有人的旧 iPad 在相框里立了两年，电源一直插着，某天突然发现电池鼓包，把机身整个撑开了。评论区一边出主意，一边有人说自己那块旧设备放在抽屉里没插电，也一样鼓了。所以真正该问的不是“能不能一直插电”，而是：插着电的时候，电池到底在干什么。小红书
插着电，不等于一直在充
先破一个流传很广的说法：锂电池根本做不到一边充电一边放电。充电器进来的电先供主板，富余的才充进电池；只有瞬时功耗超过充电功率时，电池才临时补一下缺口。知乎知乎
那“边充边玩伤电池”怎么来的？伤它的不是“充”，是热。锂电池在高温叠加高电量的状态下老化极快。Apple 官网写得更直白：别把设备放在高于 35°C 的地方，否则可能永久损坏电池容量。知乎Apple 官网
“旁路供电”才是那个开关
部分安卓平板有个功能叫旁路充电，也叫充电分离、直驱供电：插上电，电流直接喂给主板，电池暂时退出，发热少一截，电池也少受一轮充放。红米 KPad 用户实测，开了之后边玩边充温度确实低了一截。知乎小红书
它不在显眼位置：有的在电池设置里，有的藏在游戏侧边栏的“更多工具”中，得手动打开。iPad 没有这个开关，但支持的机型可以在“设置－电池－电池健康”里把上限锁到 80%。
长期插电最怕的，是“满电＋常亮＋闷着”
相框、副屏、挂机、墙上中控，这些场景有个共同点：屏幕常亮、机器长期温热，还常被塞进相框、贴上墙或被壳子包着。热量散不出去，电量又长期顶在 100%，两件事叠在一起，这类用法才解释得通。
80% 上限不是网友自创的偏方。Apple 官方写得很明确：支持的机型可以设定 80% 的最高电量，用来减少电池损耗，“特别是频繁给 iPad 充电或长时间接入电源的情况”。Apple 支持
那为什么有人开了反而觉得更糟？官方还有一句很少有人注意：即使上限设为 80%，iPad 偶尔也会充到 100%，用来校准电量百分比。所以别再拿一两周的健康度读数当判决书。有人说开了之后从 98 掉到 95。也有人觉得开了掉得更快。这些是个体体验，不是对照实验。Apple 支持小红书小红书
已经鼓包了，先做减法
发现屏幕翘起、后盖开胶、机身鼓起来，第一反应不是按回去，也不是继续用。顺序是：断电、别再充电、别磕碰，尽快找售后换电池。鼓包的本质是内部气体排不出去，而这些气体易燃易爆。知乎知乎
网上那些“扎个孔放气”的偏方，别试。
想长期插电用，按场景来
有旁路充电的：插电就开，尤其是打游戏、跑渲染的时候。
没有旁路的：别让它常年顶在 100%。有博主用智能插座做自动化，电量高时断电、低时通电。嫌麻烦就更简单：支持的 iPad 直接开 80% 上限，其余的定时拔一次电。相框场景再把播放 App 调好，到点息屏、早上自动亮。小红书
副屏或桌面场景：优先有线连接加支架，别捧着放腿上、别垫被子。热量闷在机身里，比多充那点电伤得多。
长期不用：充到 50% 左右关机，放阴凉处。这条官方写得很清楚——不要长期满电存放。可惜大部分人都是鼓包以后才看到。Apple 官网
说到底，平板电池既不是要供起来的祖宗，也不是随便糟蹋的耗材。知道它在什么状态下最难受，剩下的就是顺手改两个设置的事。
