古丝绸之路上的小众免签国，长着童话故事《一千零一夜》里的样子。

人是视觉动物，即使是深谙流量套路、踩过无数照骗坑的我，依然还是会因为一张冲击力极强的照片而被种草一个目的地。

比如最近就因为这张真实版《一千零一夜》的照片，疯狂想去乌兹别克斯坦。

中亚国家向来不是旅游热门地，乌兹别克斯坦又尤为冷门，但我挖得越深入越觉得它是真的被低估了。

乌兹别克斯坦是世界上仅有的两个“双重内陆国”之一，其实看地图就比较好理解了，内陆国指的是没有海岸线的国家，双重内陆国即是与该国接壤的所有国家都是内陆国。（另一个是欧洲的列支敦士登）

独特的地理位置让这里曾经是东西方往来的必经之地，古丝绸之路横穿而过，欧亚文化交汇碰撞，跨越千年的悠久建城史堪比罗马、雅典。

蒙古帝国、帖木儿帝国、花剌子模王朝...留下的不仅仅是充满神秘与传奇色彩的故事，还有7400处文化遗产。

大量精美华丽的波斯、伊斯兰古建是历史爱好者的天堂，也是摄影师的灵感来源。

结合历史看，乌兹别克斯坦一直是多民族融合的地方，目前有130个民族在此地居住，美女多大概也是很多人对它的第一印象。

小众人少，濒临中东，安全问题却不用担心。作为相对世俗化的伊斯兰国家，这里一度被评为全球最安全的国家之一，旅游体验也更自由。

再加上，乌兹别克斯坦对中国公民实行10天入境免签政策，完全可以说走就走。

我这里给大家三条线路做参考：

①经典小环线：塔什干-撒马尔罕-布哈拉-塔什干（6-7天）

②小众探险线：塔什干-希瓦-卡拉卡尔帕克斯坦自治共和国-塔什干（7天）

③深度大环线：塔什干-撒马尔罕-沙赫里萨布兹-铁尔梅兹-布哈拉-塔什干（10天）

具体怎么玩，这就给大家展开说说。

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经典小环线

中亚传奇建筑集锦

塔什干-撒马尔罕-布哈拉-塔什干，这条线是经典的环线，包含了乌兹别克斯坦的三大城市，主要以看华美的伊斯兰建筑为主。

城市之间互通高铁，交通便利，适合作为第一次游览乌国的路线。

塔什干 Toshkent

建议游玩时间：2天

或许是其他老城的光环太盛，首都塔什干总被人说“没什么可玩的”。

但在我看来，塔什干最适合作为旅行的第一站，不仅仅是交通便利，还因为这里博物馆扎堆，可以让你了解这片土地的历史。

塔什干在乌兹别克语中的意思是“石头城”，由于1966年的大地震，整座城市进行了大规模重建，因此深受苏联美学影响，建筑颇具现代感，巨型大楼、高耸的雕像，都是被印在苏姆纸币上的。

塔什干的电视塔是不是有点眼熟↑

整座城市以帖木儿广场为中心点向四周扩散，这里矗立着乌兹别克斯坦三座帖木儿雕像之一，还有一个帖木儿博物馆，展品大都是复制品，但不妨碍去了解下这位可以和成吉思汗、拿破仑齐名的军事天才。

一定要去看看塔什干的“地下博物馆”—地铁，开通于1977年，典型的苏联风格，每一站的站台设计都是围绕着乌兹别克斯坦历史相关的主题，如同艺术品。（甚至在2018年前地铁都是严禁拍照的）

小红书@瑞克斯

当然也不能错过塔什干最著名的地标之一，哈兹拉提伊玛目广场（Khast Imom Square），这里有一片伊斯兰建筑群，包含陵墓、清真寺、经学院等。

由于都是震后重建的，和撒马尔罕相比确实不出彩，但是这里的玛依·穆巴拉克经学院（Mayi Mubarak Medressa）存着据说目前世界上最古老的《古兰经》，上面还沾有曾经的主人被刺时的血迹。

