既要便捷,也要美味!五款速食鸡胸肉横评,找出最值得买的那一款

2019-09-19 23:40:55 16点赞 45收藏 10评论

对比理由

楼主正在健(jian)身(fei),并不想练成那种超级肌肉猛男(其实是练不成既要便捷,也要美味!五款速食鸡胸肉横评,找出最值得买的那一款 ),也在慢慢努力中,而俗话说三分练七分吃,所以现在每天也离不了鸡胸肉,

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为什么健身要吃鸡胸肉?因为鸡胸肉含有大量优质蛋白,

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脂肪含量也低,低脂低碳,非常适合健身食用,

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更主要的是价格便宜,也比牛肉海鲜等优质蛋白便宜很多,谁都吃得起,

楼主空闲时候还好说,自己下厨仔细加工生的鸡胸肉,可以尽可能做得好吃一些,但工作日就没那么多时间了,所以就像吃方便面一样,此时也可以选择方便即食的半熟鸡胸肉,稍微一加工就能吃,

最近几个月,经常买上鲜牌的速食鸡胸肉吃,之所以选择这个牌子,一是京东可以买到,冷链送上门,比较方便。二是京东经常搞活动,遇到不错的活动价时常可半价拿下,性价比较高。

今天就简单横评一下最常买的五款,分别是水煎鸡胸(896g)、香草鸡胸(988g)、蒸煮鸡胸(880g)、黑胡椒鸡胸(896g)与男神款鸡胸(1.33kg)的。

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横评对比

黑椒水煎味,常规价39元左右,好价20元左右,每袋有7片,成本约三块多一包,

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单片密封小袋装,

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肉是这种半熟,已经撒好黑胡椒等调料,

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蒸煮鸡胸肉块, 常规价60元左右,好价30元左右,共8小包,每包成本约4元左右,

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 外包装,

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这一款是五款中唯一的肉块形式的,

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倒出来是这种小鸡胸肉块,

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水煎鸡胸原味, 常规价45元左右,好价23元左右,单片成本3元左右,

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 外包装,

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号称什么地中海原味,

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基本也是半熟的,

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香草鸡胸,常规价55元左右,好价28元左右,单片成本3块多,

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外包装,

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这一款是五款中,熟制程度最高,原始配料最丰富的一款,

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还有个很大的特点是带皮,可见上面撒满了各种调料,并且带有明显的香草味,

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 鸡胸肉男神款,常规价75元左右,好价38元左右,单片成本6元左右,

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 外包装,

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这一款最大的特点,就是五款中的“巨无霸”,

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非常之厚实,其它的按照普通人饭量可能要两包才能饱,那这一款,一包一块也就够了,

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以上五款,都是速食鸡胸肉,加工方法可以水煎、微波炉电烤箱,早上出门前从冰箱拿出解冻,中午时就解冻好了,安排加工,基本三五分钟就能做熟开吃,效率比自己加工纯生鸡胸肉快了N倍,

当然快捷是挺快捷,味道又怎样呢?

下图,从左到右,分别是水煎鸡胸(896g)、香草鸡胸(988g)、蒸煮鸡胸(880g)、黑胡椒鸡胸(896g)与男神款鸡胸(1.33kg),

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去除外包装后,如下图,上面的是男神款,最为宽厚,

第二行从左到右,分别为水煎味,香草味,黑胡椒味,

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前面说了,蒸煮味的比较特殊,是散装肉块的,如下,

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这五款通过上图也展示了,都分别配有调料包,但调料包的成分都含糖并偏甜,并不适合健身吃,

分别加工好后,先说巨无霸男神款,真得是太厚重了,一块就顶饿,味道则不是强项,即便撒上调料,因为太厚,也较难入味,

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水煎的,这款可以电烤,但水煎味道更佳,因为会更嫩一些,这款比较适合自己再加点喜欢的调料,

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香草的,这是原始味道最香的一款,特别是那层皮,非常好吃,电烤味道更佳,

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黑胡椒的,这款因为黑胡椒的缘故,偏咸一些,更符合国人传统口味,所以挺好吃的,

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蒸煮味,这款就有点味同嚼蜡了,没什么特点的感觉,而且很干,同为水煎或蒸煮加工,水煎款就很嫩,这款就很干,

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总结

通过上述对比,及我平时吃的感受,

这五款鸡胸肉都符合速食食品的特点,加工方便,省时省事,可以在繁忙中很快满足补充优质蛋白的要求,

味道则各有特点,如果就想填饱肚子,那请选男神款,一块就饱了,

如果追求味道,我更推荐黑胡椒与香草口味,但香草口味不宜多吃,会腻,

最没特点的是蒸煮味的,就不推荐了,

但凡事也没绝对,因为我比较喜欢吃孜然辣椒,所以将鸡胸肉做熟后,撒上一点孜然和辣椒面,又会觉得很好吃,比如最难下咽的蒸煮味,我基本都会这么吃,

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