三伏天三瓜三豆还是绿豆汤？先看体质再选，不花冤枉钱
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今日头条 2026-07-12 00:00:00
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41. 2026三伏天整整有40天，这5碗汤轮流换着喝，消暑祛湿补气全搞定✅ 1️⃣ 苦瓜黄豆排骨汤🔥清热解暑 👍 苦瓜清热降火、黄豆健脾祛湿 ⚠️ 材料：排骨、苦瓜、黄豆、姜片🫚 2️⃣ 苦瓜玉米排骨汤🌽怕苦就喝它 👍 加玉米一起煲，自带清甜完美中和苦味😋 ⚠️ 材料：排骨、苦瓜、玉米、姜片🫚
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