华米Amazfit GTR 2 eSIM体验：血氧检测+独立通话，健康效率双保障

我从 2015年开始就接触了不少智能手表，作为一个重度使用智能手表的人，我对其有着非常深厚的使用经验。其中使用时间最长的是Amazfit第一代智能运动手表，虽然用了5年但依然可以正常工作，不过那时候还没有血氧检测和eSIM功能。所以这次我入手了Amazfit GTR 2 eSIM版本，在这里和大家一起分享一下我的使用体验，分为外观、健康、运动以及独立通话四个方面详细说说，希望可以给广大朋友在购买智能手表时提供帮助。

第一部分Amazfit GTR 2 eSIM外观篇

入手Amazfit GTR 2 eSIM其实超一半原因是因为它的外观。Amazfit GTR 2 eSIM的定位是都市时尚智能手表，所以在外观设计上简洁大气。表盘采用的是AMOLED材质，无论是在强光下还是在弱光环境中，都可以清晰看到表盘显示的内容。

其次Amazfit GTR 2 eSIM表盘采用的是3D曲面设计，非常圆润，表盘周围有数字刻度，表盘和表身之间过度自然，一体感很强。

Amazfit GTR 2 eSIM除了表盘可以进行触控操作之外，在表身的右侧设计了两个实体按键。红色按键是打开或者关闭菜单，这个按键是无法自定义的。下方的按键可以自定义，属于快捷按键，默认的设置是打开运动功能，你可以设置为电话、卡包、或者支付宝支付等常用功能。

Amazfit GTR 2 eSIM背面可以看到华米自研的BioTracker 2 PPG生物追踪光学传感器，同时还有用于充电的磁吸式充电金属触点。表身的左右设计了扬声器和麦克风，方便接打电话使用。表带采用的是快拆式设计，觉得表带单调的话，可以通过购买第三方表带进行更换。

Amazfit GTR 2 eSIM表身重量比较轻，同时表带的材质也比较亲肤，所以佩戴之后并没有什么特别的负重感觉，尤其是在运动和睡觉的时候，都不会感觉到自己还戴着手表。

第二部分Amazfit GTR 2 eSIM的健康功能（心率、血氧、睡眠）

之前我入手Amazfit第一代智能手表，就是因为支持心率监测，尤其是在运动中可以实时监测心率。因为不同的心率对应身体当前所处不同的运动状况，尤其是需要把身体控制在燃脂心率区间，才能够更好地让身体脂肪燃烧。

因此对于Amazfit GTR 2 eSIM，我自然比较关心心率监测。监测心率可以设定测定频率，比如我选择的是间隔10分钟测定一次，当然你也可以选择最少1分钟和最长30分钟的间隔时间测量。除了日常心率监测之外，在运动模式下，心率监测同样会运行，但是不同运动模式下心率监测频率不同。

Amazfit GTR 2 eSIM除了具备心率监测之外，还支持血氧饱和度的检测，通过血氧饱和度数据，可以了解自身的健康状况。在正常状态下，血氧饱和度一般大于95%为正常，如果测量的数值小于90%，那么就需要注意自身的健康状况了。

在没有使用Amazfit GTR 2 eSIM的睡眠功能之前，我从未对自己的睡眠状况有过关注，但是这段时间总是觉得睡觉时间并不短，但是每天早上起床还是感觉困。当我用Amazfit GTR 2 eSIM进行睡眠记录之后，发现了问题。从记录的数据来看，夜间深度睡眠时间不够，同时由于鼻炎导致的鼻塞，出现了睡梦中被惊醒的状况。所以看起来睡眠时间即便不短，但是睡眠质量却并不好。

另外夜间起床喝水，也被记录下来，时间上非常准确。

第三部分 运动监测体验（跑步机、室内骑行、自由锻炼）

当初为了戒烟而迷上跑步，Amazfit第一代智能手表支持GPS定位，在跑步过程中可以详细地记录当前跑步的配速、心率等状态，尤其是心率超过180的时候，Amazfit智能手表就会发出震动报警，告诉你必须降低跑步速度来降低心率，这样才能保证在跑步过程中不会出现心脏骤停等生命危险。

随时监测你身体在运动中的状况，及时提醒并且纠正你在运动中出现的问题，这才是一款智能手表需要做的事情。所以在Amazfit第一代智能手表退休时，我选择了华米最新的Amazfit GTR 2 eSIM智能手表。

