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全家总动员，保健品咱们这样选！
2022-09-20 16:15:02
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前言：保健品作为日常保健作用，可以提高大家的生活质量，保健品不是药品，并不能代替药品对疾病进行治疗，有疾病大家还是选择正规医院进行药物治疗。
现在生活的压力是全面存在的，不单单是996的各位，家庭的所有成员，都在一个竞争激烈的社会环境，晚睡早起的生活基本就是日常，这样的压力也正一步一步正击垮着家庭里所有的成员。
有很多时候一个家庭的崩溃，就是从看大家的体检报告开始。也许大家又会说，那有时间去医院体检，也非常害怕去体检，所以大家都会调侃的回答“只要我不看，我就没病”。人人都希望拥有健康、百毒不侵的身体。玩命工作的同时也要舍得为自己的身体投资。除了依靠外来营养，更要注重自我保健。
那就真不看就没病了吗？大家可不要炜疾忌医啊！做好平常身体的保健才是最重要的，随着家庭收入的增加，越来越多的人开始重视自己和家庭成员的身体健康状况，开始制定家庭健康计划、控制饮食、调节压力，适当服用保健品等。从一开始就做到防范于未然，让家庭成员可以更加健康的去面对挑战和压力。
可是市面上的保健品那么多，什么样的产品才是最适合自己和家人的呢？
当然是选择大品牌，口碑好的，千万不要相信一些不知名的，送鸡蛋的保健品！！！
首先，保健品也是按需求和用途分类的，下面就为大家进行一下简单的分类和介绍，为你打造全家健康养护计划。
首先是适合全部家庭成员使用的第一需求：维生素类。
大家都知道，维生素是人体正常机能代谢的核心。维生素的种类有很多，人体自身只能合成非常少的种类，剩下的绝大多数维生素，都必须每天从食物中获取。最常见的就是维生素C，少了它，你的抵抗力就会下降。
而现在的社会环境给大家造成的工作上、生活上的压力。经常不规律的作息以及饮食习惯，在外面应酬完了，回家就是外卖搞起，早中晚的大鱼大肉，没有新鲜蔬果补充维生素，却给身体留下了太多的例如胆固醇的危险元素。
所以选购适合家庭成员的膳食补充剂，就显得非常重要了。
下面给大家推荐善存。
善存是美国知名的营养补充剂品牌，全球十大OTC品牌之一。早在1974年，善存维生素在美国的年销售额度已经超过了10亿美元。相比于普通维生素来说，善存专门为不同人群研制复合维生素，结合年龄结构以及营养需求的不同，成分有所差别，推出了适合全家的复合维生素。
善存女士维生素片,添加VC+VE+烟酰胺,三重营养呵护, 补充肌肤营养善存小紫瓶,富含5大维生素,8种B族维生素,9大矿物质,针对女性需求,呵护美好。
男性版复合维生素中含有番茄红素、5大维生素、8种B族营养，以及17种矿物质微量元素。共31种营养素，可以基本补足日常饮食中所缺乏的各种维生素。
中老年版复合维生素中含有维生素、多种B族营养，以及多种矿物质微量元素。共17种营养素，其中含有的VC、VE、锌和β-胡萝卜素有助于保护心血管。基本补足日常饮食中所缺乏的各种维生素。
小儿善存含有维生素，以及多种矿物质微量元素。共18种营养素，其中含有的锌和镁可以帮助孩子更好的健康成长。
全家都需要第二需求:肠道菌群
便秘--也许是许多人都不太在意和面对的事情，而现在便秘这个问题的发生，稍不注意就会让全部家庭成员都中招。大家现在上个厕所抱着手机，本来上厕所是时间就非常长，有了手机以后，大家好像把时间给忘记了，但是便秘这个问题它还在，它还在！大家只能默默承受它带来的痛苦。
其实便秘是一种非常常见的肠道疾病，但长期便秘，排便不顺畅，就会给身体健康带来极大的影响和负担。尤其是对于女性朋友来说，长期便秘还会造成各种肌肤问题，长斑长痘、皮肤粗糙、面色发黄等，医美再管用终究治标不治本，只有注重自身调理才是健康之根本。
给大家推荐Nulax 乐康膏 ，是澳大利亚特有的有机保健食品，其主要成分为澳洲原产的多种混合水果，包括无花果、樱桃、大枣、梨、杏等；每10g含800mg具天然植物塞纳叶粉；另含蔗糖和葡萄糖。产品呈褐绿色，膏状，微甜，口感好。所有成分均100%有机天然，不含任何人工添加剂和化学物质。其富含的丰富水果纤维。
效果是非常不错，家里成人都可以用的，建议大家买回来后，分成份以后直接冻冰箱，保存方便，使用也方便。
外加一些小窍门，调理肠道问题也很简单，大家赶紧收入囊中吧!