这里也是不能拍照的，需要大家亲自用双眼见证~

塔什干是座现代化的城市，同时也保留了烟火气的一面。

大家如果想买些特产可以去圆顶集市琼苏巴扎（chorsu bazaar），干果肉类葡萄酒，这里也是本地人爱去的地方，价格便宜。

撒马尔罕 Samarqan

建议游玩时间：2天

从塔什干坐高铁到撒马尔罕2h左右直达，很方便。

撒马尔罕是中亚最古老的城市之一， 被称作是世界的十字路口，也是乌兹别克斯坦最热门的旅游城市之一，张骞和玄奘都在此留下过脚印。

“我所听说到的一切都是真实的，只是撒马尔罕要比我想象中更为壮观。”亚历山大大帝就是我的嘴替。

2000年，整座撒马尔罕古城都被联合国教科文组织评定为世界文化遗产。

城中随处可见的就是清真寺和陵墓，像是一座露天的名胜古迹博物馆，繁华富丽、璀璨宏伟。

撒马尔罕停留2-3天差不多，我这里推荐几个必去景点。

被称作撒马尔罕之心的雷吉斯坦建筑群，由三座建于不同时代的古老的经学院组成，马赛克瓷砖展示着百年前的精湛工艺。

走入建筑内，抬头是震撼人心的金色穹顶，但再仔细些，会意识到这是个平顶，只是利用花纹欺骗了眼睛。

加强了空间的纵深感，一种名叫信仰的威压自然浮现。

大家也可以选择晚上进场，柔和的光线打在建筑上又是截然不同的梦幻美。

而如果要比“大”，比比哈努姆清真寺（Bibi-Khanym Mosque）一定是榜上有名的。

帖木儿大帝想修建当时全世界最大的清真寺，希望穹顶可以和天宫媲美，可惜结构缺陷严重，即使依靠后期修复，也依然存在垮塌的痕迹。

你在小红书经常刷到的网红打卡机位就是夏伊·辛达陵墓群（Shah-i-Zinda），这里也是撒马尔罕的重要朝圣地。

主要为了先知穆罕默德的弟子之一、在中亚最早进行伊斯兰教传播的库萨姆·伊本·阿巴斯建造的。

确切说，这是一条由二十几座陵墓组成的陵墓大道，孔雀蓝、天蓝、碧蓝...将蓝色发挥到极致的马赛克瓷砖，在阳光照耀下倒显得静谧。

当然了~撒马尔罕还有许多值得看的地方，但如果没有历史背景加持，建筑看多了是很容易审美疲劳的。

我这里篇幅有限不方便大段大段引用，建议大家在游玩前花时间了解下会体验感更好哦~

布哈拉 Bukhara

建议游玩时间：2天

很多人可能是第一次听到布哈拉这个名字。

虽然还没去过，但我对它是有浪漫滤镜在的。毕竟这里是阿凡提的故乡，是阿里巴巴大战四十大盗的发源地，是童话故事《一千零一夜》的起点。

《Lonely Planet 中亚》一书的封面，拍摄的就是布哈拉的查米纳（Chor Minor）。

和撒马尔罕的艳丽恢弘比起来，布哈拉的建筑更为古朴，大部分都是土黄色。

像地标之一的建筑群：喀龙宣礼塔（Kalon Minaret）、喀龙清真寺（Kalon Mosque）和米里阿拉伯神学院（Mir-i-Arab Medressa）就是如此。

建筑其实并不出彩，我觉得布哈拉的亮点在于传统手工艺的传承与发展。

这里大街小巷都是售卖工艺品的当地人，叫卖声不绝于耳，各类主题集市扎堆。细密画、挂毯、陶器、木雕等等，工艺精湛堪比伊朗。

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小众探险线

看一眼即将消失的自然奇观

塔什干-希瓦-卡拉卡尔帕克斯坦自治共和国-塔什干，这条线位于乌兹别克斯坦的西部，距离首都塔什干很远，受气候及地形影响，比起东部地区明显要荒凉不少。

但是在这里你可以看到即将消失在地球上的咸海、保存完好的花剌子模王国、有中亚卢浮宫之称的禁忌博物馆...

