每天30公里通勤的姐姐,推荐适合身材不大好、预算有限、但还算拉风的骑行装备

2022-08-05 20:36:35 245点赞 333收藏 273评论

我腿粗有肚子,BMI不超标,我喜欢自己满是肌肉的大腿我腿粗有肚子,BMI不超标,我喜欢自己满是肌肉的大腿

逐梦和中年两个反义词放在一起,其实略有一些讽刺感。

作为职业女性&家庭妇女,年纪增加(39岁)意味着很多不足为外人道的焦虑。

育儿自不必说了,职业上明显的瓶颈,更年期时间倒数的健康压力(骨量、血压、心肺能力、内分泌等等。

每个人都有自我缓解(自我安慰)的路径,我自己的是:在我能力范围内,去做一个我感兴趣的事儿。

举铁是,骑行也是。

每天30公里通勤的姐姐,推荐适合身材不大好、预算有限、但还算拉风的骑行装备

虽然水平啥也不是,装备的费用支出极其有限,但我感觉到了自己体能的进步,享受到了对抗风雨的快乐。

1.骑行装备购买原则:不太贵、适合身材不太好的中年人、有点拉风

(1)身材一般,不想买紧包身的衣服

40岁,已育,年纪小的时候非常胖,我现在的身材可以说是看起来虽然还行,但其实,就,跟网上的“标准人体”来说差距还是很大的。

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我并不自卑哈,反而非常骄傲。

这已经是我靠完全的后天努力获得的身材啦。

再说BMI正常的女性有肚子并不可耻,简直是非常正常的好吗?

坚持运动保持健康,符合动物本能规律是一件事儿。

违反自然,追求符合“标准”的美,是另一回事儿。

我通勤单程是15公里,前面10公里灯少,我会单独计时我通勤单程是15公里,前面10公里灯少,我会单独计时

所以,对于我来说,紧包身的骑行服,由于会突出小肚子,其实并不适合我。而且即便不考虑外形,长距离骑行,会有紧绷的感觉。

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拍照的时候把衣脚塞进了裤子里,能显得“瘦”。

(2)长距离通勤,装备除了好用,还得有点点拉风

另外一个购买原则是得有一点点拉风,而且还得好用。

比如通勤的自行车得有挡泥板

别说什么下雨不能骑车。比如路边有工地,又或者雨后地没干。很少的积水,有个挡泥板+慢速通过,就能避免泥点子跑道屁股、后背、脑袋顶上。

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雨后骑行温度稍微低一些,但是路面潮湿,部分路面有积水。

试过各种背包,不要腰疼就是肩疼,然后有好长时间我都是提个塑料袋出门,里面是换的衣服。挑了好久,挑选到了挂在车把上,不妨碍骑行的小宝宝。

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喇叭要够大声,还要方便按响。拨片式的车铃铛是真的不好用。

但是以上这些,还都得兼顾颜值,那就得好好挑一挑了。

(3)不舍得花钱,尽量选平价产品

阿姨购自然是不能太贵。我不大买骑行服的原因,主要是抄起来一件儿,是一件儿哦,不是一身儿,它就得三四百。

我感觉这还是有点超出我的购物水平的——我闺女一节芭蕾课就小三百。

风镜也是。看上了小谷(谷爱凌)代言的那款好久。但是1400啊,下不去手,最后入了迪卡侬的——300左右。

对我来说,骑行相关装备实用是第一位的,拉风是第二位的,兼顾二者,然后选个性价比高的。

右手托车座儿右手托车座儿

我是不明白为啥大家在平地(非泥泞路段)抗车,但既然都扛我也抗一下吧。

btw,我家住六楼。物业拉胯,电梯经常坏。我先生说电梯坏了,我开车送你去单位。

我说那不用。

说完我就把车抗下楼了。

对此,他深表震撼,并大为不解。

但说实话,我这个车是斜的大梁,不适合扛着走。很费劲,不得使劲儿呢。

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2.头盔、眼镜儿、骑行服推荐

我之前的头盔是liv的,就是买车的时候在实体店买的。

挑选原则是——我选了个最便宜的。

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看这脸红的,这不是化妆啊,是全靠风,吹吹吹吹吹吹……的。

今年夏天一是想升级,二是想找个重量更轻的(上面那款头盔的重量是500克左右)。

再有就是之前的头盔其实不太合适,路不平颠等一下头盔就会松一下。

迪卡侬的这个口罩特别好用,但是我找不到了,呜呜呜迪卡侬的这个口罩特别好用,但是我找不到了,呜呜呜

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这次买的这个是真的挺合适的。一开始我还以为头盔太浅了,但实际骑行发现和脑袋严丝合缝儿。

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新入了这款moon的,重量不到300克,是真的感觉到“轻”了。

mips是一个多方位冲击保护系统,是在头盔的内衬做一个有阻尼作用的缓冲,以保护脑组织。

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另一个头盔其实是我先生的,但这种眼镜儿和头盔一体的设计非常未来感机械感,机器人感。

好酷!

