数码对抗 篇十五：佳明Venu 3强势挑战苹果 Watch 9：佳明霸气优势，苹果有竞争压力

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多年来，Garmin 一直致力于生产卓越的运动手表，然而其采用的老式像素内存（MiP）显示屏存在色彩不足的问题，且大多数手表缺乏语音通话、语音助手以及其他智能功能。它们更偏向于运动手表而非智能手表。

最新发布的Garmin Venu 3意在改变这一现状。尽管其核心仍然运行在相同的Garmin专有操作系统上，但Venu 3却搭载了令人惊艳的OLED屏幕，日常使用时表现迅捷。

然而，与目前最流行的智能手表Apple Watch相比，Garmin Venu 3有何异同呢？我们将其与Apple Watch Series 9进行了比较，为您详细介绍两者的差异，同时揭示Garmin手表电池寿命的真实表现。

设计和尺寸

您更青睐圆形手表还是方形手表？我们很高兴Garmin Venu 3和Apple Watch Series 9都提供了两种尺寸选择：较小的41毫米型号（Garmin称之为Venu 3S）和较大的45毫米版本（Venu 3）。而在Apple Watch上，您同样可以找到相应尺寸的选项。

在选择尺寸时需要考虑哪个更适合呢？通常，如果手腕尺寸为170毫米或更小，选择较小的型号可能更为得当；反之，如果手腕较大，则较大的型号可能更为合适。

然而，Garmin Venu 3采用圆形设计，而Apple Watch则是矩形的。当然，这是个人喜好的问题，但根据我与许多人的交流，大多数人更喜欢圆形智能手表。此外，从我的经验来看，圆形智能手表通常佩戴更为舒适，手腕上的运动也更自如。

在外观方面，两者都表现出色，都具有相同的5ATM防水性能，可供游泳使用。然而，Apple Watch的基本型号通常采用铝制或不锈钢制，而Garmin Venu 3则是塑料制造。考虑到价格略高，这可能令人感到惊讶。但值得一提的是，Garmin Venu 3配备了不锈钢边框，使其外观更为精致。

尽管塑料可能给人一种不太高档的感觉，但它也有其优点：更轻便。实际上，Garmin Venu 3比Apple Watch轻近25%。这种差异是可以明显感觉到的，因为我常常会忘记自己戴着Garmin，而Apple Watch则无法提供同样的轻盈感。

最后，在按钮方面，Garmin在右侧配置了3个按钮，而Apple Watch则在下方配备了数字表冠和另一个按钮。

表带

Garmin Venu 3采用了常规的表带，分别为22毫米（适用于Venu 3）和18毫米（适用于Venu 3S）。而Apple Watch则采用了苹果专有的表带交换系统，用户只需点击按钮并侧滑即可轻松更换表带。

在表带更换方面，Apple Watch的操作更为简便。然而，由于该系统的表带通常较宽，而Garmin的设计更为贴合手腕，更加紧致，这一点在实际佩戴中得到了我个人的认可。Garmin Venu 3还默认配备了一条专为运动设计的表带，该表带拥有丰富的调节功能，触感柔软，非常适合长时间佩戴，带来极佳的舒适感。

在Apple Watch上，虽然用户可以选择不同类型的表带，但默认的是运动环式表带，同样柔软，但我们发现相较于Garmin，调整稍显繁琐，且可能导致手腕有些出汗。

心率准确度

在心率准确度方面，Garmin Venu 3搭载了全新的Garmin Elevate Gen 3传感器，该传感器经过改进以提升性能。然而，它是否能够与行业领先的Apple Watch在准确度上相媲美呢？

通过我的测试发现，在大多数情况下，这两款智能手表的心率监测表现非常接近，但在更激烈的运动中，我们可以观察到一些微小的差异。值得注意的是，在跑步、骑自行车等最为常见的活动以及睡眠跟踪方面，这两款手表均表现得非常出色。

这表明Garmin Venu 3在心率监测领域具有竞争力，尽管在极端运动情境下可能略有差异。总体而言，这两款智能手表在心率准确度方面都表现得相当可靠，为用户提供了全面的健康数据跟踪。

睡眠记录准确度

在谈到睡眠跟踪时，这两款智能手表都能提供入睡时间、醒来时间以及每个睡眠阶段的时长，包括深度睡眠、浅度/核心睡眠和快速眼动睡眠。

个人而言，我对Garmin应用程序中附加的背景信息印象深刻。该应用程序能够提供有关特定睡眠阶段的详细情况，并进行与建议的标准的比较。而这方面，在Apple Watch上则未提供相同水平的细致信息。

除了个人体验外，来自其他科学测量的数据显示，Apple Watch在睡眠跟踪估计方面具有最高的准确性，而Garmin手表在测量快速眼动睡眠方面通常表现较差。

值得一提的是，快速眼动睡眠通常是手表睡眠跟踪中最具挑战性的一个阶段。然而，在我连续几晚同时佩戴Venu 3和Apple Watch的睡眠监测中，两者的结果非常接近。

总的来说，尽管Garmin在特定阶段的睡眠跟踪信息上提供更多的细节，但Apple Watch在整体准确性方面仍然占据领先地位。

电池和充电

Garmin以惊人的电池续航能力压倒性地领先，他们自豪地宣称Venu 3一次充电可使用长达14天，而与之形成鲜明对比的是，Apple Watch的官方电池续航时间仅为18小时！

在我的体验中，每天进行一次锻炼并启用常亮功能的情况下，较小的Garmin Venu 3S仅需充电约5天，而使用Apple Watch则需要每天充电！

这一方面是Garmin仍然备受欢迎的一个关键原因，因为许多人不希望每天为另一台设备操心和充电。对于那些注重电池续航的用户而言，Garmin Venu 3绝对是更为理想的选择。

虽然两款手表的充电时间都需要超过一个小时，但如果您时间紧迫，值得注意的是，45分钟的充电时间就能让这两款手表电量达到约80%。

Garmin采用了自家的专有充电线，用户需要插入有线连接进行充电，而Apple Watch则采用磁性充电器，更加方便易用。这一次，Garmin再次通过卓越的电池表现，为用户提供了更为便利的使用体验。

总结

如果您追求一款搭载OLED屏幕，一次充电可持续使用近一周的手表，那么Garmin Venu 3将是您的最佳选择。

然而，请不要期望它在外观设计和细节上与其他智能手表同样精致：表盘设计较为朴素，功能上缺少一些复杂性，性能相对略显一些差距。相较之下，Apple Watch仍然是市场上最为精准的智能手表，尤其在心率测量和睡眠跟踪方面表现得更为出色（尽管差距并不是非常显著）。

综合来看，Garmin Venu 3以其出色的电池续航表现和OLED屏幕在特定领域具有独特魅力，但在某些细节和功能方面，仍有一些妥协。用户需根据个人需求和偏好权衡这些因素，选择最适合自己的智能手表。

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