颈椎按摩仪选购攻略，让你的颈椎更加舒适

我们对手机、电脑的使用率越来越高，也越来越依赖，导致很多年轻人以及出现了颈椎病，有些甚至已经严重影响到了日常生活。随着人们现在越来越关注身体健康，按摩器的市场需求也在不断增长。在日益增长的需求推动下，颈椎按摩器市场迎来快速增长。一些颈椎按摩器品牌也随着市场的火热开始进入消费者的视野。那么颈部颈椎按摩器如何选购？有什么颈部按摩仪推荐？

作为一名康复师，用过很多类型的颈椎按摩器，为了能让更多人选到合适的颈椎按摩器，颈椎按摩器推荐这就安排上了，同时还为大家准备了“避坑指南”，并且还筛选了几款市面上口碑不错的颈椎按摩器推荐给大家！以下都是我近期测评使用过的部分颈椎按摩器：

​颈部颈椎按摩器如何选购？有什么颈部按摩仪推荐？颈椎按摩器购买人群中，年轻人占了大多数，这是为什么呢？据专家调查显示，中国年轻人6成有颈椎问题。（如下图）在日常生活中，颈椎病不仅常见，更有越来越多的年轻人患上，这也是现在颈椎按摩器购买人群中，年轻人占了大多数的原因。所以我们更应该好好保护我们的颈椎，使用颈椎按摩器可以缓解疲劳，肌肉疼痛，也可以预防颈椎病。如果长期坚持使用颈椎按摩器，对我们身体有哪些好处呢？

1、缓解肩颈肌肉压力

要知道我们长期低头玩手机、看电脑，相当于脖子负重了50斤，差不多是一个小孩子的重量。我们的肩颈肌肉长期处在这样的压迫之下，过度负荷，就会越来越僵硬，酸痛。颈椎按摩器通过敲打揉捏按摩等方式，放松肌肉，从而缓解了颈部压力。

2、缓解身体疲劳感

颈椎按摩器虽然作用于我们的肩颈部位，放松肩颈肌肉，但肩颈部位在我们人体中算是一天中最为疲劳的，低头看电脑、看手机、看书等行为，无时无刻都在给颈椎增加压力，所以当我们舒缓了肩颈肌肉之后，身体的疲惫感也会跟着缓解。

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3、预防颈椎疾病

一众医生、专家们推荐大家使用颈椎按摩器还有一个很重要的点，就是对于一些颈椎问题不严重或者只是偶尔有不适感的人，及时使用颈椎按摩器，可以预防颈椎病。

4、改善睡眠质量

颈椎问题往往会牵连着身体其他地方，其中睡眠就是很关键的一个。有一些频繁落枕的人，除了睡姿外，主要还是颈椎问题。并且一些人容易头晕头疼，也是由颈椎问题引起的，这些都会影响到我们的睡眠质量。所以使用颈椎按摩器缓解颈椎压力，也有助于改善我们的睡眠质量。

5、能够避免肩颈受寒

现在很多颈椎按摩器已经具备热敷功能了，可以按摩完之后热敷上十五分钟，更好地促进血液循环。

​如此多的好处，也难怪医生、专家都推荐大家有条件的可以使用颈椎按摩器。但是，他们虽然推荐了颈椎按摩器，却没有告诉大家怎么选择颈椎按摩器。颈部颈椎按摩器如何选购？选购颈椎按摩器时需要注意哪些要点？作为康复师的我买过各种各样的产品，也才踩过雷，所以我总结了以下六大选购技巧，教会大家如何选择适合自己的颈椎按摩器，快收藏起来，别再踩雷啦！

1、首选专业性强的品牌

专业品牌对产品的按摩力度、传动频率稳定性、揉捏是否精准、按摩的舒适度以及按摩深度、范围等都有严格的指标。所以选对品牌很重要。

2、注意按摩方式

可别以为按摩器都是一个按摩原理，现在的颈椎按摩器有两种主流按摩方式，一是物理方式，另一个是电流脉冲方式。电流脉冲式虽然这几年比较火，但是它的电流刺激性比较大，对于大众来说可能不是很容易接受，需要慢慢适应，而传统的物理按摩方式接受程度相对来说更广一些，技术成熟度也更高一些，结合中医的理疗技法，对肩颈很有效果。

3、选择按摩面积范围大的

我们的肩颈部位其实面积很大，上到脖子，下到斜方肌，都需要按摩放松。购买时，我们尽可能选择四个按摩头且梯形分布的，这样才能按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩效果大打折扣。

4、选择适合的按摩力度

很多颈椎按摩器都有不同档位的按摩力度和深度，要根据自己是否耐受来选择，并不是按摩力度越大越好，按摩力度太强会损伤肩颈肌肉，最后达不到预期的按摩效果。

5、价格低的慎选

目前市面上的颈椎按摩器在广告中宣传的效果都差不多，但价格却相去甚远。建议大家慎重选择价格比较低的产品，因为低价产品大多数都是在颈椎按摩器比较关键的材料方面降低了成本，譬如电机、电池这些，而这些材料关乎到颈椎按摩器的效果、稳定性，一旦出现问题，也会对我们的健康产生影响。

6、如果是送礼的话一定要选择兼容性好的

颈椎按摩器其实是特别适合送礼的，因为颈椎按摩器面使用的人群比较广，送领导也是一件用心的礼物。送礼切记一定要选择兼容性好，按摩位置准确，按摩力度可以选择的产品。

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颈部颈椎按摩器如何选购？有什么颈部按摩仪推荐？懂了这些防坑指南，大家也不要盲目地就去下单了！