国庆宅家日常☞制作冰糖金桔
每个季节都有不同的水果上市,冬季除了柚子、山楂之外,还有一种神奇的效果,浑身都是宝,它就是金桔。
金桔的果形与红枣一般大小,果味酸甜,自带一种芳香,也被大家称之为金枣。它是可以带皮食用的,营养价值也很高,能增强机体的抗寒能力,可以防治感冒和咳嗽。
今日哈妹分享小可爱们一道冰糖金桔,冬季喝一碗滋阴又润肺,浑身都舒服。下面我们一起看看具体的做法
配料:
金桔500克、冰糖280克、水1碗
烹饪步骤:
1.金桔去蒂用细盐搓洗干净;
2.冰糖放入锅中,加入一碗水大火煮开改小火把冰糖煮化;
3.趁煮糖水的时间把金橘一切为四,去籽;
4.金桔切好了糖水煮的也差不多;
5.糖水煮好后就把那个金桔倒进去大火煮开改中小火慢慢熬煮;
6.煮后没弄干净的籽会浮到上面,用漏勺把籽捞掉就行;
7.煮至汤汁浓稠,金桔呈透明,出胶质即可;
8.不错;
9.开吃。
熬制完成!等金桔酱冷却后装罐,一个星期内食用完。冬天气温比较低的地区10℃以下可以常温保存,或者冰箱保鲜存放,吃的时候再拿出来即可。
食用方法:食用的时候从罐子里取2到3个温水冲服即可。我这个糖量相对不会很甜,所以我们家孩子也比较喜欢整个的当零食食用。
如果想单纯的补充维生素C,那建议直接生吃金桔,但是体热者要适量,防止上火,如果是咳嗽痰多则就和冰糖同煮来吃,冰糖和金桔合一互相配合来解除部分“热性”,防止上火,同时止咳祛痰润肺的作用更佳。