同仁堂金匮肾气丸港版 vs 内地版？我们汇总了127位中医用户的真实反馈

1. 中药十大蜜丸功效1、六味地黄丸...

新浪微博 2025-09-19 00:00:00

2. 手脚冰冷、背部生寒是阳虚的表现，快试试这几种调理方法中医认为“阳虚则外寒”，人阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象。阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏等症状，根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现的症状各不同，调理方法各不相同。手足冰凉：心阳不足天冷时，即使不停喝热水，穿再多衣服，冰凉的手脚还是会全身跟着一起发冷。中医认为“心主温熙”，心阳不足会使血气运行缓慢，不能温达四末，因而心阳不足的人，更容易觉得手足冰凉。此外，心阳不足的人，还常常会出现胸痛、舌淡、苔白滑。因为心主胸中，心阳不足，胸中中气运转无力，就会胸闷、胸痛。大致来说，脑力劳动者要比体力劳动者更容出现手脚冰凉。驱赶良方：1、每晚睡前饮1杯红葡萄酒红葡萄酒中的多酚等物质对增强心脏活力有特别的作用，中医又认为“酒能行气血”，因而睡前饮1杯（30-50毫升）红葡萄酒，既可以治疗手足冰凉，还可以帮助提高睡眠质量。2、按揉阳池穴阳池穴在手背腕横纹的中央点上，按压的方法可以自行选择，但最好两手交替按压，各以一手中指在另一手的穴位上。也可以以此穴为中心，互相搓擦两只手的手背，手背摩擦生热的同时，阳池穴也会受到刺激，从而达到温暖全身的作用。背部生寒：卫阳不足厚外套迟迟不脱，看着别人穿着轻薄衣服倍显苗条，但背冷的痛楚还是把自己包裹严实，经常感冒。背部为人体之阳面，足太阳经脉从头走足，行于人体的背部。而“太阳为人身之藩篱，主肌表，外邪侵袭，大多从太阳而入”。所以，如果保卫人体阳气的卫阳不足，就会常常感到背部发冷，抵御外邪的力量减弱，就会经常感冒。而且，如果卫阳不足，就会使内在的阴津不能自守，还会出现“自汗出”，也就是说，不仅怕冷，而且还经常手足出汗。驱寒良方：1、姜茶饮每天早晨起床后，切两片生姜放入茶杯，加开水冲饮，也可加入一些枸杞。直至味淡，弃去生姜。2、按揉合谷、肺俞穴两手虎口交握，大拇指末节对着另一手虎口的边缘，弯曲大拇指，指尖落在手背处，就是合谷穴，闲暇时交替按揉30-50下。肺俞穴在背部两个肩胛骨内上角，平行于第3胸椎棘突下，在脊柱2指旁边的位置。如果自己不方便按揉肺俞穴，可以用按棒来轻轻按揉。3、玉屏风散这是来源于《世医得效方》的名方，简单易行，而且有效。蜜炙黄芪12克，白术12克，防风6克，再加大枣1枚。水煎成200毫升，趁热饮下去。也可以用这3样药材泡水经常饮用（黄芷3克，白术3克，防风1.5克），不仅能改善背部发冷，对容易感冒的人也特别有效。胃痛腹泻：脾阳不足吃什么东西都需要吃热的，如果不吃热食，就会经常胃痛、拉肚子。中医认为，脾胃同居中央，脾胃往往并称。驱赶良方：1、杜绝冷热食物一起吃冷热食物一起吃，久而久之就会造成胃寒湿；因此保持饮食规律，调节好压力也很重要。2、当归生姜羊肉汤当归30克，羊肉500克，生姜30克。将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可吃肉喝汤。这个汤收载于医圣张仲景的《伤寒论》中，具有温阳散寒养血的功效，而且方便制作，适合女性经常食用。小腹冷痛：肾阳不足肾阳为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身。一般而言，肾阳虚的人，全身的机能都会低下，并且体寒。同时，肾阳不足，生殖机能减退，男人常会阳痿不举，女人则宫寒不孕、性冷淡。甚至手足冰凉、月经不调、小腹冷痛、白带清稀量多更是常见。对于女性而言，由于易于阳虚，就更要顾护肾阳，才能永葆青春。驱寒良方：1、炒核桃仁核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用。核桃仁一定要炒后嚼食，这是因为核桃仁炒后增加其温补的特征。2、按摩关元穴关元穴在肚脐下3寸，即1手掌的宽度。一般来说，女性的小腹部都有较厚的脂肪，内部的子宫也有较强的抗外力的结构。因而，按压关元穴时，不妨力度稍微大一些，时间长一些。每次10-15分钟，每日1-2次3、金匮肾气丸中成药金匮肾气丸，为中医传统的补益肾阳的药物。有水丸，也有蜜丸。一般认为，蜜丸的补力强于水丸，也可以向中医师咨询后服用。4、多运动+好心情久坐或久站的人，必须重视工间操，多做运动，以加强血液循环。另外，精神压力过大、过度紧张也是寒症的高发人群，注意调节情绪。

