荧幕和在线内容中长大。动画片、短视频、玩游戏、电子设备、AI智能硬件…孩子们的世界，也和这个碎片化的时代融为一体。数字童年，该让孩子刷刷刷吗？ AI时代，要让孩子早点「成为网红」吗？除了智力、视力、专注力、社交能力，还对孩子的很多方面有影响。过度窄化和过早数字化的童年，不仅对孩子身心健康有影响，还会让孩子本就没有发育成熟的大脑和人格被侵害。更别提社交媒体上，那些悠悠之口，暴力血腥，博眼球和无下限。这些算法对青少年都极度不友好！来，这期干货，我和大家掏心窝聊聊天[心] 哑了也得说真话系列～～ #ai时代必备的家庭素养##在微博过寒假# http://t.cn/A6oiILzE

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18. 云南这家幼儿园的「泥土味」自然课火了，孩子们滑泥坡、摸小鱼、种菜烹饪，除了最直接的快乐还会收获到什么？

19. 孩子社交能力差，家长该怎么培养?

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22. 增加孩子的韧性是家庭教育的关键之关键

23. #野人小孩家人称采用自然教育法#家人对“自然教育”的理解，或许陷入了误区。自然教育的精髓，是让孩子在自然中汲取成长力量，而非刻意剥离文明的滋养。孩子需要在泥土里感受生命，也需要在书本中探索世界；需要在山野间释放天性，也需要在交流中学会表达。将孩子塑造成“野人小孩”，看似遵循自然，实则可能让孩子错失全面发展的机会，这样的“教育”未免太过片面。

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27. 🌬️🌧️❄️ 去户外自然就好玩！

28. 2026凯乐石元旦攀冰活动有啥好玩的？ #只为攀登#KAILAS凯乐石#凯乐石软壳#攀冰

29. #户外运动##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会##微博超有用视频大赛# 爬山真的是孩子最好的感统训练课！越来越多家长拒绝无效卷娃，用科学方式让孩子在户外探索。看这个小朋友，系着安全绳，跟着大人学下山‘屁降’，屁股一坐速度嘎嘎快～其实亲子爬山不仅锻炼孩子平衡与视觉追踪，家长也能一起放松解压。户外运动就是最好的成长课，少点内卷，多点自然探索，孩子反而更有专注力和活力！ http://t.cn/AXbcDFw7

30. 【幸福家研学&文旅】2026皖南川藏线山野探险营已于2026年2月7日开营，首日活动包括洞穴探险与团队协作挑战，旨在通过山野环境中的真实体验，促进亲子关系转变与青少年独立能力成长。营地设置于皖南川藏线溪口雪域一带，结合自然地貌开展徒步、攀爬、夜间篝火分享等环节，强调在黑暗与泥泞中建立自我信心与团队信任。活动由经验丰富的文旅机构策划，融合户外探险与情感教育，适合家庭共同参与。

31. 【课程案例】“源·自然”理念下的班本化主题实践

32. 走马灯里藏着什么奇思妙想？亲子阅读的终极目标不是“学知识”，而是通过故事点燃孩子的好奇心和思考力。#幼儿画报微课堂 #幼儿画报 #育儿 #儿童教育

33. 真正的自然教育是以自然为载体，以成长为目标的教育模式，核心是让孩子在与自然的深度互动中，实现认知、情感与社会能力的全面发展，而非脱离文明、违背成长规律的极端反社会化的野蛮生长。从法律层面看，父母对未成年子女的监护权并非毫无限制，必须提供生活、健康、安全等方面的基本保障。

34. 探100家户外店——北京KOLONATLAS自然典集

35. 寒假期间陪孩子一起制作科学小手工吧，锻炼孩子动手动脑能力和专注力，还能减少看手机的时间，推荐！#手工diy #让孩子远离手机 #科技小制作 #机械模型

36. 教育的目标是要尽可能让一个孩子优秀，但教育最要提防的是求完美心理。“求完美”之所以是一种破坏性的教育行为，在于它是一种反自然行为。大自然原本赋予每个孩子以成长的正能量，只要生长条件正常，孩子都会正常表达，健康成长。不同的孩子表现出不同的特点，教育首先要做的是尊重这些特点，而不是强行把孩子摁进由成年人设计的理想模具中。#健康家庭守护计划#

37. 【4天沉浸式生态研学实践，他们有啥收获？】近日，“公民十条·少年行动派”宣传实践成果展示暨生态研学活动在北京成功举办。来自全国12个省（自治区、直辖市）的20名青少年代表，通过4天的沉浸式生态研学实践，完成了从线上创意到线下行动的“绿色接力”@生态环境部 4天沉浸式生态研学实践，他们有啥收获？

