为什么他越伤害你，你越离不开？心理咨询师曝光亲密关系中最致命的心理陷阱
07-04 02:45
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1. 创伤模式下的亲密关系与亲子关系：当恐惧、匮乏与焦虑成为家庭的底色
微信公众号 2026-05-28 00:00:00
2. 那个爱你的人也是伤害你的人，这就是创伤联结的原型
微信公众号 2026-04-23 00:00:00
3. 创伤联结：最深的联结，往往来自最深的伤
微信公众号 2026-06-19 00:00:00
4. 让你反复失控的人，往往也在操控你。 心理学里有一个非常经典的概念，叫“间歇性强化（Intermittent Reinforcement）”。它最早来自行为心理学实验。B. F. Skinner 曾通过“斯金纳箱”发现：如果小白鼠每按一次按钮都得到食物，它很快就会失去兴趣；但如果奖励是“不确定的”——有时候有，有时候没有，它反而会疯狂地重复这个动作，停不下来。因为大脑会对“不确定奖励”产生极强的期待感。到最后你会明白：真正的爱，不会让你长期处于不安里。真正健康的关系，不是“忽冷忽热”的过山车，而是一种稳定的恒温。#忽冷忽热 #心理操控 #亲密关系 #心理学 #间歇性强化
抖音 2026-05-11 00:00:00
5. 每日一语410：间歇性强化-为什么忽冷忽热的人，最让你上瘾？
微信公众号 2026-04-01 00:00:00
6. 心理学上有个词叫：间歇性强化（无论男女，拿捏一个人最狠的方式，是让他对"下一次"永远充满期待）
微信公众号 2026-01-10 00:00:00
7. 读懂并走出创伤联结：焦虑型依恋 & 回避型依恋
微信公众号 2026-06-17 00:00:00
8. 让你又痛又爱的伴侣，反映了童年创伤。“明明知道他对我不好，为什么我就是离不开？” “为什么我总是在不同的人身上，受同一种伤？” 很多人在糟糕的感情里痛苦挣扎， 在外人眼里是无可救药的“恋爱脑”。 但咕咕熊想告诉你，心理学上有一个极其残忍却真实的词，叫： 【强迫性重复】（Repetition Compulsion）。 弗洛伊德指出：如果在童年经历了创伤，成年后有一部分人会潜意识地寻找和当年父母相似的人。妄图在“相似的痛苦”里扮演拯救者，试图通过这次的加倍努力，来改写童年不被爱的结局。 💡 亲爱的，你不是恋爱脑，你只是想拯救自己。 但也想你知道：旧的剧本，永远演不出新的结局。 打破“创伤联结”的第一步，就是【看见】它。 #创伤性联结 #亲密关系 #原生家庭 #林间聊愈室 #治愈app
抖音 2026-04-11 00:00:00
9. 创伤联结阅读整理
豆瓣 2026-02-13 00:00:00
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