新浪微博 2025-12-04 00:00:00

3. #霜降# 最近全国多地气温骤降，比往年霜降的气温低很多，正是“防寒固阳”的关键时期。比如腰膝酸软、畏寒肢冷考虑肾阳虚症状的对症药有金匮肾气丸。清热解毒、镇惊开窍的急救药有安宫牛黄丸。对症是关键，美团自营大药房等线上平台就能方便购入，价格便宜而且都是正品有保障，非常方便。这个时期养生，应注重温和固本、预防风寒，同时预防心脑血管疾病。一些老年人会习惯自己买些中成药进补。不同的药对应不同的适应症，建议在医生或药师指导下进行。除了药物调理，日常防护也很重要，分享几个实用小建议给大家：• 大风天穿高领衣：保护大椎穴，这是风寒入侵的门户。 • 睡前温水泡脚：水要没过脚踝，身体微微发热即可，助眠安神。 希望大家都能顺应节气变化，科学调养，为健康过冬打下坚实基础。#10月23日11时51分霜降# #下一个节气就是立冬了#

新浪微博 2025-10-23 00:00:00

4. 补肾食疗方——健康、美味并存《本草纲目》记载黑芝麻：“服至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生”，而黄精亦被其赞为 “补诸虚，填精髓” 的佳品。二者配伍制成的九蒸九晒黄精芝麻丸，更是将 “补肾益精” 的功效加倍，成了秋冬养肾的食疗优选。老一辈人自古就有 “秋天补肾、冬天养肾” 的说法，秋天补肾能增强免疫力，帮助身体在冬季更好抵御寒冷，为过冬做好准备。不少人一到秋冬就掉发脱发加重，其实这正是肾精亏虚的信号 —— 肾主骨生髓，其华在发，肾精不足则头发失养，易干枯、脱落。除了脱发，若成人出现生殖机能减退、早衰、眩晕耳鸣、耳聋，头发干枯、眼睛干涩目赤，牙齿松动脱落早，健忘恍惚、智力下降、精神倦怠、软弱无力，男性滑泄、阳痿、精少，女性 “天癸” 早竭、过早衰老，还有腰膝酸软、视物模糊、睡眠差多梦、烦躁易怒、记忆力下降、舌淡苔少、脉沉细等症状，皆与肾精亏虚、脾肾不足相关。若身体出现上述表现，可用九蒸九晒黄精芝麻丸调理，坚持食用数月，肾精会得到充分滋补，不适症状也会慢慢改善。在中医食疗中，九蒸九晒黄精芝麻丸是简单、有效、安全的调理方式 —— 纯食疗配方，可长期吃，不会对身体产生副作用。其功效在古籍中亦有详述：黄精健脾益肾、填精益髓，黑芝麻补肝肾、益精血，二者搭配能协同发挥益肝补肾精、养血润燥、黑发生发、乌发防脱发、滋阴养血、生津润燥、改善便秘的作用，尤其适合秋冬季节滋养身心。更关键的是，九蒸九晒黄精芝麻丸不分肾阴虚、肾阳虚，多数肾虚人群皆可服用。正宗的九蒸九晒黄精芝麻丸，需将黄精与黑芝麻分别经九蒸九晒工艺炮制，扬长避短后再配伍制成：九蒸：通过反复加热，既能让黄精的黏腻感减弱、有效成分（如黄精多糖）充分释放，也能分解黑芝麻的硬壳与油脂，减少油腻感，让脾胃更易吸收二者的滋补之力；九晒：借助太阳的天地阳气，中和黄精与黑芝麻的阴柔之性，使食疗方既能补阴（滋养精血），又能补阳（温煦肾气），避免单纯滋补导致的 “虚不受补”。制成的九蒸九晒黄精芝麻丸，吃时需细嚼慢咽，口感粉粉糯糯、细腻绵软，越嚼越香，满嘴都是黑芝麻的浓郁香气与黄精的淡淡甘味。即便多吃几颗也不觉得腻，整体只有淡淡的甜味，既符合养生需求，又能当零食解馋。正确服用九蒸九晒黄精芝麻丸，还能帮人养成良好的养生习惯。食补养生不仅需要坚持，更需搭配规律作息与健康饮食，这样才能让身体在食疗的滋养下，慢慢恢复 “阴平阳秘” 的健康状态。【不适人群】3 周岁以下儿童、患有肠炎腹泻等急性病证的人群，不建议食用。此外需注意，九蒸九晒黄精芝麻丸不宜与豆制品及寒凉食物同食 —— 因其有润肠通便作用，与这类食物同食可能加重肠胃负担，引发腹泻。下面是一些粉丝朋友们的反馈分享，我们一起来看看吧！反馈 1：买了好几家的黄精芝麻丸，董博的是最好吃的，黑芝麻香特别浓，还带着黄精的清甜，味道很醇厚，口感软糯醇香，甜而不腻，拿来当小零食太合适了，馋了就来一颗。反馈 2：下班后空腹运动锻炼，运动后拿一颗黄精芝麻丸补充营养特别方便。仔细研究了成分，黄精能补气血，黑芝麻、黑豆、黑米和核桃仁富含蛋白质和脂肪，对增强肌肉生长、补充能量很有帮助，饱腹感也强。反馈 3：最近掉头发越来越多，赶紧拍了些黄精芝麻丸补补，还是熟悉的味道！不过这个甜度要是能再少点就更好了，希望能出无糖版的～反馈 4：这款黄精芝麻丸不错，外面能看到整粒芝麻，口感香、有嚼头。没事来一颗，既是零食又能补头发，秃头星人必备的办公室小零食，太实用了！我们工作室有制好的九蒸九晒黄精芝麻丸，现在升级新品上架还享九折优惠哦~大家如果有兴趣，可搜索微信小程序 “南宁选择中医馆”，进入官方商城即可购买。

