蒲公英水【正确泡法】简单好操作、不寒不伤胃

这 6 类人绝对不适合喝蒲公英水

蒲公英大寒、利尿、寒凉，喝错伤身：

1. 脾胃虚寒的人

   经常胃凉、胃痛、吃凉就不舒服、腹胀、反酸，一喝容易拉肚子、胃绞痛。

2. 经常腹泻、大便不成形的人

   蒲公英滑肠，会加重拉稀、肚子隐痛。

3. 低血压人群

   它有降压 + 利尿作用，容易头晕、乏力、心慌、眼前发黑。

4. 经期、宫寒女生

   寒凉入体，容易痛经加重、经血变少、血块变多。

5. 孕妇、婴幼儿、老人

   体质偏弱，寒凉刺激大，容易伤脾胃，尽量不喝。

6. 蒲公英 / 菊科过敏人群

   喝完嘴巴麻、起红疹、皮肤痒、恶心，直接禁用。