告别亚健康！2023年我给自己添置的医疗器械

前言

人到中年，身体各种小毛病不断，需要开始养生与保健了。

好多小毛病虽然不影响生活，但也还挺影响心情的。

为了提升幸福指数，我也逐渐购买了一些医疗保健器械，让自己的生活更加便利。

一、防磨牙套

我有着比较严重的磨牙问题，睡觉的时候自己不知道，但据说我媳妇说，那牙齿咬的嘎嘎响，恨不得后槽牙都咬碎了。

第二天起来之后，口腔的不适感比较明显，脸部咬肌都有些酸疼。

为了改善这一状况，我专门去医院定制了一幅牙套。

防磨牙套是一种保护牙齿免受磨损的有效装置。对于那些因磨牙习惯或牙齿磨损等问题困扰的人，可以考虑使用防磨牙套来减轻牙齿磨损和保护牙齿健康。

防磨牙套通常是定制的，以适应的牙齿形状。使用时，需要将防磨牙套放入口中，轻轻咬合，以使其完全覆盖牙齿表面。

效果还不错，使用后第二天早上起来，口腔清爽了许多，牙齿也没有那么酸痛了。

平时浸泡在清水中即可，注意保持干净卫生。

二、呼吸机

除了磨牙，我还打呼噜，据说打的也挺响。

打呼噜学名打鼾，也称睡眠呼吸暂停综合症，由于上呼吸道狭窄或阻塞，导致在睡眠时产生的声音。

为了避免这个问题，我购置了一台呼吸机。

呼吸机止鼾是一种治疗打鼾的方法，通过使用呼吸机来提供正压通气，以保持呼吸道通畅，从而减少或消除打鼾。

呼吸机止鼾的原理是通过产生一定的压力，将空气通过管路送入患者的鼻腔或口腔，从而撑开上气道，防止呼吸道堵塞或狭窄。这样能够保持呼吸道通畅，减少打鼾的发生。

三、拐杖

我还有痛风的问题，偶尔发作，发作的时候脚后跟疼的很，脚都不能沾地，只能坐着或者躺着。

于是我给自己添置了一根拐杖，痛风的时候拄着走。

说实话，这种拐杖的效果并不好。

这种拐杖适用于行走不变的人，以保持身体平衡。

而我痛风发作的时候是根本不能行走，手臂难以支撑起身体的重量。

用腋下拐杖可能会更好。

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，痛风发病的诱因主要是食用了富含大量嘌呤的食物。

减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等，将尿酸通过尿液排出体外，可能是最健康的治疗方法。

最后记得点赞关注哟

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～