十人九痔，有痔疮的一定要注意！

十人九痔，有痔疮的一定要注意！

去痔疮肉球的方法：

清洁(温水坐浴)

平时PP瘙痒难受就坚持每天坐浴，上完厕所注意把患处清洁干净，把温水倒进坐浴盆泡5-10分钟出来擦干，坚持泡一段时间就会感觉屁股不怎么难受了，舒服很多。

涂凝胶

每天晚上坐浴完之后，坚持涂抹凝胶止净汀，一天2次，将凝胶带上导入管直接伸进肛门里面，将患处涂抹到位，趴一会静等吸收。差不多三天左右，肿痛和便血缓解不少，坚持一周多，肉球明显变软缩小。

提肛运动

凝神、用力收缩肛门，每次持续一两秒钟后放松，有节律地交替进行，持续5~10分钟，每日早晚各一次，促进血液循环，增强肛周括约肌能力。继续保持提肛动作，不要松懈，直至无法坚持再放松。

饮食清淡

要多吃一些健康的食物少吃辛辣重口的食物，蔬菜水果每天都不能少，火锅，烧烤油腻辛辣的尽量少吃，少烟少酒，多喝水保持大便畅通，减少便秘的情况，可以帮助改善，对痔疮人好。