对于许多厨房新手或忙碌的上班族来说,在家做一顿饭似乎是件复杂的事。但实际上,许多美味的家常菜做起来非常简单,掌握一些基础方法,就能轻松烹饪出令人满足的家常味道。
家常菜的精髓在于利用常见的食材和简单的烹饪手法,创造出抚慰人心的美味。通常,备好家中常有的猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐和一些时令蔬菜,再配上盐、糖、生抽、老抽、醋、蚝油、料酒等基础调味料,一顿丰盛的晚餐便有了保障。下面就总结了一些零失败、超简单的家常菜,让你轻松变身“厨房达人”。
经典永流传的蛋类与豆腐菜
说到简单,几乎人人都会做的西红柿炒鸡蛋堪称“国民家常菜”。这道菜酸甜开胃,是名副其实的“米饭杀手”。成功的关键在于先将鸡蛋炒熟盛出,再另起锅将西红柿炒出浓郁的汁水,最后放入鸡蛋翻炒均匀。加一小勺糖可以中和西红柿的酸味,让味道更加柔和。除了西红柿,鸡蛋炒肉末、韭菜(或韭黄)炒鸡蛋也是快手又美味的选择,做法大同小异,都是先炒熟鸡蛋,再与其它食材混合,几分钟就能出锅。
豆腐是另一大类简单又百变的食材。一道照烧豆腐就能让素菜吃出肉的香味。只需将老豆腐切块,裹上薄薄一层淀粉,煎至四面金黄酥脆,再淋入由“生抽、老抽、蚝油、蜂蜜”按1:1:1:1比例调成的酱汁,大火收汁即可。成品外酥里嫩,咸甜适口。如果想吃得更丰盛,肉末豆腐或家常版的麻婆豆腐也是不错的选择,核心在于先炒香肉末和酱料(如豆瓣酱),再加入豆腐一同炖煮,让豆腐充分吸收汤汁的鲜美。

快手又下饭的荤素小炒
小炒是中式家常菜的灵魂,讲究大火快炒,锅气十足。

在肉菜方面,辣椒炒肉是一道经典的下饭菜。五花肉片下锅煸炒出油脂,变得焦香后,加入辣椒和调味料快速翻炒,肥而不腻,香辣可口。芹菜炒肉丝则清爽一些,将肉丝提前腌制,滑炒变色后盛出,再炒芹菜,最后混合翻炒,能保持芹菜的爽脆和肉丝的嫩滑。鸡肉的做法也很多样,例如姜葱鸡,将鸡腿煮熟后撕成小块,淋上用热油激发出香味的姜葱蓉酱汁,肉嫩多汁。

素菜小炒同样精彩。酸辣土豆丝是无数家庭餐桌上的常客,关键技巧在于土豆丝切好后要用清水冲洗掉表面的淀粉,这样炒出来才会根根分明、口感爽脆。蒜蓉炒时蔬,如炒生菜、炒包菜,要领在于大火快炒,在菜叶微微变软时立刻调味出锅,以保持其翠绿爽脆的口感。菌菇类也常被用于快手小炒,比如干煸杏鲍菇,将杏鲍菇用手撕成条,煸炒出水分至表面微焦,再加入调料翻炒,口感焦香,别有风味。

温暖妥帖的炖菜与汤品

如果不想在厨房花费太多时间,一锅出的炖菜是绝佳选择。东北名菜白菜猪肉炖粉条,将煸炒过的五花肉与大白菜、豆腐一同炖煮,出锅前加入泡软的粉条,汤鲜味美,暖心暖胃。南方的番茄牛腩汤,酸甜开胃,营养丰富,牛腩软烂,汤汁浓郁。更简单的还有电饭煲炖鸡,只需将整鸡腌制好,放入电饭煲,加入少量水和料酒,按下煮饭键即可。
此外,一些简单的汤品也能为餐桌增色不少,如排骨玉米莲藕汤,将所有食材处理好后放入锅中,加入足量的水,小火慢炖,最后加盐调味即可,汤汁清甜,食材软糯。
超简单的家常菜并非遥不可及。它们往往不需要复杂的技巧和名贵的食材,只需掌握一些基础的烹饪方法,了解食材的特性,就能用最朴实的方式,为自己和家人带来一桌充满烟火气的美味佳肴。从一道简单的西红柿炒鸡蛋开始,你会发现下厨的乐趣其实就藏在这些日常的饭菜之中。