成都一位52岁的骑行者，用三年时间绕天府绿道骑了300圈。他不追求速度，却用轨迹在城市地图上画出了骏马与爱心。这份源自热爱的坚持，不仅改善了健康，更让他以一种独特的方式重新认识了家乡，展现了普通人与公园城市交融的温情。
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52岁骑行者三年内完成天府绿道300圈骑行，总里程超3万公里。
骑行从兴趣爱好发展为以城市为画布的轨迹作画，创作骏马、爱心等图案。
坚持骑行缓解了多年的腰肌劳损，从最初骑完痛一周到如今浑身舒爽。
从新手到熟手，他曾因爆胎推行3.5小时回家，现已学会简单的车辆维修。
对他而言，绿道是“成都人民的后花园”，享受过程比记录更重要。
精华内容
三百圈，不是终点，而是重新认识一座城市的起点。当速度不再是追求，沿途的风景与内心的宁静，便成了骑行最珍贵的收获。
缘起与康复
阎善川的骑行故事始于48岁提前退休后。由于长期搬重物导致腰肌劳损，他起初跟随妻子一起跑步，直到2022年天府绿道开通，才机缘巧合地爱上了骑行。第一次挑战100公里绿道，他耗时7小时，导致屁股和大腿疼痛了一周，本就有的腰肌劳损也让他长时间趴在车上倍感难受。但这次艰难的初体验并未将他劝退，反而开启了新的生活篇章。
磨砺与成长
度过了身体的适应期，真正的挑战接踵而至。一次骑行途中意外爆胎，让他被迫下车推行了3.5小时才回到家。这次经历后，他去单车行借了个旧铝轮，在家花了一下午练习换胎。如今，换胎、调变速、紧链条这些基本的维修技能，他都已掌握，尽管自嘲“学得慢”。正是这些磨砺，让他的骑行之路从磕磕绊绊变得愈发顺畅。
轨迹与作画
随着骑行次数增多，单纯的绕圈已无法满足他。他开始与骑行爱好者一起，以城市为纸，用自行车作画。2022年国庆，他用12小时骑行一环、二环、三环和绿道，轨迹组成了一根棒棒糖。此后，骏马、巨龙、爱心等图案相继诞生。最近一次是在2025年12月，他为迎接马年骑行70公里画出一匹骏马。这种创造性的骑行，让他对城市的探索有了新的维度。
感悟与日常
谈及长期骑行的感受，阎善川用了“酸甜苦辣”四个字来形容。春秋花香四溢，是“甜”的；夏季迎着朝阳，是“辣”的；冬季寒风刺骨，是“苦”的；而长时间骑行后的四肢酸胀，则是“酸”的。但他见证了绿道四季的变换，从凌晨三点的星空到傍晚的火烧云。对他来说，绿道就是“成都人民的后花园”，骑行回归了最纯粹的健身和享受。
阎善川的故事，是对热爱与坚持的最好诠释。他用车轮为成都这座城市增添了生动的注脚，也启发着更多人去发现身边的美好。或许下一次，当我们踏上绿道时，也能找到属于自己的那片“后花园”。
关键评论
同样是绿道爱好者，3年骑了121圈，还碰到过3年骑400多圈的59岁朋友。
对比自己52岁只画了3个圈，已经开始考虑换电助力自行车了。
48岁就退休了，这大哥哪来那么多时间，对比自己51岁还在天天上班。
