实用动作 在家想要锻炼你可以这样做最简单的器械练遍全身，在家健身的小伙伴赶紧安排起来吧！
看了身材无比激动，一露脸，想想3年不值
哈哈哈小姐姐不要误会，我刚才回复的就是你说的那个人。另外不是比赛用不着刻意追求低体脂，身材好看自己喜欢就行啦，开心才是最重要的
是之前的文章有人评论我说没训练痕迹
俺寻思着这身材难道不是锻炼出来的？还是说你所谓的锻炼痕迹是指金刚芭比？
要好像没塌下去，视觉冲击力不太够
毕竟键盘上人均施瓦星格
你错了，都是男的………
一看这么会夸人，一定是阳光美少年～（这波儿互夸可还行？）
感谢🙏🏼之前老有人说我没训练痕迹，我其实不应该搭理他们的～ 毕竟练好身体是自己的～ 爱怎么说怎么说吧 希望我的文章对大家有用就好啦
还是泳衣那一篇好看
在大妈这比较少见的女生真有训练痕迹而且练得还不错的帖子，每个人训练方法不一样，但起码提供多了一种在家锻炼的途径
我还是喜欢网易的瑜伽频道。
我就是来看图的，写那么多字儿干什么
一个椅子一把女的
讲讲你的故事
真美，真美
瑜伽老师就是好！身材那么好笑起来又甜！瑜伽服还那么好看
有意识 银子金子奉上
较真的是女人吧 放着这么好看的po主谁还讨论技术……
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实用动作 在家想要锻炼你可以这样做
最简单的器械练遍全身，在家健身的小伙伴赶紧安排起来吧！
看了身材无比激动，一露脸，想想3年不值
哈哈哈小姐姐不要误会，我刚才回复的就是你说的那个人。另外不是比赛用不着刻意追求低体脂，身材好看自己喜欢就行啦，开心才是最重要的![[赞一个]](//res.smzdm.com/images/emotions/64.png)
是之前的文章有人评论我说没训练痕迹![[倒地]](//res.smzdm.com/images/emotions/97.png)
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俺寻思着这身材难道不是锻炼出来的？还是说你所谓的锻炼痕迹是指金刚芭比？
要好像没塌下去，视觉冲击力不太够![[邪恶]](//res.smzdm.com/images/emotions/26.png)
毕竟键盘上人均施瓦星格![[狂汗]](//res.smzdm.com/images/emotions/40.png)
你错了，都是男的………![[暗地观察]](//res.smzdm.com/images/emotions/93.png)
![[暗地观察]](//res.smzdm.com/images/emotions/93.png)
感谢🙏🏼之前老有人说我没训练痕迹，我其实不应该搭理他们的～ 毕竟练好身体是自己的～ 爱怎么说怎么说吧![[傻笑]](//res.smzdm.com/images/emotions/32.png)
希望我的文章对大家有用就好啦
还是泳衣那一篇好看
在大妈这比较少见的女生真有训练痕迹而且练得还不错的帖子，每个人训练方法不一样，但起码提供多了一种在家锻炼的途径
我还是喜欢网易的瑜伽频道。
我就是来看图的，写那么多字儿干什么
一个椅子一把女的
讲讲你的故事
真美，真美![[脸红]](//res.smzdm.com/images/emotions/38.png)
![[脸红]](//res.smzdm.com/images/emotions/38.png)
![[脸红]](//res.smzdm.com/images/emotions/38.png)
瑜伽老师就是好！身材那么好笑起来又甜！瑜伽服还那么好看
有意识 银子金子奉上
较真的是女人吧![[邪恶]](//res.smzdm.com/images/emotions/26.png)
放着这么好看的po主谁还讨论技术……
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