3 岁的宝宝需要防晒吗？挑选防晒乳要注意什么？

肯定需要啊。

就说去年的那个太阳，不做防晒大人都出不了门。

更何况是3岁的宝宝呢。

今年虽然还没到太阳非常强烈的时候。

但是，防晒还是不能落下的。

一、为什么要防晒

儿童的皮肤比较薄，只有成人的1/3，对阳光的损伤也会更加敏感。

长时间的日晒不仅会晒黑、晒伤，甚至会增加皮肤癌的风险。

所以除了硬防晒，6个月以上宝宝还可以考虑涂抹防晒霜。

相比物理防晒，我觉得涂抹防晒霜对宝宝皮肤的保护会更加全面一点。

毕竟孩子脸部、脖子、耳朵后面的一些皮肤，想完全通过物理防晒（戴帽子等方式）隔离紫外线也不现实。

所以我们家大宝小宝在6个月之后出门就选择了戴帽子加涂防晒霜的方式防晒。

二、 防晒霜怎么挑

我给大家分享一下我给小朋友挑防晒霜的思路。

1. 成分

在防晒霜的成分上，我们主要是选择物理防晒霜。

就相当于给皮肤穿上了一件防晒衣。

物理防晒霜的好处是对宝宝皮肤刺激性、致敏性小。

所以我们家用的三款防晒霜都是物理防晒霜。

成分以氧化锌或二氧化钛为主。

氧化锌并不是颗粒越小越好，纳米级的氧化锌会存在被肌肤吸收的风险，所以在挑选的时候最好挑选非纳米级的物理防晒霜。

2. 涂抹感受

防晒霜涂抹后，如果比较厚重，时间长了又油又闷，小朋友肯定不会喜欢。

如果每次涂抹防晒霜都像打仗一样，那就太费时费力了。

后来因为大宝有段时间喜欢模仿妈妈化妆，看妈妈涂BB霜总是想要尝试一下。

后来我就趁机买了 气垫式的防晒霜，第一个满足了小朋友的好奇心，第二拍几下就涂好了，

比涂抹式的要方便些，平时补涂也快。

我自己也试了一下，整个涂下来不会太厚重，皮肤的舒适度会比较高。

3. 方便清洗

防晒霜用完后好不好清洗是我比较看重的一点。

小朋友用过那种防水的防晒霜。

优点是在外面出汗不及时补涂也没事，缺点是晚上洗脸太麻烦了。

用洗面奶吧，稍微不注意泡泡弄到眼睛里了，小朋友非常抗拒。

有的洗面奶里面含有皂基，洗完皮肤干涩小朋友又非常难受。

每天晚上洗脸又像打仗一样。

后来就挑那种温水可洗的防晒霜，会省事不少。

以上是我们家挑选防晒霜比较看中的几个方面。

最后，夏天小朋友户外活动几个防晒小贴士：

1.不要被太阳直接照射，避免正午日晒。
2.带好宽沿帽、穿好防晒服等物理防晒装备。
3.防晒霜涂抹量要足够，有条件的化要及时补涂。

这样，就可以放心陪小朋友户外玩耍了。

不知道大家有哪些防晒小妙招呢？

一起交流一下吧。

我是奶爸陪成长
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