38. 【南涧县民政局：#野人小孩家庭教育追求回归自然# #野人小孩父母均大学毕业#】 10月15日，有网民反映在四川石棉县一高速路段看到一个家庭带着行为似犬的孩子，随即报警。16日，雅西高速交警表示，经核实系“正常家庭”，户籍属云南南涧县。云南南涧县警方证实，孩童行为系父母独特教育方式所致，不存在虐待。南涧县民政局回应，该家庭采用回归自然的教育理念，经调查均未发现生活贫困或虐待情况。民政局工作人员称，“小孩父母没领证，都是大学毕业。小孩爸爸自己有房子，但是不住，自己选择住在山上。包括两个孩子没有户口，他拒绝帮助，说有需要的时候自己会解决”。中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，回归自然应兼顾社会性发展，通过自然参与和体验实现平衡教育。中国新闻周刊的微博视频

39. 有网友称在高速公路看到一“野人小孩”，其父母称为“自然教养”。你认为真正的自然教育应该是怎么样的？

40. 要培养孩子的强大内核，少刻意设计，多自然体验；少口头说教，多场景实践，这样不仅能让孩子在真实的生活实践中收获可迁移的能力，而且能让亲子关系脱离教育者与被教育者的紧张对立，变成共同体验生活的伙伴。种情感联结，本身就会成为孩子成长中最坚实的心理支撑。

41. 江苏省粮食安全科普教育基地迎来鼓楼区“七彩少年”研学团

42. #雪假也是一堂生动的自然教育课# 在雪假里，孩子们可以走出家门，亲身去感受雪花飘落的触感，观察雪花独特的形状，了解雪的形成过程和物理特性。还能在雪地里堆雪人、打雪仗，在欢乐的玩耍中体会大自然带来的乐趣，增强对自然的热爱。而且，雪后的自然环境会发生很多变化，比如河流可能会结冰，动物们的活动轨迹也会有所不同，这些都能让孩子们更深入地认识自然生态的多样性和季节性变化。雪假也是一堂生动的自然教育课

43. 喜报！哈密市两景区获批2025年自治区研学旅游营（基）地

44. 国外风靡的自然教育，可不只是让孩子玩泥巴

45. 秋天早教神器！30个自然游戏低成本搞定🌾

46. 大自然，对一个孩子的成长有多重要

47. 拾秋寻冬，这场户外亲子自然教育活动让幼儿遇见自然小美好～

48. 自然教育人才培养｜青少年身心疗愈性路径与家庭教育联结新范式

49. 用“自然探索”，让孩子在户外玩出专注力！

50. 户外运动两小时，专注力悄悄满格

51. 用自然观察帮孩子练就“铁专注”！简单方法让孩子爱上静静观察

52. 救命！带娃泡在大自然后，孩子变好带了🌿

53. 奥福steam自然教育课

54. 自然教育开展的目标和意义

55. 自然教育，是带孩子去户外玩吗？答案可能和你想的不一样！

56. 儿童为什么需要自然教育？

57. 我们深刻领悟到

58. 我们带孩子去自然，不是只为多认几种树叶。

59. 【拾·童心】异趣同研自然而育——吴中区教育局木渎中心幼儿园教育集团聚焦“自然”主题集体教学有效性观摩研讨活动

60. 自然生态研学的多元形式与实践价值

61. 【研学实践】自然生态研学，让教育自然发生--赵庄小学栖溪源研学实践活动

62. 别把陪伴“外包”

63. 长治市老顶山自然教育营地

64. 2025自然思维成长营 | 第41课

65. 自然教育教师教学实践启示

66. 没有天花板的课堂丨大自然里的孩子

67. 自然教育

68. 亲子自然教育

69. 无屏幕打扰，无围墙束缚，只有纯粹的探索与真挚的联结。

70. 奥福steam自然教育

71. 教育心得分享|用阅读与自然治愈“空心病”

72. 亲子自然疗愈指南

73. 家长如何助力幼儿探索自然？

74. 自然教育，让孩子自由生长｜家长研修学院第32期活动

75. 小知了自然学校2026首期活动奔放开场！80组亲子家庭在龙湾广场“风”狂行动

76. 【悦享校园】探自然之道·研课程之本——首届（2026）幼儿园自然教育园本化课程学术研讨会圆满落幕

77. 您知道亲子户外运动的意义吗？

78. 学前教育自然科学课程

79. 勿将“吃苦”简单视为自然教育

80. 接触大自然能培养宝宝的自然智能

81. 探索户外乐园

82. 加强生命教育得趁早

83. 自然教育径

84. 浅谈亲子户外活动的意义

85. 让孩子亲近大自然有什么好处?

86. 2025中国自然教育行业:吸引了众多企业的参与

87. 家长必看丨户外教育对小孩成长过程的益处有多少?