新浪微博 2025-11-24 00:00:00

5. 引火下行6种方法！在病机十九条中，因火热为患者占九条之多，可见火热之邪犯人之众。但火有实火、虚火、阳火、阴火的不同，实火、阳火当泻，泻火法以苦寒泻热，属于最常见的直接针对性治疗，容易被众多医生掌握。而虚火、阴火却不仅不能通过直接的泻火法取得疗效，反而会使火邪更旺。犹如李时珍所说：“诸阳火，遇草而炽，得木而燔，可以湿伏，可以水灭;诸阴火，不焚草木而流金石，得湿愈焰，遇水愈炽，以水扑之，则光焰诣天，物穷方止，以火逐之，以灰扑之，则灼性自消，火焰自灭。”可见二者的治疗方法迥然不同。其中阴火、虚火的治疗方法掌握起来更加不易，需要我们予以重视。“引火下行”就是一种治疗阴火、虚火的主要方法。但它又不仅是治疗阴火、虚火为患的主要方法，也是治疗阳火、实火的重要方法之一，所以更需要我们熟练掌握。虽然火的本性是向上，但是由于身体各部均需要火的温煦，所以在生理状况之下，火可以随经络在全身上下循行，可以在脏腑的支配下到达全身各处。而在病理情况之下，火象太过后，则其不受经络脏腑约束随性而发。本性所趋，火焰涌上，火邪妄动，因此容易在人体上部、外部引发疾病，这时需要进行祛火治疗。除了直接使用苦寒泻火法之外，行气法亦可为之，因为“气有余便是火”，气滞、气郁、气阻、气停时间较长，都可以出现火热之象，行气即能散气，散气即能祛火，所以行气也可祛火。归纳法亦可为之，因为火邪散漫，火性上炎，将火收回到其应在的位置，即将其归位收纳，使其不再泛滥，故归纳法也可祛火。还有益气法亦可为之，因为气中又分阴阳，一般所说的气虚，可能为气阳虚，气阳不足则气阴妄动，因此出现阴火。此种阴火，只需益阳即可与之相协调。这时益阳即为益气，尤其是使用甘温法更可取得满意效果。有时候在气中阴阳俱虚的时候，虽然气阳虚为主，但也有气阴虚，除使用甘温之外，也可助之以甘凉，效果会更好。引火下行应该包括除了直接苦寒泻火法之外的几种方法。具体运用时它有以下四方面的含义：一是向下导火法即头面部或人体上部有火象，治疗时将火向下引动，以达到祛火的目的。如牙龈肿痛，胃火旺盛，可以泻足阳明经上的内庭穴予以治疗。由于牙龈位于面口部，内庭穴位于足趾部;牙龈肿痛属于胃火旺盛，火性上炎，足阳明胃经从上往下循行，内庭在足部引动阳明经经气循经从上向下走，故称之为引火下行。气机顺畅循行之后，气滞、气郁、气阻、气停的问题迎刃而解，故可解除火邪。这种方法在针灸治疗时使用较多。还有如“心火下移小肠”时，治疗上不是使用直接泻火的方法，而是使用导赤散，将心火导入小便而排除体外。由于心在上，小肠在下，小便下排，故也是一种引火下行的方法。这时治疗的主要对象是实火、阳火。二是交通心肾法因为心为君主之官，心火为君火，是人体动力的启动源，而肾藏精，是人体动力的基础。心在上，肾在下，心火必须既能升又能降，才能开启生命之源。故有诸火皆升，惟心火独降之说。假若心火不能下降，则出现心火过旺的表现。在下则肾气不能得到开发而出现疲乏无力，下焦寒冷;在上则因心火扰动，心神不安。由此将出现精神疲惫，失眠不安等表现。这时主要使用交通心肾的方法进行治疗。而交通心肾的关键就是将不能顺利下降的心火引下来。故也是一种引火下行。交泰丸使用黄连清理积聚在上的心火，肉桂温煦在下的肾精以引动心火下行。其中黄连的用量可以根据心火的多少或虚实决定，如心火太旺则用量相对加大，反之则减少。而肉桂惟代天行令，犹如心火下降一般，其用量则应与患者机体反应能力相匹配。身体对药物敏感的，用量相对较小，反之则较大。正如《傅青主女科》所说：“小热之品，计之以钱，大热之品，计之以分者，不过用以引火，而非用以壮火也。”记得有一位舌糜烂的病人，在当地多使用清热泻火药，长期治疗不效，后辗转来到北京，一位医生处以交泰丸加减，处方后患者感觉药少价廉而不敢服用，偶尔见我后示其方，我极力劝说其服用，服5剂而治愈。此病西医多认为是白色念珠球菌引起，一般消炎药并无治疗作用。