佳明（GARMIN）Forerunner245神秘灰血氧心率跑步游泳骑行户外运动手表

跑者必备!佳明garmin 245m

Forerunner 245拥有能改善跑姿的跑步动态功能。它可以提供诸如步频、步幅、触地时间平衡、垂直振幅、垂直步幅比等,并且是在你跑步的同时让不可见的跑姿变得直观可见,这些数据是掌握你跑姿的关键,有利于你在每一场比赛中都能发挥出全部实力。(可搭配兼容的心率传感器或直接夹在腰带上的跑步动态传感器来获取这些数据。

*进阶运动表现分析

多少训练量对现在的你来说是合适的?

Forerunner 245为个人量身打造深度的训练及恢复计划,帮助你获得更好的运动效果,为下一场比赛做好准备。它会持续更新你的VO2 max, 同时考虑气温和高度对你运动表现的影响。通常你的v02 max越高,你的运动表现就可以越好。

※多元化训练方式

不想止步不前,何不通过Garmin结实各路大神利用手表更高效地训练。根据自身情况制定训练计划,或将免费计划下载至你的腕表,和腕上教练一起练。通过Garmin教练功能,你只需选择好目标和喜欢的教练就可以开启你的计划,计划会被自动同步到腕表中,方便随时查看训练的日程。想做做别的运动? Forerunner 245不仅提供骑行、泳池游泳、室内划船机等选项之外,还支持椭圆机或踏步机等活动模式。

健康管理

Forerunner 245帮助你掌握自己体能变化,达成事半功倍的运动效果。配备了脉搏血氧浓度传感器,及时掌握自身血氧浓度3,包括睡觉期间的血氧饱和度追踪。可追踪整晚睡眠和全天侯压力变化，若你的压力水平开始攀升,可使用深呼吸引导放松身心。身体电量能让你直观得看到当前的身体能量的储备量,帮助你规划和分配一天内的活动及休息。

*安全功能,紧急联系人

只要抬起手腕,就可以快速查阅手机上的短信、应用通知、好友留言,电子邮件等。新增跑步安全功能，包括紧急求助功能和自动侦测事故功能,在你需要的时候,可快速分享定位给家人或朋友,也可以选择勾选自动侦测事故功能。

*分享竞赛

活动数据同步至Garmin Connect时,不止是帮你保存而已。你可与通过Garmin Connect或佳速度的在线社区,加入好友的挑战、参与竞赛、在平台上分享你的成就,互相激励

崇个性化

Connect IQ APP下载应用程序、小工具、表盘,数据栏等,定制属于你自己的腕表。不仅简便,而且免费。各式各样的应用程序持续更新。