一路上基本只能靠火车和汽车，适合富有冒险精神的旅人。

希瓦 Khiv

建议游玩时间：2天

去希瓦不太方便，从塔什干出发只能坐火车，近8h，且没有空调！

但你要问值不值得？乌兹别克语中有一句广为流传的谚语可以回答：“我愿出一袋黄金，但求看一眼希瓦。”

希瓦曾经是花剌子模王国的首府，《射雕英雄传》中就有提到过它。遍地都是古迹，甚至先于撒马尔罕被评为世界文化遗产。

保存完好的居民区、清真寺、经学院、陵墓、城堡...时间像在这里停滞了。从学术研究的意义上我觉得和国内的平遥古城有些相似，甚至希瓦的很多古迹都是中国帮助修复的。

希瓦被四面古城墙分为外城迪昌·卡拉和内城伊钦·卡拉，主要的游览景点都位于伊钦·卡拉（Itchan Kala），采用套票形式，一位大概是90元左右。

古城不大步行即可，在这里可以看到依靠雕花木柱支撑的朱玛清真寺（Juma Mosque）；由希瓦可汗王宫改建的博物馆库纳阿克（Kuhan Ark）；直至今日都依然未完工的卡特宣礼塔（Katar Minor）...

等到日落时分，大家可以登上伊斯洛姆·霍贾宣礼塔（Islam Khoja Minaret），俯瞰黄昏下的古城全貌。就是登顶需要额外买票哦~

卡拉卡尔帕克斯坦自治共和国 Karakalpakstan

建议游玩时间：4天

先交代下背景，卡拉卡尔帕克斯坦自治共和国(Karakalpakstan)是乌兹别克斯坦境内唯一的自治共和国，也是乌兹别克斯坦最大的行政区。

这里北部毗邻咸海，南部占据了克孜勒库姆沙漠西部的一半，人口接近200万。

偏僻的地理位置让这里有着非常多“古怪”的游玩景点，而大部分人来这都是为了看咸海。

这个曾经世界上的第四大湖泊，如今因为人类而急剧缩减，即将消失在地球上。

想要看咸海还是挺麻烦的，从希瓦出发，需要先坐大巴至乌尔根奇，乌尔根奇有专门的拼车站点前往卡拉卡尔帕克斯坦的首府努库斯（Nukus），全程大概在4h左右。

努库斯与其他城市相比虽然不起眼，但有一座被誉为中亚卢浮宫的萨维茨基博物馆，主要展出苏联时代收藏家伊戈尔.萨维斯基的藏品。

馆内有近9w件作品，大都是在那个年代属于禁忌的先锋艺术作品，值得仔细浏览。

从努库斯到咸海，最方便的就是和当地酒店/旅行社联系，包车前往。

一路上会先到达木伊那克，曾经的渔村如今变成了荒废的小镇。搁浅的渔船、生锈的金属、记录了咸海变化的博物馆，就像是一件件人类对自然过度索取的罪证，触目惊心。

从木伊那克开到咸海的路非常崎岖，很长一段曾经都是湖的一部分。当你真的在现场看到干涸的盐碱，是非常震撼的，与其说这是个景点，更像是对人类的警示。

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深度大环线

看见不一样的中亚

塔什干-撒马尔罕-沙赫里萨布兹-泰尔梅兹-布哈拉-塔什干，这条线是第一条线路的扩充版，如果你的时间充足，可以探索一下周边几乎没有游客踏足的城市。

沙赫里萨布兹 Shahrisabz

建议游玩时间：1天

沙赫里萨布兹是帖木儿帝国缔造者帖木儿的诞生地，在乌兹别斯坦人民心中这里就是英雄的故乡。

从撒马尔罕到沙赫里萨布兹包车很方便，2h车程。

沙赫里萨布兹在乌兹别克语中的意思是绿色城池，取名倒是挺恰当，从撒马尔罕开往这的路上颜色明显由苍茫的黄变成了鲜亮的绿，也难怪帖木儿大帝会把夏宫建造在此。

阿克萨莱宫（Ak-Saray）也就是帖木儿的夏宫，虽然目前已经坍塌，但从现存的两座足有40米高的宫墙中，不难看出曾经的恢弘。

想象了一下，大概跟我去圆明园差不多的游玩体验？