中医认为是虚火上炎，故引火下行法能够治愈。三是引火归元法因为肾藏精而主水，心火点拨肾阳而激发肾阴以鼓动全身。若水湿(寒湿)太过，则肾阳受阻，不能与肾阴相合，而安居下焦，肾阳游离无主，弥漫四散，理论上称之为阴火。此火见水(因为加大了寒湿阻滞)则旺，见火(可以减少或消除寒湿阻滞)则消，故又称之为龙雷之火。如临床上高血压病人中，由于下焦寒湿而致的，提示往往使用重镇药物效果不好，西医使用降血压药效果也不十分明显，而使用温下焦法，如附子汤、真武汤能使血压明显降下来。还有一些失眠病人使用金匮肾气丸治疗也是此类方法。四是益气降火法这在李东垣治疗阴火时常用。应属以升促降法。李东垣从脾胃之气的变化出发认为：“元气与火不两立，一胜则一负。”当元气不足或受伤的时候，阴火就会抬头。同样邪阴太过的时候正阴就会受制。如《温病条辨》所说：“邪水旺一分，真水反亏一分”。故有补正阳以去邪阳(火热)，益正阴以去邪阴(寒湿)之说，李东垣创“甘温除大热”法，让人受益匪浅。我的老师万友生教授对此就颇有研究。他治疗一老妇的病例就很有代表性：“老妇自云‘火体’，动则‘上火’，眼鼻口中‘冒火’，咽痛如裂，牙痛，手足心热，久治不效，殊以为苦。……其人虽‘火大’，而从不欲饮，得冷反难受。多年来，大便日十余行，且难禁，极度乏力，腰痛尤甚，舌胖淡嫩脉弱。其气虚之象甚着，而前医药多寒凉，以其不效。遂诊为脾虚阴火証。予补中益气汤(党参与洋参、生甘草与炙甘草同用)去当归，用银柴胡，加山药、莲子、石斛、桔梗兼护脾阴、保肺气，三剂咽痛除，诸火尽消，气力增。继服一周，多年痼疾得愈。”在我们临証中，也经常使用补中益气汤治疗气虚感冒或小儿夏季热等，效果也很好，也可将其中党参换成洋参，取其益气降火之意。五是补阳潜阳法第1步：打通中焦打通中焦，祛除湿寒，补足中气，让上下气路畅通，这样火才能下行。否则，艾灸之后，火全堵在上面下不来，上火症状会更加严重。方法如下：首先，如果上火症状严重，先艾灸膏肓，将阳气引到胸腔;接着，重灸关元——关元为元阴元阳之气闭藏之门户，艾灸关元能使命门真火充盛，元气得到补充，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，会主动将散在外面的热量收回来，上火的症状就会逐渐消失(将关元和中脘一起艾灸，还可加快驱除阴邪的速度)。再次，中焦不通重在调脾胃，像脾俞、胃俞、中脘、足三里、太白等都是常用穴，脾气虚，可加灸气海;脾湿重，可加灸阴陵泉、丰隆、解溪等。第2步：引火归元对于上热下寒引起的虚火来说，需要把它引到该去的地方——下肢。这时可通过灸下焦及腿上的穴位来引火，常用的有足三里、阴陵泉、三阴交、涌泉等。腿部暖了，经络通了，上焦的火就下来了。需要注意的是：脚心的涌泉穴应当放在最后灸，而且不可缺少，这样做才算是让“引火归元”这个过程彻底完成。此外，建议在艾灸前，用艾叶煮水泡脚，边泡脚边双手搓后腰，效果更佳。泡完之后，再搓脚底的涌泉穴，既能滋养肾水，又能补阳。六是禅跑引火法现在胆胃之气上行者比比皆是，吃点东西就腹胀，打嗝嗳气，胃气以降为顺，胃气降，食物的消化残渣才可以下行进入小肠，将水谷进一步消化为人体可吸收的精微，胆随胃降。而禅跑也是起了这样的作用，通过慢跑，上下垂直晃动人体这个瓶子，使得壅滞在消化道中的浊物在上下震动中下行，以助升清降浊。双手握拳，拇指被其余四指握住，头脑放空低头，不看四周、不看前方，只看脚，慢跑，并保持呼吸和脚步的和谐，如果喘不上气说明太快可减慢速度，哪怕跑的比走路还慢也无妨，关键是专注脚下，一心不乱。但不能走路，因为走路就失去了跑步带来的全身震动和地对脚的拍打通常跑30-60分钟，会微微出汗，但人不仅不累，还神清气爽。很多不喜跑步者跑一次就爱上了禅跑。此法提升阳气很快，补泄并举，尤其适合体质虚弱者、不喜运动者。天气热的夏秋天最好赤脚跑，这样既按摩足底，又吸收地气。