脸下垂很明显,本文所有照片都只调了亮度、对比图,没有美颜脸下垂很明显,本文所有照片都只调了亮度、对比图,没有美颜

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眼镜我有两副迪卡侬的。

即使在无风的日子,骑行起来的相对速度也很大。

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下雨天(意外)我会带透明眼镜,作用类似于汽车的挡风玻璃吧。我这眼睛做过近视矫正手术,我是很害怕脏水(雨水)流到眼睛里。

平时话,骑行中国颗粒稍微大一点的尘土、飞虫,很容易撞到眼睛里。

除了容易造成眼部健康问题外,在骑行速度相对较高的时候眼镜进异物,真的非常危险。

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这幅眼睛还带一个透明镜片的替换装。

很实用!

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之前的这幅迪卡侬带了两年多,陪我无数个风里雨里。

你看,不拍照的妇女的日常骑行的真正面目是这样的。

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你们知道那天雨有多大吗?

大到我都想给眼镜安一个雨刷器了。

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阴天的时候适合带透明的眼镜。

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骑行服我搜索的关键词是“速干”“超薄”“防晒”“长袖”。

下面这件是真的好,特别薄,干得快,而且是防晒面料。我打算下周穿它去水上乐园陪我姑娘玩儿水。

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为啥选长袖呢?上次去水上乐园我被晒怕了。

我身上这件安德玛是8年前在马来买的,二三百我身上这件安德玛是8年前在马来买的,二三百

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这类衣服通常都不是紧身的,不是那种弹性很大的,穿脱更容易,穿起来更舒适,也不会勒出小肚子。

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3.户外音箱、包包、铃铛、挡泥板儿

我的airpots换新之后,一直感觉会“掉”,没有老款用的舒服。但这也不能退啊。

户外骑行,万一掉了,哭都没有地方。所以新入了这个音箱。

小身材真是大动劲儿。

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我之前参加比赛有个奖品是小米的,声音也不错,就是个头大了点。我先生在用。

他是直接放在他的大梁的包包里。

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你们不要看我的包包小。一,它不会蹭车子变脏,不会妨碍速度。二,它其实很能装,能放下我换的衣服,手机钥匙和音箱。因为它是抽绳设计的,所以可以装下比包还要大还要多的东东。

亲爱的们搜“带饭包”就行。

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不过,它放不下pad 笔记本电脑哈。

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如果你不装挡泥板,即便是很少的水,你将会变成下面这样。

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建议和热熔胶配合购买。

为啥呢?因为会掉。

安结实了也会掉。

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这个车铃铛巨好用,好按,声音大。

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什么电子喇叭、拨片喇叭,在它面前不值一提。

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4.打气儿、紧螺丝和上链条油

我这个车是公路车,嘿嘿,肯定很多人说山地啦。但真的是公路诶。

本身胎压高,打气儿是一两个礼拜就要打哈子的,不然速度跟不上。这种可以测胎压的自动打气儿机,嗯,是这么叫吗?还是非常好用的。

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捷安特是可以给自己品牌的自行车免费打气的,但毕竟要绕路,家里有两辆自行车,使用频率挺高,还是值得购买的。但是胖子买的不是这款,天miao上都好贵,大家自己搜搜哈。

除了打气儿,日常保养的第二点是紧螺丝和上链条油。

为啥紧螺丝呢?

我这个车啊,是可以快拆的,所以遇到大颠簸,或者有坏人把我车碰到了虽然扶起来但是把螺丝给碰松了,就还是有点危险。

为了延长车的使用寿命,遇到泥水路面后必须及时清洗干净(把泥冲干净),然后上链条油。

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5.温馨提示:

夏季骑行要注意补水、防晒,控制心率,愿大家玩儿得开心,生活愉快!

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小编注:社交运动传递快乐,和emo说再见。关注#社交运动#栏目,收获你的运动快乐,点击查看>>

作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

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