养生茶喝了半年，停喝半个月，去检查了肝功...

真的服了！！！不知道是谁说的，居然说陈皮喝多了不好！还说什么容易上火，对肝不利，甚至说它就是智商税...我几乎天天喝陈皮，还搭配着各种材料一起喝，像是决明子、牛蒡根、甘草、葛根、菊花、金银花、人参、桂花什么的。

前段时间去做了检查，结果显示啥问题都没有！！不但如此，连脾胃都变得比以前好多了，可把我给高兴坏了！！！

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给大家说说我喝养生茶的前后对比吧，不知道怎么喝养生茶的宝们可以参考一下

*以前的我：消化不好，经常腹胀、便mi，小肚子特别大，一胖就胖肚子，白天没精神，晚上睡不着，皮肤、头发爱出油，而且还痰多，特别是早上刚起床

*现在的我：感觉体质了不少，以前每到换季的时候就生病，喝养生茶之后，感觉真的很少生病了，白天也没以前那么累了，每天都感觉有使不完的劲，小肚子平了，身体轻了不少，就连皮肤都变好了，同事都问我保养秘诀呢。

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很多人都说那我该怎么选择养生茶呢？

给大家分享一下：

*先看症状：如果你经常眼睑、脸部发黄，并且说话有口气，另外情绪还经常不稳定，爱发脾气，或者是脸上长痘痘比较严重，闭口痘痘反复不断，那么很可能是肝出了问题，就像我之前一样

可以直接跟我喝同款茶，给大家把茶方分享出来：

材料：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

①将所有材料各准备2g，清洗干净

②放入养生壶中，加入1000毫升纯净水，小火慢煮30分钟

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说实话，刚开始我确实都是每天自己动手煮，但是时间长了自己也没有那个耐心，但是因为自己体质一直都不是很好，想坚持去喝，所以我找了很多店才找到了同款搭配的养生茶包（免煮）。

如果跟我一样，想要改善，但是平时又比较忙，没有太多时间去自己动手煮，可以直接入悦心草堂的菊葛泽颜茶，这款茶当中所有的茶包都是独立包装的，平时上班携带非常方便

冲饮方法很简单，取一个茶包放入300毫升热水中，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道

作用：疏肝利胆、清热解毒、清肝火、解肝郁、清火消炎等

坚持喝一个月左右的时间，皮肤上就能看到很明显的变化，脸色不会再像之前一样，总是感觉黄黄的。我现在已经喝了半年了，对身体的改变真的是不知不觉的，虽然没办法告诉大家每一个节点会有什么变化，但是，现在的我确实跟之前对比起来状态好了很多，从最直观的皮肤上给大家看看：