新浪微博 2026-01-18 00:00:00

6. 疾病带来的恐惧可能会加重患者的病情，是否告诉患者真相取决于患者自身的心理承受能力。有的人心理承受能力差，得知真相后人就垮了，因此该隐瞒的时候就得隐瞒。恐的情绪会影响心臓，反之，当心肌供血不足，或在冠状动脉堵塞的情况下，人往往会产生一瞬间的恐的感觉。对这种频繁发作出现的恐，要从根上治疗心臓的瘀血问题。由于压力产生的恐惧有持续性，对心神、心臓造成的伤害很大，所以，人们有时候要学会减压，不要给自己定太高的要求。被恐伤到臓腑的人需要用些补肾的药，成药里有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等，分别适用于不同的症状。另外还可以吃一些坚果，比如核桃、松子等，稍微加些盐，还有发酵的豆类。 ——出自《中毉的常識》第二十二章：在七情里，恐对心的刺激量是最大的（第181页）「开卷有益」徐文兵老师新作 《中医的常识》#中医的常识# #隐瞒# #补肾#

新浪微博 2025-10-22 00:00:00

7. 肾好不好，看睡觉就知道！4种情况对照：1️⃣ 肾阴虚：手脚心发热，睡着出汗（盗汗）建议：咨询医生是否适合六味地黄丸。2️⃣ 肾阳虚：手脚冰凉，怕冷，晨起腹泻建议：咨询医生是否适合桂附地黄丸。3️⃣ 肾气虚：夜尿频繁，控制不住建议：咨询医生是否适合金匮肾气丸。4️⃣ 肾精亏虚：多梦、耳鸣、腰酸乏力建议：咨询医生是否适合五子衍宗丸。重要提醒：以上药方仅供参考，具体用药务必在医生指导下使用！肾虚分型复杂，切勿自行用药。

新浪微博 2025-12-05 00:00:00

8. 比金匮肾气丸强100倍，这款平价中成药，阴阳双补，还不易上火

哔哩哔哩 2025-11-10 00:00:00

9. 10种常用中成药推荐：1. 附子理中芄：温阳散寒，脾肾双补。2. 金匮肾气芄：温补肾阳，提高免疫力。3. 六味地黄芄：滋补肾阴，改善皮肤干燥。4. 知柏地黄芄、大补阴芄：滋阴降火，改善症状。5. 健脾芄：健脾祛湿，消除眼袋。6. 香砂六君子芄：健脾和胃，运化水湿。7. 左归芄：滋补肾阴，促进肾功能正常运行，改善症状。8. 右归芄：温补肾阳，温煦血液，促进流通。9. 龙胆泻肝芄：清肝泻火，缓解症状。10. 丹栀逍遥芄：疏肝解郁、清除肝火。 阳虚长斑：阳虚导致血瘀，皮肤斑块，需温阳散寒，脾肾双补。阴虚长粉刺：阴液亏虚，皮肤干燥无光，需滋补肾阴，改善皮肤状况。脾虚眼袋大：脾虚生湿，水湿上泛形成眼袋，需健脾祛湿，消除眼袋。肾虚黑眼圈：肾气亏虚，眼圈发黑，需滋补肾阴或温补肾阳，促进血液流通。肝火眼睛红：肝火旺熏眼导致红肿，需清肝泻火或疏肝解郁、清除肝火。

