作为家长，孩子刚上小学时，你会遇到哪些焦虑，如何解决？

作为三年级小学生的家长，现在谈起孩子刚入学时的焦虑有种云淡风轻的感觉了，但孩子刚上小学时的焦虑感，到现在还记忆犹新。

今天也细数下孩子刚上小学时遇到的焦虑，以及后来是怎么解决的，给今年家有新入小学的父母一点经验参考。

⭕焦虑一：怎么和老师沟通？

孩子在幼儿园时，和老师沟通的偏生活和习惯方面多一些。

到了小学就不一样了，接孩子的时候老师只是往门口一带，想和老师说几句话都难。

那时候每天眼睛总会不自觉地去瞄手机，看看班级群里有没有发什么消息，老师有没有单独找我。

生怕孩子在学校不适应，也怕孩子万一在学校闯祸怎么办。

随着孩子上学天数的增加，又会担心被老师找，老师不找的时候，又想该怎么和老师沟通一下，了解孩子在学校的情况。

经过两年多的时间，也经历了不同的班主任和任课老师，发现和老师沟通这件事，确实需要一定的技巧，才能沟通更有效。

✅不要怕和老师沟通

以前总害怕和老师沟通，后来发现其实很多老师也害怕和家长沟通的，不是所有的老师都是沟通高手。不要给自己心理压力，有问题就和老师积极沟通，配合好老师的工作。没问题的时候也不打扰老师，让老师能更好的教学，休息。

✅多换位思考

我们当家长的担心孩子在学校的情况很正常，但是和老师了解情况的时候也要注意时间和分寸。

不是特别紧急的事情不要在老师上班时间联系，不要在在老师休息的时候连环call。

作为家长发现孩子的问题可能比老师更早一些，从日常的行为中就可以观察到，如果老师没有找，那家长可以先自己观察一段时间，总结孩子的问题，如果想确定孩子在学校是不是也有类似问题，那就带着你的发现和问题与老师沟通，并附带自己的解决方法，让老师觉得家长也很关注孩子的情况，也愿意家校配合。

✅利用好家长会

家长会上老师的发言能传递出来很多信息，老师讲的一些课堂问题，可以记录下来，对照在家观察到的孩子表现，可以自查下孩子有没有类似情况。

家长会也能帮家长跳出自家的局限，全方面的了解孩子在学校的表现。

家长会上老师的话要做重点筛选，例如需要准备的学习资源，老师讲到教材的重难点，把有利于孩子的信息提取出来。

如果还有需要和老师沟通的，在家长会结束后可以和老师再单独沟通，除了学习还要了解孩子在学校的社交，身心健康等问题。

⭕焦虑二：孩子跟不上进度怎么办？

孩子上一年级的前我们没有上幼小衔接，一开学后课程进度飞快，老母亲很焦虑，这么快的进度孩子跟不上怎么办。

甚至后来语文老师还特意让抓抓拼音部分，就有点慌乱了。还开始考虑要不要给孩子报个课外班学习。

但后来自己冷静下梳理以后，还是选择了和孩子一起克服这个问题。

✅梳理孩子薄弱的地方

其实很多孩子在一开始学拼音的时候，都有一些容易出错的地方，有些是比较普遍有些是因娃而异。和孩子一起找出他的薄弱点，融入生活把它们伪装成游戏来让孩子学习。

✅陪孩子一起坚持

很多时候不是孩子学不会，而是方法不对，找到适合孩子学习的方法以后，就要坚持下来。孩子的自律性要弱一点，家长可以多提醒和监督，让孩子养成好的学习习惯。

家长要做好孩子的后盾，有问题就帮孩子解决问题。

⭕焦虑三：孩子在学校没有朋友怎么办？

因为孩子上小学时搬家了，到了一年级他一个认识的同学也没有。还是很担心他到了陌生的环境离难以适应，担心他交不到朋友。

每次去接他我都会观察他的表情，和他聊天，听他分享在学校的情况，在他的分享离捕捉他在学校的喜怒哀乐。

其实我们应该相信孩子，多给孩子点鼓励，他们的适应能力要比我们家长想象的强很多。

一年级的时候我娃自己就交了三个好朋友，还经常和他们称兄道弟。二年级换班后原来的朋友都不在一个班，开始的时候他就带课外书去学校，下课就看书。也吸引了一些爱阅读的同学，下课的时候慢慢就玩在一起了。

一直到现在他都很开朗，没人玩的时候看看课外书，有人玩的时候就和同学痛快的玩。

其实在孩子上学的期间，家长有焦虑是正常的，但是一定要注意即使调整自己，不要让自己的焦虑情绪传染给孩子，给孩子也造成心理上的负担。

同时别忘了给自己也偶尔放个假，放松下心情，享受一下独处时光！