随身按摩能手，肩颈不适福音——云康宝肩颈揉捏按摩器

1.前言

由于工作性质的原因，每天呆在电脑前的时间还是相当长的。久坐带来的，除了肚子上的“游泳圈”，还有的就是从肩颈到腰椎的系列不适。而且随着年龄的渐涨，肩颈、腰椎的不适感更为频发了。

之前也去医院检查过，没什么大毛病，医生只是建议我没事多按按，舒缓一下。不过想要找到一个随时能给自己按摩放松的人却是不易，最后也就把目光放在了电动按摩器上。我入手的是云康宝肩颈揉捏按摩器：

不知道大家对云康宝这个品牌认知度怎么样？其实它是个比较大的品牌了。云康宝是伊欧乐科技旗下的运动健康品牌，主要产品有智能体脂秤、厨房秤、筋膜枪、智能血压计、人体成分分析仪、智能跳绳等，不仅提供健康、饮食、运动等App，还提供面向家用的体重管理、血压管理、食物摄入量管理、体温管理、身高管理、运动监测、心率检测设备和家用按摩设备；并为健身、医疗行业提供医用级别的商用体测设备，如医疗级专业人体成分析仪，智能超声波身高体重秤、健康检测一体机等专业设备。

▲我之前就用过云康宝的多款产品，包括8电极体脂秤、筋膜枪等，可以说对云康宝的产品比较了解。在我的认知中，云康宝往往拥有不错的性价比，比如筋膜枪能做到入门级的百元价格，但同时它的品牌优势又不局限于优惠的价格，而是在性能上也有着出色的发挥。比如我去年减肥的时候，就是用云康宝的8电极体脂秤做的身体参数监测，表现稳健，几乎无异常波动，因而也就能对减肥这件事起到很好的参考作用。

好的，说的有点偏题了，下面我们一起来看看云康宝肩颈揉捏按摩器这款产品。

2.开箱与外观

▲云康宝肩颈揉捏按摩器的包装箱采用的淡蓝+纯白的配色组合，很有小清新的感觉，我觉得这跟产品定位是相关的，毕竟这款按摩器的功能，就是通过按摩来为用户带来舒适。

▲包装盒侧面罗列了产品的核心信息。可以看出，云康宝肩颈揉捏按摩器净重为1.2kg，加上有绑带辅助，使用时并不会觉得费力。额定功率仅10W，说明这是款省电小电器。单次按摩时长为10min，足够覆盖用户日常按摩时长所需。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器全貌。它包含主按摩区、白色拉带、灰色松紧调节带几部分，整体结构还是简洁的，比较容易上手。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器的控制按键位于按摩器右侧，对应开机、模式、加热和档位键，不仅功能图示很有辨识和区分度，按键本身也采用了浮凸设计，使用时盲按也比较容易。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器表面采用PU革+塑胶包裹机身，质感和手感都很好，舒适感也高。我常常把它带到办公室去用，低调百搭的米色在办公室并不会显得突兀，但给我带来的舒缓功能却是实实在在的。

▲颈围的适用性还是比较广泛的，我试了一下几位颈部不一样粗的家人佩戴状况，结果都能比较好地契合，实现贴肤按摩。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器内衬采用的亲肤莱卡面料，柔软舒适的同时，还支持拆洗，而且无论是拆卸还是回装，都比较简单。定期清洗掉内衬上的汗渍、油渍和皮屑，就能以一种更为清爽自在的状态投入到下一步的使用体验过程中去了，也更卫生。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器使用Type-C接口充电，这个配置很好。因为现在Type-C接口最为通用，需要对按摩器进行充电时，顺手拿起一根线就可以；另一方面，相比于使用外置电池的产品，云康宝肩颈揉捏按摩器更为美观、环保，充满一次电可以实现120min续航。考虑到我们每次揉按肩颈的时间不会太长（像我自己一般是3-5min），所以它的实际续航还是很长的。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器搭配了一个按压解锁扣，使用起来比较方便。一般而言，我们可以通过拉住两侧拉带来实现按摩器的贴肤效果，但如果嫌拉久了手酸，则可以考虑扣上按压解锁扣，然后再收紧松紧带，同样可以实现设备与人身体的良好贴合。

3.功能使用

3.1 功能原理

▲云康宝肩颈揉捏按摩器的按摩功能单元包括上按摩头（夹揉颈椎）和下按摩头（揉捏斜方肌），手法还原传统经络按摩手法，有指腹触感，可实现结合揉、推、按、捶、捏等多样综合的点震式按摩。针对肩颈淤堵酸痛点，就可以快速松解排酸了。

▲云康宝肩颈揉捏按摩器拥有活力和休闲两个模式，前者通过连续揉按来持续疏通颈部血液拥堵，深度触达颈肌深层，帮助用户肩颈卸下重压；休闲模式则采用间断揉捏的手法，张弛有劲，比较适合不受力人群的深度按摩和疲惫舒缓过程。

3.2 使用场景

云康宝肩颈揉捏按摩器的常见使用场景包括以下三种：

▲肩颈/斜方肌放松。适合在电脑前久坐的人群舒缓肩颈疲劳。

▲腿部舒缓酸痛。正好前阵子才跑完成都马拉松，赛后我就是用云康宝肩颈揉捏按摩器按摩大小腿排酸的，效果挺明显的，第二天酸痛感就明显减弱了。

▲腰腹部舒适按摩。这个区域的按摩会比较适合姨妈期的女生，如果有痛感的话，可以通过云康宝肩颈揉捏按摩器来做舒缓，因为本身它也带加热功能的嘛~

3.3 加热

▲云康宝肩颈揉捏按摩器开机默认开启热敷功能，但可以通过短按加热键来实现热敷功能的启闭。热敷温度为40-45℃，搭配上按摩器的5000m㎡超大热敷面积，使用时还是很能感受到温度对脖颈的包裹感，是会觉得放松很多。

4.总结

忙碌的工作、快节奏的生活，都很容易积累疲劳和焦虑感，我们往往又很难找到这些负面体验的排遣方式。我觉得给自己按按摩是一个好的开始，这是在为生计奔波的匆匆忙忙中，难得的一段怡然时光，虽然它未必能解决我们生活中的所有烦扰，但在它的舒缓下，也许我们能够更快地重拾继续前进的勇气。