生活中80%的烦恼和痛苦，都是你：“想太多”

导读：“想得多”却不落实于行动，到头来只是徒增烦恼，反之，与其担心这儿怕那儿，把心之所想落实于行动，“干就完了”，你会发现，无论什么问题，只有“干”，才能有结果。

前段时间网上流行一句话：“只要干不死就往死里干。”

这句话虽然听起来很残酷，但也向我们透露出一个信号——想全是问题，干才有出路。

《晏子春秋》中有这么一句话“为者常成，行者常至。”

这句话的意思是说：认真做事的人，才能够成功；经常走路的人，才能够达到目的。

舞台再大你不上场，你永远只是观众；平台再好你不参与，你永远都是外人；能力再大你不行动，你只能看到别人在舞台上闪亮的模样。

人生，只有你拼搏、努力、参与、实干，你才会有所收获。你永远都要相信，干才能解决问题，干才会有结果。

1、干，可以减少不必要的内耗。

我们经常会陷入自我怀疑中，不断自我内耗。

对于这件事我深有体会。

刚开始写作的时候，我不是去研究写作技巧，也不是去拆解爆款，而是不断的怀疑自己能不能写？编辑会不会录用我的稿子？读者会不会喜欢我的文章？我把这我的生活分享出去会不会遭到熟人的嘲笑？

后来，我看到一篇文章上面的一句话让我记忆犹新“写作的重点是写，其次都是其次。”

后来，我开始码字，才发现写作100步，开始占了50步。

马云曾经说过这么一句话：“今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但大部分人会是死在明天晚上。”

普通人和成功人士的区别，往往不在于智商、情商，而是在于行动力。

林语堂在《苏东坡传》中，记载过苏轼一段至暗的人生经历。

那个时候，苏轼死里逃生，被贬斥到了黄州，身心俱疲。更为可怕的是，他陷入了对自己深深的怀疑之中，几次产生了轻生的念头。

然而，一次偶然的机会让苏轼看到“干”的好处——他专注于读书。他不再为生计发愁，也不为性命担忧，彻底摒弃无用的内耗，开始自己全新的人生。

后来，苏轼又接连被贬到惠州、儋州。即使环境一次比一次恶劣，形势一次比一次严峻，但是苏轼却因为“有事可干”，而从容不迫、淡定自若。

干，把苏轼从惶惶不可终日的状态解救了出来，而且在“干”的指引下，他打开新的世界的大门。

据记载，在黄州的四年时间里，苏轼不断读书、写作，创作的作品多达700余篇。另外，他的书法、绘画、词作都在此时达到了巅峰；甚至在农学，医学方面，也有涉猎。

降低内耗最好的办法，也是唯一的办法，就是立即行动。与其纠结“能不能做好”，倒不如先做起来，然后去想想“如何做好”。

就像余世存在《时间之书》中写的那句话：“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你三四月做的事，在八九月自有答案。”

干该做的事，走该走的路，不动摇、不退缩，其余的事情交给时间，相信老天自由安排。

二、干，最靠近成功。

我们总是想着等准备好了，在开始行动，觉得这样容易成功。但其实生活中充满变数，对于生活不能像炒菜那样，把所有的主菜、配料全部都备齐以后再开始行动。

那样不仅会错失良机，更会消减意志。

知名自媒体作者洞见君，在他的新书《洞见写作》卷首语里面介绍到。

他接触自媒体纯属偶然，当时因为传统媒体的效益不好，公司大幅度裁员，他在朋友的建议下，开始进军这个行业。后来他边学边写，才遇见了现在的自己，才有了“洞见”、“每晚一卷书”等大号的出现。

在那篇卷首语中，洞见君还坦言到他现在还在不断的学习新知识。因为未来未来，一切都是未知的，我们没有参考、所以我们只有不断的“干”，才能过好自己唯一的一生。

知乎上这么一个问题：“狼，为什么总是能很快捕获猎物？”

下面有个高赞回答：“那是因为，狼在捕猎的时候，一直都遵循一个原则——走直线。”

“两点之间，直线最短”，这个我们小学就学过的知识，被狼玩的明明白白。

和狼形成鲜明对比的是，我们不仅没有把这个知识点用于生活，而且还有让它淡出我们生活的趋势。

如果梦想是我们追逐的终点，而“干”就是实现梦想的直线距离。

著名药学家屠呦呦，用自己整整46年的年华，只专注于做一件事——研究青蒿素。

在青蒿素的实验中，一共失败了400多次，屠呦呦甚至不惜以身试毒。因为他坚信“干”才能出真知，“干”才能见成效。

后来，终于屠呦呦成功了。

青蒿素的成功研究，让全球千万甚至数千万人免受疟疾侵害的痛苦，让数百万人没有因为疟疾而死亡。

干就有失败的可能，但是干却最接近成功。

想，容易；干，难。但我们只有坚持干，才能迎来最终的胜利。