不被父母控制的人生不成熟的父母被忽视的孩子 原生家庭育儿书籍父母如何建立边界感重获情感独立

强烈推荐这一套心理学，包含了原生家庭，亲密关系等等，特别是容易依赖别人，没有安全感，自卑，在感情里讨好型人格的女生，真的真的一定要看!!

这三本书是我在18年的时候买的，刚刚还翻到了买完拍照的朋友圈

特别是原生家庭这本书，对我真的影响很大，我重新认识了自己和家人的关系，也从之前每一次因为拒绝父母安排的工作、男朋友、等愧疚情绪中摆脱，总是觉得自己的拒绝会让他们伤心，是做的错事，这本书对我帮助太大了

【以下内容部分摘自豆瓣短评】

难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

“天下无不是的父母”，谢天谢地，这句话已经被大部分人认识到是错的了，不指望一本书能拯救什么，但有一些启示，有一些帮助。对于我们来说已经足够了

很多人，因为原生家庭，造成自己的缺爱，胆怯，长大后把恋爱当做自己的唯一救命稻草，希望能够从别人身上找回自己缺失的爱，那么这一辈子都不会快乐的，真正体会到爱情

诚如电影《被嫌弃的松子的一生》，整体调子丧到不行，却能够引起很多人的共鸣。人们感动于松子对生命的热爱，一次次被伤害，又一次次勇敢的追逐。又怒其不争，一辈子都在追逐着别人，忘记了爱自己。

我们接触到的世界形成我们现在的模样，小时候我们接触最多的就是父母。所以很大程度上家庭教育决定我们的性格。

这本书会教会我们很多，你会发现你的痛苦、情绪化、婚姻破裂、性格古怪都是来自于原生家庭有毒父母的迫害。这本书教你权责分割，他们做过什么，他们需要承担错误，你不必为他们的错误内疚、背负一生的痛苦。了解到这点十分重要。