多鲁斯·蒂拉瓦特建筑群（Dor-ut Tillavat）主要是清真寺和陵墓群。

从照片里看可能感觉跟前面几个城市的大差不差，但这里的清真寺有着乌兹别克斯坦境内最大的圆顶。整体色调也偏向灰蓝色，会更像伊朗那边的建筑风格。

清真寺后面就是陵墓群，安葬了帖木儿的长子和次子，但都是衣冠冢。

泰尔梅兹 Termez

建议游玩时间：2天

从沙赫里萨布兹包车到泰尔梅兹大概4h车程。

这里是乌兹别克斯坦最南的城市，与阿富汗隔着一条阿姆河。这里是大唐西域记中玄奘法师曾到过的呾蜜国，也曾是佛教文化传播的中心。

因此在这里，你能看到历经千年的佛教遗迹，路程虽远但值得。

如同迷宫般的佛教学院—法雅孜特佩寺院（Fayoz Tepa）和世界上现存最古老的佛教石窟寺院之一的卡拉特帕佛寺（Kara-Tepa）如今虽然风化严重，但依然有着特殊的科研价值。

而如果想看比较完整佛教文物，可以去泰尔梅兹考古博物馆（Termez Archeological Museum）。

对啦~泰尔梅兹有直接去往布哈拉的火车，还是比较方便的！

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必吃美食

乌兹别克斯坦的美食和新疆蛮像的。

被誉为“国饭”的手抓饭必吃，加入羊肉、洋葱、胡萝卜、葡萄干等配料，每家每户都有自己的秘籍。

大家可以去塔什干的亚洲抓饭中心（Beshqozon）吃一次大锅饭。

烧烤是当地人聚会必备，用木炭烤制的羊肉、牛肉、鸡肉，撒上各种香料，和酸奶是完美CP。

新疆吃馕，乌兹别克斯坦吃的是面包，在土窑内烤制，一般都是用水和面制作，如果是节日庆典，则会选择用酥油和面。

搭配果酱、茶、烧烤都可以。

乌兹别克斯坦昼夜温差大，光照充足，是种植水果的好地方，在这里一年四季都有不同种类、价格低廉的水果可以狂炫。

如果你是爱酒选手，也可以试试当地的葡萄酒，这里栽培有200多个葡萄品种，酿造的葡萄酒早在19世纪就获得了第一块国际金奖，口感丰硕。

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一些行前须知

🚗交通

中国—乌兹别克斯坦：目前国内北京/乌鲁木齐/西安有直飞乌兹别克斯坦首都塔什干的航班。

城市内：塔什干可以全程地铁出行，其他城市下载打车APP：Yandex go。

城市与城市之间：火车、高铁票下载APP：Uz Railway。

🌍签证

乌兹别克斯坦对中国（含香港特别行政区和澳门特别行政区）公民实行10日入境免签政策。但必须由首都塔什干国际机场入境并且持10日内有效的任一航空公司返程或赴第三国机票。

如果是坐火车去，可以从乌鲁木齐/伊宁出发，到达哈萨克斯坦（免签）后再乘坐跨境列车去往乌兹别克斯坦，需要申请个人旅游电子签证，戳👉🏻https://e-visa.gov.uz 

💰乌兹别克斯坦当地的货币叫做苏姆（som），大约是1元=1596苏姆，可以携带美金至当地兑换。

👩🏻语言

乌兹别克斯坦的通用语言是乌兹别克语，还有很大一部人使用俄语。大部分时间需要用到翻译软件，可以下载google translate。

⌚️时差

乌兹别克斯坦比国内慢三小时，比如乌兹别克斯坦早上八点，北京时间就是中午十一点。

⚠️注意事项

7-9月是乌兹别克斯坦的夏季，高温，一定注意防晒。 进入寺庙、景点穿长袖长裤，尊重宗教信仰。

当地电话卡在机场直接购买，非常方便。

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