讲讲实际感受，通过Amazfit GTR 2 eSIM表盘下方的按键，或者是在程序内部选择运动，可以将Amazfit GTR 2 eSIM内置的90种运动模式调出来，然后根据自己的需求进行选择。比如我选择了跑步机模式，那么在室内使用跑步机的时候，就可以实时看到自己的心率、跑步配速、步频、消耗热量等等相关信息，而且还支持 6 种运动模式的自动识别：户外跑、健走、跑步机、泳池游泳、椭圆机、户外骑行。运动模式自动识别，这个功能对我个人来说还是非常实用的。

如果家里有单车或者是椭圆机，那么Amazfit GTR eSIM也可以很好地帮助你在运动中获得更佳的表现。不过室内运动都没有GPS的介入，但是数据的准确度方面还是不错的，另外实时心率的记录，能够让你更好地把心率控制在燃脂区间，让你的锻炼更加有效率。

之前出门跑步，总是需要带手机，因为手机上有记录跑步详细信息的软件悦跑圈。现在Amazfit GTR 2 eSIM已经能够和悦跑圈软件进行数据同步，所以出门跑步就不需要再携带笨重的手机了。同时Amazfit GTR 2 eSIM上还可以同步网易云音乐账号，不用携带手机，可以用蓝牙和耳机连接。Amazfit GTR 2 eSIM既可以打电话，跑步数据可以同步，音乐也可以播放，所以对我来说，运动完全不需要带手机。

在这里我还需要提一下自由训练这个功能，毕竟我在力量训练的时候，可以用自由训练这个模式，来记录自己的锻炼时间和心率，尽量让自己的心率控制在燃脂心率区间。比如卧推之后发力，心跳明显会加快，这些表现都会被精确的记录下来。另外不光是有氧运动才会消耗热量，力量锻炼一样也会消耗热量。

比如跑步30分钟消耗热量303千卡，力量锻炼30分钟消耗186千卡，Amazfit GTR 2 eSIM较为丰富的运动模式，可以精确记录在一天当中的多种运动模式下，你一天共消耗了多少热量，对于减脂非常有帮助。

第四部分Amazfit GTR 2 eSIM独立拨打电话和收短信

最后说说Amazfit GTR 2 eSIM上的拳头功能——独立通话，以前出门跑步，标准配置是Amazfit智能手表、手机和蓝牙耳机，携带手机的主要原因是担心在运动过程中接不到电话。当时我还想，如果有一天Amazfit智能手表可以独立拨打电话就完美了，不过现在已经实现了。

Amazfit GTR 2 eSIM独立拨打电话功能，可以说让我完全摆脱了手机的束缚，尤其是现在智能手机的屏幕尺寸越来越大，而且机身也越来越笨重，携带非常不方便。有了Amazfit GTR 2 eSIM之后，电话不会漏掉一个，拨打也十分方便，出门跑步感觉很轻松。

Amazfit GTR 2 eSIM如何开通eSIM功能在这里就不赘述了，开通eSIM功能之后，手表上就会显示4G网络。我选择的是一号双待模式，手表和手机共同一个号码，流量和通话时间也都共同这个号码的套餐。实际上eSIM相当于开通一个副卡，只不过这个副卡依然是用的手机主号码。当然你也可以用其他号码开通eSIM功能，那么手机号码和手表号码就完全不同。

开通eSIM功能之后，有电话打进来时，Amazfit GTR 2 eSIM和手机会同时提示来电，这个时候你可以选择直接在手表上接听电话，或者是在手机上接听电话。如果手机没有带在身边，那么eSIM优势就体现出来了，比如晚饭后出门溜个弯，尤其是夏天不想带手机，戴Amazfit GTR 2 eSIM就可以直接出门。可以接打电话，买东西有支付宝可以扫码，完全可以脱离手机使用。

Amazfit GTR 2 eSIM上的短信通知也是和手机上同步，包括未接来电的短信也一样可以收到。在这里不得不称赞Amazfit GTR 2 eSIM的屏幕，在强光下依然可以清晰地查看，没有反光现象。

Amazfit GTR 2 eSIM使用体验总结

Amazfit GTR 2 eSIM是我体验的第二块华米手表，功能上升级非常明显。对于我个人的需求，独立拨打电话、具备GPS、90 种运动模式、心率和血氧饱和度等健康功能都满足，而且就我个人体验来看，Amazfit GTR 2 eSIM完全是一个披着时尚外衣的全能管家，看起来端庄时尚，但是骨子里却是充满了科技气息。

如果近期对于智能手表有购买需求，那么希望我的这篇体验文章，能够带给你帮助，Amazfit GTR 2 eSIM对于日常使用和有独立通话需求的朋友，值得考虑入手。