健康的早餐燕麦奶——澳伯顿燕麦奶

减脂早餐，推荐健康的燕麦奶

作为一个吃货减肥人士，每天早上都要吃点东西。特别是早餐一定要吃好，这样才能保证一天的营养。而我每天早晨最喜欢喝的就是牛奶和咖啡。但是牛奶我还是比较喜欢喝脱脂的，而咖啡的话，我一般都会选择加奶或者加咖啡伴侣。

最近被朋友安利了一款燕麦奶——澳伯顿燕麦奶。说可以减脂，还能补充营养。刚好最近在减肥就买来试试。

这款饮料一共有两个口味，一个是原味的，一个是燕麦味的。

这款咖啡燕麦奶是植物蛋白饮料，蛋白质含量比牛奶还高一点！

一箱有12瓶，每瓶240 ml容量有点少！

包装上面就能看到里面含有很多膳食纤维、钙、铁、锌等等营养元素！

这一瓶里面含有的膳食纤维非常丰富！

而且这款饮料是0蔗糖添加的哦！

我都是直接用它代替牛奶啦！这样就能减少热量的摄入哦！

它里面加了蜂蜜不是白砂糖哦！

一打开就能闻到浓浓的燕麦香味呢！

尝了一下口味也很棒呢！

减脂期间喝点这个牛奶可以补充蛋白质哟~又健康又营养~真的不错呢！