户外凉鞋夏天穿太爽了，透风不闷走五公里完全没问题

户外凉鞋夏天穿太爽了，透风不闷走五公里完全没问题

夏天户外徒步走不到三公里鞋子里就全是汗，脚闷得又热又难受，回家脱鞋那股味道连自己都嫌弃。后来抱着试试看的心态入手了一双专业户外凉鞋，穿了一次就彻底打开了新世界的大门。但不是所有叫凉鞋的东西都适合户外走路，路边摊几十块的那种穿着走几步就脚底板疼得不行，选对了一双真正的户外凉鞋走完五公里完全没压力甚至比某些不透气的徒步鞋还舒服。

户外凉鞋和普通凉鞋最本质的区别体现在鞋底结构和绑带系统这两个方面。普通凉鞋的底就是一片薄薄的平的EVA材料，没有任何足弓支撑设计也没有弯折弹性，走路时间一长足弓就开始疲劳脚底酸痛难忍。户外凉鞋的鞋底就很不一样了首先是厚实有支撑感，足弓位置有明显的支撑凸起设计，鞋底弯折弹性好走路的时候能顺应脚掌的自然弯曲节奏。鞋底如果采用的是Vibram橡胶大底的话防滑防水性能在涉水路段的表现非常可靠。中底一般会采用微孔发泡结构踩上去有恰到好处的缓震感又不会软得泄力走远路也不会累。绑带的快速调节功能真的非常重要但很多人选鞋的时候根本想不到这一点。人的脚在一天当中会因为温度变化和活动量不同而自然地充血膨胀，早上刚穿上去正正好的凉鞋到了下午就明显觉得挤脚了。快速束带系统的优势就在于随时随地可以松紧调节完美适应脚部的动态变化。我的户外凉鞋有三条独立的束带分别固定脚背、脚踝和脚后跟三个关键位置，全方位贴合完全没有磨脚的烦恼。

穿凉鞋徒步有一个被太多人忽略的细节那就是脚背防晒。脚背是全身上下最容易漏掉防晒的部位之一，穿凉鞋的时候脚背完全暴露在阳光下面没有任何遮挡。如果不涂防晒霜的话一天下来脚背上能晒出特别明显的黑白条纹印记，穿回普通鞋的那段时间看起来真的非常尴尬。选凉鞋的时候还有一个要点是看清楚鞋底和鞋面的连接方式，最好选缝线加固或者一体成型工艺的款式，坚决不要买那种鞋底直接用胶水粘上去的便宜货泡在水里没几次就开胶了。凉鞋在湿滑岩石上的抓地表现不如专业溯溪鞋所以如果徒步路线包含大量涉水和攀爬路段的话还是建议换溯溪鞋。凉鞋最适合的是干燥路面和浅水区域。每次穿完用水龙头简单冲洗一下晾干泥沙长时间留在束带缝隙里不清理的话会慢慢磨损面料缩短寿命。夏季户外活动备上一双凉鞋，脚舒服了心情也跟着好起来。