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人过40岁，建议少吃猪肉，这4种肉要常吃，身体健康才是最大本钱

市井觅食记 2024-06-27 00:29:10
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【文章摘要】 “人老猫腰，树老焦梢”，随着大家的年龄增长，身体机能也在随之下降，尤其是过了40岁以后，身体衰老会变得尤为明显。生理机能下降是不可逆转的，但若是能保持良好的心态、饮食习惯、生活习惯，就可以有效的补足身体营养，减缓身体机能退化。日常生活中，一日三餐的饮食是人们进... 阅读全文
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