保证全天水分的充足，八杯水是必须的、多吃粗粮、饮食尽量清淡、腹部按摩、适当运动，以上的几种方法适用于日常自我调理，配合服用一些调整肠道健康的保健品效果就更好了。
全家第三需求：缓解视疲劳
面对现在手机高度娱乐化，不论是大人还是小孩都会被手机占据很长的时间，从早上睁开眼，到晚上睡觉闭眼，朋友圈、新闻、热搜、小游戏、短视频等等。而且疫情这几年，居家办公，上网课等等，基本都离不开屏幕和手机，对于眼睛的压力可想而知，就这样日复一日，长而久之，就会出现视疲劳症状。
假如你出现的下列症状：眼睛干涩、眼痛、流泪、畏光、眼沉重、眼刺痛、视物模糊、眨眼、异物感、度数增长快等，配对两个或两个以上，那么你很有可能已经患上了视觉疲劳。眼睛作为心灵的窗户，更要需要细心呵护，除了平常注意用眼时长以外，也适当给眼睛充充电。
Doppelherz双心是德国大众非常熟知的品牌，评价和大众的接受程度都非常高。同时德国也是世界上最严格的药检标准和最规范的医药品市场，所以德国双心在市场上一直备受追捧。
双心牌叶黄素系列除了传统的护眼成分，如叶黄素、玉米黄素、维生素A之外，还额外添加了多种微量元素和较高的深海鱼油。除了日常、儿童等版本，双心还打造了高端护眼宝系列，采用双胶囊分服形式，提升护眼功效。更好的缓解眼部的疲劳。
全家第四需求：氨糖软骨素：
说起全身关节保养，特别是膝关节的养护，早已经不是中老年人的专利。上了岁数，除了正常的补充钙元素以外，关节的保护与养护也是非常的重要。“关节”是全身骨头链接的“轴承”，而关节里的软骨，就是这个轴承里的核心圆珠，是让骨自由的运动协调的关键。当你运动过后出现关节肿痛、膝盖疼痛、日常劳累关节僵硬等症状时，就是你的“软骨”出了问题，是时候该给关节进行保养了！
Move Free系列也是张大妈这里非常受到欢迎的关节养护保健品。
Move Free益节红瓶是最基础款，也是大家比较常见和使用的，比较适合年轻人或者轻微关节不适，作用就是日常的关节保养，它就是关节日常的保养。Move Free益节还有蓝瓶的氨糖软骨素，蓝瓶氨糖软骨素添加了维生素D3成分，同时促进钙元素的吸收，因此比较适合中老年人，不仅补充了氨糖软骨素，还同时增加了钙的吸收，多方面保护关节健康。
绿瓶是三款氨糖软骨素中最厉害的一款。Move Free益节的绿瓶氨糖软骨素添加了MSM成分，这就是针对有关节疼痛产生的人群，大家使用后都会收获一份惊喜。平常注意保养，这样才可以让广场练舞的老妈活力四射，健身器材挥汗的老爸强健如牛。
大家都希望拥有健康、强壮的身体。在996工作的同时也要真金白银的为自己的身体投资。除了日常饮食获取的营养，更要注重通过合格的保健品进行自我保健。
最后提醒大家，保健品不能替代药物，身体如有不适，一定要及时就医。
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