新浪微博 2026-03-01 00:00:00

10. 跟我逛发布会 风云A9L迈向高端 发布光辉四座版和猎鹰700版

哔哩哔哩 2025-12-01 00:00:00

11. 90% 的人都需桂附地黄丸！诀窍一次讲透，帮你从头调到脚

哔哩哔哩 2025-11-01 00:00:00

12. 《黄帝内经》中说的很清楚，女人生命周期：以7为计数的，到了35岁的时候，就开始掉头发了，42岁的时候，就开始出现白头发了，49岁，女人就绝经了。衰老只是表象，衰老的后面，是肾在一点点的变虚。这是任何人的生命都无法避免的。所以，任何人都会肾虚，你，我，我们身边所有人都会。那么，肾虚的人，到底该如何补肾呢？大家切勿盲目补肾，一定要先认准自己是肾阴虚还是肾阳虚，或者阴阳两虚，或是肾精不足、或者肾气不固。这个问题，曾经困扰过很多粉丝，我告诉她们，肾阴虚是怎样的表现，应该吃什么中成药，肾阳虚是什么样的表现，应该吃什么中成药，但悲哀的是，很多粉丝看完后还是不会分辨。好多都表示自己可能是肾阴阳两虚。为了大家活的久一点，咱们再来说一次，如何分辨肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳两虚。那么究竟啥是肾阴、啥是肾阳呢？ 中医说，肾是水火之宅。也就是说，水和火共同居住在肾中。有人会有疑问，不都说水火不容吗？那是有形的水火，有形的水火的确是不能相容的。 但人体之水火是无形的，是象征意义的，所以这种水，叫做“真水”，这种火，叫做“真火”，或者叫“龙雷之火”。真水就是肾阴，真火就叫肾阳。大家可以看到，在夏日暴风骤雨、电闪雷鸣的时候，雨下的越大，闪电就越明亮、越晃眼。闪电某种意义上看是一种火，这种火就类似人体“真阳”。因为这种火对生命至关重要，所以又叫做“命门之火”。 水性寒，而火性热，两者互相配合，互相制约，让人体既不能过热，又不能过冷。而当肾阳虚的时候，火力不足，就表现出一派寒凉的表现。所以，肾阳虚的人，是以畏寒、怕冷为基本特征的。是典型的“怕冷一族”。 联系上面我们所述说的肾虚的几种常见情况，我们可以得出结论： 肾阳虚的人： ①腰酸腰痛、腿脚发软、易劳累、爱歇息。 ②怕冷，四肢冰凉，尤其是腿脚怕冷更严重。 ③面部看上去发黑，肾的真脏色暴露，或者因为阳虚不能制约水，而呈现一种水肿般的白色。 ④因为体内过寒，所以容易拉肚子，有人最容易在早晨黎明时刻拉肚子。 ⑤因为阳虚不能制约水，所以尿多，尤其是晚上起来上厕所次数多，好多肾阳虚老年人为此很苦恼。 ⑥性冷淡。因为没有火的激情，所以性欲淡漠。男子甚至出现阳痿早泄，遗精滑精，女子出现宫寒不孕、带下清稀似水。以上是肾阳虚的典型表现，用什么中成药比较好呢？大家记住，凡是以肉桂、鹿茸、淫羊藿、仙茅、巴戟天、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、核桃仁、益智仁、菟丝子等为主要成分的药，都可以补肾阳。 常见的有金匮肾气丸、右归丸等。这些都可以把肾中亏损的阳气给补回来。当然，还有一种补肾阳的、历史悠久的中成药，大家一定都听过：龟龄集。 当年嘉靖皇帝阳痿早泄、不孕不育，呈现典型的肾阳虚表现，文武大臣都很担心。最后有两个道士，根据《云笈七签》中记载的“老君益寿散”，结合自己的临床经验，按照天上二十八星宿的排列方式精选28种药物进行配方，炼制出一种药给嘉靖皇帝服用，嘉靖服后，身体果真慢慢变好了，50岁时身强力壮，还生了8个儿子，5个女儿，于是赐名“龟龄集”。据说乾隆皇帝一生也酷爱龟龄集。 它为何能补肾阳呢？因为它里面含有鹿茸、补骨脂、菟丝子、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、锁阳等等温补元阳，又有枸杞、熟地、生地、天冬等制约他们不能过火，所以很平和，慢慢把火烧旺。粉丝经济条件好的可以服用龟龄集，经济条件一般的服用金匮肾气丸、右归丸也很好。关键只要对症就可。

