把自己变成“数字人”？这块手表做到了。全监测，dido气泵血压手表体验分享

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现在养生圈流行着一个词语，叫慢性炎症反应。它的大概意思是说，如果不注意饮食、作息并及时发觉自己身上的小毛病，人体就会进入到一个慢性炎症的状态，产生巨大的消耗。因此，监测身体状态，应该成为小伙伴们的必修课，而数据的监测，dido帮我做到了。

一、健康指标监测

（一）血压监测

dido气泵血压表测血压的原理，基本上与我们日常使用的腕部血压计非常相似。它是通过一个隐藏在表带中的气囊来实现的。这个气囊顺着表带的方向，围绕了手腕大半圈，在测量的时候，我们可以感觉到一个明显的加压过程。

在这个过程之中，气囊会把受到的压力反馈到手表内的压力传感器上，并通过DIDO FITBLOOD自研的血压精脉算法，对小可爱们的血压做出评估。为了展示方便，我摘下了手表，单独拍摄了一个动图，并进行了加速播放。

我们也简单的对比了一下，它与手臂血压计测量的数值。从总体上来看，它们呈现了一个趋同的趋势。这里要特别说明一下，血压测量的数值是动态的，不同时间不同姿势的测量均会有差异。另外，腕部的血压测量精度，肯定要比手臂式测量的差一些。

但手腕测量的好处是，更为便携，且可以做到高频次的监测。同时，结合APP的历史记录，它也非常方便我们做出健康趋势的判断，并及时调整生活方式。

（二）血氧监测

dido气泵血压表还提供了血氧监测的功能。使用非常简单，只需要我们打开血氧APP，就可以自动完成测量。整个的过程与iWatch类似，挺方便的。

（三）心电监测

dido还提供了与iWatch类似的心电监测功能，我们可以通过单指触摸手表右侧的电极来进行监测。

另外一种是通过手机端的APP启动。虽然在使用的体验上没有什么太多的区别，但个人感觉还是手机端的可视化信息更多一些。

它不但能够正常的一次次的记录结果，还会把相关的数据通过AI进行初步的判断，并得出一个我们都能够看得懂的报告单。特别适合经常上大夜班的小伙伴们。当然了，AI判断后，有不舒服的小伙伴还是要及时地去和真人医生沟通。

（四）血糖趋势评估

dido气泵血压手表还提供了血糖趋势评估的功能。当然了，客观地说，这种评估是结合着BL算法及近红外光谱技术等来实现的。它是做不到采血测量的精度，却可以预测一种趋势。对于坚持16小时禁食法及间歇性断食的我来说，可以通过它来预测自己血糖的走势，最大限度地避免血糖过低的情况，还是非常实用的。

而忍不住吃了高糖或是糖油混合物等食品后，也能够用它来惊醒一下自己（手动狗头）。当然了，即便是升糖指数不高的西瓜，也要注意哦。

（五）尿酸趋势评估

通过类似的工作原理，didoo气泵血压手表还可以对尿酸的趋势进行评估。

总的来讲借助dido，我们可以更好的对自己的身体健康指标进行评估。对于我来讲，dido存在的意义并不是单单的给到我们一项项、一列列的数据，而是给了我一个，从数据开始规划自己健康生活的起点。

二、日常指标监测

1、运动指标监测

除了上述健康指标的监测外，dido还提供了相当多的运动监测功能。比如，它可以对跑步、骑行、羽毛球、健身等20种热门的项目进行数据跟踪。

不过，这里需要吐槽一下，它的“骑行”部分，还需要再升级一下。特别是对于距离的估算，还有待进一步的提升精度。

2、睡眠监测等

此外，它还可以对睡眠的情况进行记录，并做出分析。当我们佩戴它入睡时，第二天同步数据，就可以看到头一晚的睡眠情况。

比如说深度睡眠、浅度睡眠的时间及清醒的次数等等。这同样对于我们规律作息，有着非常重要的意义。

另外，dido气泵血压表还附带了体温、血脂、呼吸率等功能，总体上来看，它可以做到对您身体健康功能的全监测，还是非常实用的。

三、智能手表功能

除了上述外，dido同样支持智能手表的诸如：联动相机、音乐、微信、短信同步、天气、秒表等功能。由于都是小伙伴们常用的，这里就不再一一赘述了。

四、反过头来看下开箱吧

这是dido气泵血压手表的外箱，很简约，中间是产品图示。

背面是其测量的方式、范围等具体参数。

打开包装，我们就可以看到dido手表的本体啦！由于是体验在先，后补的开箱，因此表盘上的保护膜，已经被揭掉了。

以上是全家福，分别是手表本体、两个替换充气腕带后的遮盖件、一个磁吸充电线及说明书等纸质文档。

dido气泵血压手表还是有点分量的，它约重88g，带上它有一种带老式金属手表的感觉。

手表的腕带部分隐藏着可充气血压测量气囊。

它的右侧有一个功能旋钮和一个测量血压的快捷按钮（同时也是测量心电的极片）。

它的背面，中间部分是测量心率、血氧的光电传感器，两侧是温度传感器、右上是磁吸接口。最下面的三个孔位是连接测量血压的气囊的。旁边的小盖板可以在我们摘下气囊后，用它来堵住相应的孔位。dido一共提供了两个，相当的贴心。

表带的材质为软性的亲肤硅胶材质，佩戴起来非常的舒服。

五、特色功能

dido气泵血压手表在测量血压时，会伴随着语音的操作提示及结果的播报，声音洪亮，非常适合家里的长辈使用。当然了，我们也可以在“设置”中关闭该功能。

购买建议：

优点：这是一款功能非常强劲的、有着实用健康监测功能的手表，结合着APP，我们也可以更清晰地看到每一项监测的数值。通过它，我们可以更好的了解自己身体的状态，并及时地调整自己的生活方式做更好的健康规划。同时，通过“关爱”功能，还可以实现远程的数据查看，方便我们随时了解家人的身体状态。

缺憾：从使用的近三周情况来看，它对于运动中的数值监测存在小的偏差，相信在算法更新后，会有明显的改善。

好了，本期的体验分享就到这里，我们下期再见。如果内容对您有些许的帮助，还请您动动小手，给一个关注吧！