儿童视力营养素推荐什么牌子？

因为自己中高度近视，孩子从小我就会半年到一年给孩子在儿童医院检测视力。

孩子今年准备升二年级，在幼儿园时期不知道什么原因，眼轴增长过快，今年趁着暑假放假给他测了眼轴。不清楚机器的稳定性，但是整体在同一家医院测试，不散瞳情况下还有原始储备，眼轴半年增长0.01还算稳定，目前眼轴数值22.79和22.76。甚至有一只眼睛显示眼轴有退轴倾向。

说下我们保护视力的措施:

1、户外，大户外。四季风雨无阻，放学后玩到天黑。每天至少两个小时，加上学校一个小时户外，所以每天有三小时户外。周末尽可能户外运动，骑车、搭帐篷露营，游乐园戏水等等，尽可能一天在全天户外。甚至如果天气不好，敞开窗户待在阳台玩耍。

2、室内阅读换了大路灯。但是尽可能不长时间阅读，没办法，不牺牲眼睛长时间搞学习。睡前听听英语，听力代替阅读。

3、定期监测视力，并调整相应保护视力的方法。

4、平时也要多注意用眼卫生，不用脏手揉眼，控制饮食，不吃太甜的太咸的，多吃含有丰富维生素，叶黄素的食物，高蛋白质肉类，绿色蔬菜等，也可以给孩子补充乐睛视力营养素，它含丰富的蓝莓，蓝靛果，维生素B族，尤其是锌，硒，铁，钙含量高，还含17种氨基酸及多种微量元素，黑豆皮，雨生红球藻，叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA），可以补充眼睛所缺少的营养，提高眼睛抗疲劳能力，帮孩子缓解一下用眼压力。

5、眼睛保健操，必不可少，每天坚持做，早上起床做一次，课间也要做，睡觉前也可以做一次，每天7-8次

6、每天保证7-8小时的睡眠，让眼睛得到充分休息