新浪微博 2026-02-06 00:00:00

13. 要想五十猛如虎，六十宝刀不老，记住5大绝招，延时增坚 金枪不倒想要60岁宝刀不老，中医教你几个绝活，可助你宝刀不老，打个持久战①：20岁用六味地黄汤——滋补肾阴20岁的男人正值身强体壮，往往朝气蓬勃，往往对那方面之事喜欢过度纵欲，导致肾阴过度损耗，内生虚火。出现燥热盗汗，心烦失眠，五心烦热，口干舌燥，腰膝酸软等②：30岁用金匮肾气汤——补肾阳30岁的男人精力饱满，正是巅峰时期。但由于社会压力，长期熬夜，饮食不规律，喜冷饮，进而伤阳，出现怕冷，手脚凉，腰膝酸冷，下肢水肿，小便增多，五更泄等。③：40岁用金锁固精汤——补气固精中医讲：“男人五八肾气衰”。40岁后肾气就开始逐渐亏虚，出现肾气不足，固摄、鼓动无力。进而引起肾精外泄，男人交粮快、举而不坚，疲惫、腰膝酸软、双腿乏力，尿频尿无力。④：50岁用五子衍宗汤——补肾精50岁后肾功能开始衰弱，肾精产生不足，导致精库亏虚。导致脑髓，骨骼失养，出现健忘、反应迟钝，腰酸腿软，耳鸣耳背，交粮快。⑤：60岁用归芍地黄汤——滋补肝肾60岁后，肝肾功能衰弱，出现肝肾两虚；肝阴不足，不能滋养头目，就会头晕眼花、记忆力减退、眼睛干涩、看不清东西。肾阴不足内生虚火，就会咽干舌燥、浑身燥热、盗汗、舌红无苔

新浪微博 2026-03-03 00:00:00

14. 老人咳嗽，先辨寒热虚实。 ​热气 = 身体需要的能量（正气）。 ​冷水 = 身体排不掉的垃圾（寒痰）。 痰饮，多停在中焦，表现为胸闷、咳嗽、痰多清稀。 在《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》篇中， 张仲景明确指出：“病痰饮者，当以温药和之。 宁可药性温热一点，也不要误用一分寒凉。 用温和的药物慢慢调理、温化， 让身体在恢复元气的过程中，顺带把痰饮排掉。 老年人或虚弱者经不起大汗、大下。 老年人其实可以多泡泡脚的， 老年人身体虚，汤药进不了身体。 咳嗽久不愈，多因脾肾阳虚，水饮上逆。脾虚不能运水，水聚成痰；肾虚不能纳气，气逆则咳。 个人觉得可以学习一下，肾气丸。 #中医# [太开心]#中医养生#

新浪微博 2026-02-01 00:00:00

15. 这位粉丝的先生出现泡沫尿症状，从中医角度看是肾气不固、脾虚湿蕴兼肾阳虚所致。病机分析：肾气不足导致气化功能异常，水液代谢失调。脾虚失运则水湿内停，加重泡沫形成。肺通调水道功能受阻，三焦气化不利。长期情志不畅，比如生气，会暗耗肾气若患者有降压药服用史，需注意药物性肾损伤可能。治疗思路：健脾化湿——参苓白术散温补肾阳——肾气丸需要结合舌诊，手诊，问诊单整体辨证，随证治之。#中医# #中医养生#

新浪微博 2025-11-04 00:00:00

16. #中医养生# 真正的衰老是从脾肾开始的，有了这个中成药，脾肾好了，人有精力 无比山药丸，是以山药为主构思的一个方子，现在制作成了中成药，这个方子脾肾并补，能让人面有光悦、身体安和，意思就是令人面色好，精力旺，这是因为我们的脾和肾在积极高效的工作，当然也就能延缓衰老。无比山药丸：山药60克、肉苁蓉120克、巴戟天30克、熟地30克、五味子180克、菟丝子90克、赤石脂30克、杜仲90克、山茱萸30克、牛膝30克、茯苓30克、泽泻30克。以上药材打粉，一次服用9克，一天2次，温水送服。山药是主力，在中医里有一个专业的称呼叫君药，就像一个国家的君王那般重要。山药归脾经和肾经，吃下去以后对脾肾都有好处。说到山药的功效，首先山药能补气，我们脸上的皮肤松弛，长褶子，都是因为气虚的程度已深，就像气球，没有气的气球，表面就是皱巴巴的。另外，山药还能滋阴，润而不燥，是补气药里比较滋润的。肉苁蓉、巴戟天、菟丝子补肾阳，熟地、山茱萸补肾阴，阴阳同补，补阳是重点，补阴是锦上添花。把精华的东西补进去，也就是在补充精力和体力，改善疲劳乏力的现状。茯苓、泽泻利湿，在补的同时还不忘把一些不好的东西，不好的东西就是湿气，把湿气排入水道，让补益的精气不受影响，更好的流通起来。五味子有收敛的性质，收敛就是集中起来，防止耗散的意思，通过收敛也能起到补益的作用。加上前面的山药，用药啊配伍啊有一点肾气丸的影子，说到肾气丸，就不得不提到我们大家非常熟悉的两个中成药，金匮肾气丸和桂附地黄丸，这两个中成药也是阴阳双补的思路，只不过用药配伍更贴近张仲景，整体也是以补肾为主。而这个无比山药丸做了比较大的调整，首先君药变成了山药，这样一来，就从补肾变成了脾肾并补。再有就是金匮肾气丸和桂附地黄丸里都有附子，除了附子，一个用了桂枝，另一个用了肉桂，都是热性的，是比较厉害的温阳之药，相比之下，巴戟天、肉苁蓉、菟丝子就温和多了，通俗地讲就是大火和小火的区别。然后又根据脾肾虚的特点，比如容易腰膝酸软，容易腹泻等，加杜仲、牛膝，强筋壮骨，加赤石脂止泻。总体来看，温阳的力度没那么大了，也就是不再追求峻补，而是温补。阳虚体质的人，当身体出现问题的时候，在用药上，金匮肾气丸和桂附地黄丸是以治病为主，力度要非常大，当然就要用大火猛攻峻补，而无比山药丸就更适合养生，调养体力，调养虚损，慢慢补，慢慢温，中医讲少火生气，小火是最有生机的。