88. ӻܽ

89. ȻԡѧеýЧӦ

90. 广州市林业和园林局广州市教育局关于联合举办广州市中小学教师自然教育专题培训班的通知

91. 关于举办“幼儿园自然教育与‘在地化’课程建设”专题培训的通知

92. 自然教育,应该这样教

93. 自然教育从教学挑战到教学研究

94. 权威机构确认：每日2小时户外活动显著降低儿童近视、ADHD及呼吸道感染风险

95. 培养孩子生态素养，构建可持续的生命共同体意识

96. 友推丨2026康奈尔《环境与自然教育实践提升》报名！

97. 自然教育教师有效教学行为

98. 自然教育有效教学概念

99. 探索生态文明教育的有效路径

100. 户外知识 | 新手小白带娃开启户外徒步，请收下这份详细的注意事项

101. 自然教育VS户外研学｜一些思考整理

102. 户外徒步、户外挑战让孩子真实的在磨砺中生长 #户外徒步登山 #双峰山自然教育的意义和价值主要体现在促进儿童身心成长、培养综合能力以及增强环保意识等方面。促进身心健康发展户外徒步通过自然环境的感官刺激（如触觉、听觉、视觉）提升儿童的神经发育，改善感统失调、抑郁等问题。通过协作避险增强同伴情谊与责任感。培养抗挫折与自我突破能力自然环境中的挑战，让孩子在可控范围内直面困难，激发内在潜能。让不同能力儿童都能找到突破点，形成“物质越少，人性越多”的协作氛围。增强团队协作与感恩意识户外活动要求成员相互支持，能力强者主动帮助他人，能力弱者专注自我成长。团队协作成为孩子理解同伴价值的关键。丰富认知与环保意识通过观察动植物、参与自然笔记等活动，儿童能发现日常忽视的生态细节（如蜘蛛、瓢虫等），并逐渐形成保护环境的意识家长角色的转变户外教育要求家长从过度保护转向信任与引导，通过共同制定计划、学习目的地知识，帮助孩子实现“全情投入体验，健康回归生活”的可持续成长。

103. 欧盟报告：户外教育对身心健康和学习都很重要

104. 做有生命感的教育：生态化育人模式的探索实践

105. 崇文小学三年级亲子活动&家校共育自然教育。教育，从来不止于课堂。大自然是最伟大、最生动的教室，蕴藏着生命、科学与美学的全部奥秘。牵起孩子的手，共同奔赴一场与自然深度对话的亲子之旅。这不仅是孩子的探索，更是我们共同的成长家校共育，自然为师 ·家校同心：构建家庭与学校协同教育的桥梁，在自然中达成教育共识。 · 自然滋养：通过亲身实践，让孩子感知生命的循环与联结，培养敬畏心与责任感。 · 亲子共融：在合作与探索中，增进亲子情感，建立超越日常的深度沟通。#亲子活动#自然教育#户外拓展团建 #家校共育 #自然教育导师

106. 【亲子沟通小技巧】替代惩罚的方法：自然、逻辑后果法《助力培养更自主的孩子》

107. 自然教育「公开课」的反思与建议

108. 数字化时代的自然教育：从情怀感召走向实证支持

109. 自然教育在幼儿园如何开展

110. 2025中国自然教育大会分会场预告｜金苹果云上森林营地「自然育见云上和鸣」

111. 自然教育素养所需土壤与阳光

112. 【家园桥】田间寻味，亲子拾光——鼓幼江北分园小五班亲子活动

113. 润园学子游星湖探秘自然觅天趣——肇庆高新区中心小学研学实践教育活动圆满结束

114. 清明•野外生存丨辨识方向、净水生火、丛林捕猎、野外救护、水上飞艇、扎筏泅渡、趣味捕鱼…尽在野外生存特训营！

115. 自然教育书单（四）

116. 自然教育，大湾区生态文明建设新路径

117. 属于“控制者”“唠叨者”“救火队员”类型的父母，看过来：自然结果，教会孩子长大！

118. 独家背景提升 | 康奈尔大学《自然教育》证书课程，开始报名

119. 宝宝有效户外活动

120. 关于户外教育的最新理念和理解【领路未来学院】

121. 20.数字生态教育：孩子用游戏理解自然

122. 盖娅研究院｜自然教育人才培养：自然教育评估+以终为始的课程设计

123. 【中队活动】自然即课堂，童心探农趣——苏溪镇第三小学405班假日小队活动纪实

124. 邢台市第一幼儿园开展“亲子自然”户外主题实践教育活动

125. 自然教育乐趣化教学

126. 【管理日记】完善基于生态素养导向的幼儿园生态教育

127. 会员福利｜2026康奈尔《自然教育》证书课半价名额，仅限5个！

128. 普通家庭带娃上上签，拥有低成本高幸福感！时间不够又想实现户外高质量带娃的姐妹看过来，分享一个利用碎片化时间就能完成的自然游戏。这个自然游戏能在不知不觉中，锻炼到孩子的观察力，记忆力，专注力，逻辑思维能力。游戏适配性很强，不受场地和年龄的限制。户外带娃不知道怎么玩？我的主页有100多个自然游戏，关注我，带你解锁更多好玩的户外亲子游戏。#亲子户外 #自然教育 #自然教育亲子游戏 #自然游戏 #溜娃模式

129. 建立“课堂认知—自然体验—生活浸润”的生态文明教育体系

130. 【11月23日亲子活动招募】冬日拾趣