头皮屑大作战

有没有人跟我以前一样，手指一抓，指甲缝里全是白泥，怎么洗都觉得洗不干净，甚至洗完头不到两个小时，头屑白泥就又出来了。今天这篇文章就帮大家处理这个困扰。其实官方媒体科普中国三年前就呼吁大家要重视头皮有白泥这个情况，因为我们的头皮上除了有汗液、油脂、脱落的角质、灰尘，其实每一个成年人的头皮上都会有大约2000万只螨虫，它们啃食头皮，阻塞毛囊，引起头皮屑，头上长痘痘，还会导致毛囊萎缩枯竭，引起掉发脱发。如果你天天洗头，还是头痒难忍，头发很快会出油，都要考虑头皮没有真正的洗干净，螨虫携带的细菌，还有它滋生的分泌物，导致了你头发抓一抓就有白泥，迄今为止我没有发现单靠哪一瓶洗发水就能把这些白泥给洗净了，所以专门的头皮清洁膏真的不是智商税，它不仅关乎美观，而且关乎健康，每周用一到两次就可以保持清爽、洁净、蓬松，没有头屑。

头皮磨砂膏要怎么用啊？

1.在洗头之前干手干头，

2.直接把这些头皮磨砂膏涂抹在头皮上

3.大概按摩一分钟左右，冲水

4.在正常的用洗发水洗头就行了。

头皮清洁膏我基本上没有踩过雷，给大家分享几个我今年自用的。

第一个是日本的，叫DEMIKI，优点是很便宜，它涂在头皮上特别的清凉。

第二个是叫KUPPU，它的好处是设计的滴头很容易涂抹，大部分头皮磨砂膏都是要挤在手上，用手指蘸着一点一点的涂抹揉搓，这个就只要把口拧开，然后直接把它涂在头皮就行了。

第三个elvis +elvin，这瓶我好喜欢它的味道，就是那种真真实实的玫瑰花的味道特别纯净，特别放松，而且这瓶是有泡沫的。它既可以当头皮磨砂膏也可以直接当洗发水。

第四馥绿德雅的这个双层的洗头的精油，这个我回购了很多瓶，但是新款的这个包装我不是很喜欢，它现在那个头特别容易漏。

那么如果你会出现头皮油腻有白泥这种情况，来看看我的独家洗头经验吧

1.每次洗头要洗2到3次

2.不要用修护柔顺的洗发水

3.用成分纯净的清洁洗发水

我们的头发，天生的头发遇水它就是干涩的，如果说你用一款洗发水的时候，泡沫非常的多，头发在清洗的过程当中。很顺滑，那么这个。里面可能就会含一些硅油或者一些植物油脂有助于增添你洗头的心理安慰，让你觉得头发很顺滑。但是真正好的洗发水，你洗头的时候头发就是非常干，但是吹干头之后。头发反而非常的亮泽光滑。

推荐自用的两款

英国的 TEMPLE SPA，我把它叫平价希思黎，洗头的感受非常好。而且这是一个芳疗品牌。它的成分特别的温和安心。洗完头发，头顶蓬松，头皮干净，发丝顺滑。

第二个宝藏是这个缕林，是一个美国的洗发水，味道特别高级，它的这个调香是我们经常在五星酒店或者在奢侈品柜台能闻到的那种味道，它一点都不浓，很清新。但是你走到哪头发。都散发着一股白富美的氛围感。

还有一个经验，绝大多数的护发素和发膜远离头皮，用的时候就用在下面发尾的这个位置，不要给你的头皮再增加油腻的负担了。如果说你一定要用在头皮。就只有这款，康如水薄荷，我觉得很适合，它特别清凉，而且涂在头皮上是可以帮助洗掉头皮上的细菌灰尘的。

那么最后。已经头皮痒到不行，到处是头屑，头上长了很多痘痘，很多包，就只能用这个改善，希思黎的钛蓝瓶，这个里面的OCT和一些植物成分不仅能去屑，而且可以抑制螨虫生长繁殖，不要等头痒的时候用，你就洗完头之后你就把它滴在头上，经常发痒。地方保你三天不洗头都不会头痒。

最后有几个忠告帮助大家摆脱头皮油腻，痒有白泥。

第一，哪怕你没有洗头，也不要戴帽子，帽子会加速你头皮的油脂分泌。

第二，经常清洗和消毒你擦头发的毛巾。干发帽，避免细菌螨虫滋生。

第三，可能做不到啊，少熬夜，少吃油腻。

这个系列后续还有脱发损伤护理一并分享。