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要知道，水是保持我们肌肤活性的根本!

以前常听说这样一句话：人三天不吃饭能

活，三天不喝水就够呛了~

水本就是生命之源，是组成人体细胞的重要成分之以，在人体内占比达到70%。对于我们人体来说，水和溶解在水里的物质被统称为体液，集中分布于细胞、人体组织中，是构成细胞、组织液、血浆等重要物质。

如果人体内大量缺水，会造成血容量，少，从而引发低血压等问题，影响心脏、大脑、肾脏等人体器官的机能活动。

而在表皮中，水分含量达到10%~30%。

而皮肤的状态会受到角质层的影响，当细胞水分充足，皮肤就会水润有弹性；当体内水分减少一旦低于10%时，就会引起干起屑脱落干裂较容易脱落，，使肌肤屏障受损，易受到刺激，过敏几率大大提升，肌肤衰老速度加快。

所以，水分无论对人体各方面都很重要。

一般情况下，皮肤是有一个完美的保湿系统

，但当环境过于干燥、皮肤屏障?受损时，

皮肤的失水速度会加快，角质层水分含量

降低，就会导致皮肤干燥脱屑。

再补水的过程中，毛囊皮脂腺导管也会不断地吸水。吸水过度则会变得，从而造成通道急性封闭，凸起变成皮疹。

油脂分泌加重

对于油脂本身分泌旺盛的人来说，通道封闭会导致油脂不能及时排出，加重油脂分泌问题。屏障受损反复的补水、水合，会加快角质层的脱

落。当新皮肤角质层还没有及时形成，脆弱的表皮就会被暴露在外面，从而出现发红敏感等症状。