新浪微博 2026-01-07 00:00:00

17. 逍遥丸的王牌搭配，上清黏痰，中化老痰，下除寒痰全身痰湿一扫空

哔哩哔哩 2025-11-06 00:00:00

18. 中成药大全 收藏备用1.亚健康痰湿内生：香砂六君子丸心脾两虚：归脾丸肝郁气滞：逍遥丸肝肾阴虚：滋补肝肾丸、六味地黄丸气虚：永盛合阿胶阴虚：六味地黄丸阳虚：参茸三鞭丸 金匮肾气丸 2.上火胃火：大山楂颗粒 宽中顺气丸 清胃黄连丸 快胃舒肝丸肝火：乳核内消液肺火：清热地黄丸、清肺抑火丸 第三节 肩周炎：散寒活络丸第四节 腰背痛 ：散寒活络丸 第五节 中风以及后遗症中经络：再造丸、散风活络丸肝肾阴虚：知柏地黄丸中脏腑阳闭：至宝丹中脏腑阴闭：苏合香丸中风后遗症：化瘀丸 第六节 眩晕肝阳上亢：泻肝安神丸肾经亏损：参茸三鞭丸、六味地黄丸气血两亏：永盛合阿胶、十全大补丸、内补养荣丸、参桂鹿茸丸痰湿中阻：二陈丸 第七节 便秘燥热内结：搜风顺气丸、通幽润燥丸气机郁滞：宽中顺气丸、宽胸舒气化滞丸虚秘：阿胶、蜂蜜气虚不运：麻仁润肠丸阴寒凝滞：半流丸 第八节 泄泻寒湿湿热：四正丸伤食症：大山楂颗粒、槟榔四消丸、加味保和丸肝气乘脾：快胃舒肝丸、舒郁九宝丸、调味舒肝丸脾胃虚寒：补益资生丸、蔘桂理中丸肾阳虚衰：肉蔻四神丸、四神丸 第九节 食道疾病痰气交阻：二陈丸瘀血内结：九气拈痛丸津亏热结：搜风顺气丸气虚阳亏：蔘桂理中丸、金匮肾气丸 第十节 腹痛虚寒证：蔘桂理中丸 补益资生丸气滞症：舒郁九宝丸血瘀证：九气拈痛丸食积症：大山楂颗粒、加味保和丸 第十一节 胃痛气滞胃痛：快胃舒肝丸 、良附丸血瘀胃痛：九气拈痛丸食滞胃痛：加味保和丸、大山楂颗粒虚寒胃痛：蔘桂理中丸、补益资生丸阴虚胃痛：补益蒺藜丸胃脘灼热疼痛：搜风顺气丸 第十二节 呕吐外邪犯胃：藿香正气水饮食停滞：大山楂、加味保和丸痰饮内阻：二陈丸肝气犯胃：快胃舒肝丸胃阴不足：补益蒺藜丸、脾胃虚寒：补益资生丸、蔘桂理中丸 第十三节 月经不调肝气郁滞：坤顺丸血虚证：宁坤养血丸气不摄血：参桂鹿茸丸、内补养荣丸血热内扰：清热凉血口服液 如有需要请在医生的指导下辩证使用

新浪微博 2026-02-25 00:00:00

19. 比附子理中丸散寒猛、较参苓白术散祛湿强！这盒药专克阳虚寒湿

哔哩哔哩 2025-10-30 00:00:00

20. 4味药组成补肾壮腰牛方！肾养好了，头发变黑、气血也跟着足了

哔哩哔哩 2025-11-10 00:00:00