鞋包服饰我的运动服推荐（三）

接上文

瑜伽是非常神奇的运动，“瑜伽”一次来源于印度梵语“yug”或“yuj”而来。取义“一致”、“结合”。最早是一个哲学体系，主要是修身养心的方法，类似于我们常说的“天人合一”或者“道法自然”，与其说是一项运动不如说是一种心法，让你冥想，在一天忙碌的生活中寻找片刻的休憩时间，让内心更加平和，我觉得这种观念非常契合当代和谐生活，要知道我们生活和工作都是急急忙忙的，都在讲求效益，而忽略了生活的本质，我们匆匆忙忙的活着确忘接了生活的风景。而且瑜伽的很多技术动作也非常有讲究，很多动作几乎伸展到了科学生理极限，也就是这种对肌肉的极限拉伸，让你在一天办公室的久坐中，得到些许的宽松和舒适。

因为篇幅的关系，下一篇继续讲讲我购买的瑜伽服。先上个连接 

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