出差健人也脚勤--Vibram包裹鞋穿着攻略

前言

在海淘的浪潮中，我曾经是Vibram五指鞋的忠实拥趸。它们让我在行走千山万水时，能够体验到赤足般的自由，同时又不必担心脚下的荆棘。但随着时间的推移，海淘的价格优势不再，而且五指鞋还需要搭配专门的五指袜，这让我在清洗时感到无比繁琐。每次清洗五指袜，都需要小心翼翼地将每个脚趾套翻过来，清洗干净后再翻回去，这个过程实在是令人头疼。因此，我逐渐回归到了传统的厚底鞋。

直到去年，我偶然间发现了Vibram家的包裹鞋，那种久违的赤足感再次回到了我的脚下。更重要的是，我不再需要为五指袜的清洗而烦恼，普通的袜子就能满足需求。在我之前的分享中，有些朋友对这种鞋子表示好奇，甚至有人质疑它的价格。在这里，我想统一回应：这不仅仅是一双鞋，它完全可以替代瑜伽鞋。至于价格，如果你觉得贵，不妨去某多多上搜索，有次品，一双包邮不到30.这个还抱怨贵，就不是鞋的问题了哈。

小巧玲珑易收纳，简直为出差狗量身定做

一个拳头大小的牛皮纸盒就到手了。

打开盒子，你会发现一个同样大小的收纳袋，鞋子就像一个蜷缩的胎儿一样，被巧妙地折叠在其中。这样的设计，使得出差时携带变得异常方便，无论是放入背包还是行李箱，都不会占用太多空间。即使是去健身房，也能轻松携带。

轻且又包裹

解开收纳袋，你将看到鞋子的本体。它非常轻巧，拿在手里几乎感觉不到重量，估计单只鞋子的重量在150克左右，两只加起来也不到300克，比许多厚底跑鞋的一只还要轻。它的设计理念是极简主义，采用弹力布作为鞋面和鞋底，去掉了鞋带、港宝、中底等传统元素，从而大幅降低了鞋子的体积和重量。至于缓震功能？不好意思，人肉缓震来吧。

弹力网布鞋面具有很强的张力，能够很好地包裹双脚，适应不同肥瘦、宽窄的脚型，无需担心鞋子会过于宽松或夹脚。

鞋头有放射状胶条，有一定防撞保护效果。

鞋帮子代替鞋带，也有放射状胶条，起到对脚身的支撑。

鞋帮子的支撑胶条从鞋底一直延申出去，细节还是很周到的。

后跟略微做了点泡沫填充，起到对脚踝的缓冲。

虽然没港宝，但后跟还是做了一定加硬处理，或多或少起到稳固锁定脚踝作用。

脚后跟的Vibram标志性亮黄色logo非常醒目，即使在极简的设计中，也不失品牌的特色。

虽然极简，但V家看家鞋底不可少

鞋底即中底，采用了Vibram的核心技术，因此Vibram的八角形logo也是必不可少的。虽然鞋底较薄，主要起到保护脚底的作用，但鞋底的花纹和齿路较深，得益于Vibram的鞋底技术，防滑和耐磨性能得到了保障。

我亲自测试过，无论是在塑胶场地，还是在沥青路面，甚至是略微湿滑的路面，这双鞋的抓地力和防滑性能都表现得非常出色。

无鞋带系统，穿脱超级easy

包裹鞋灵感来源于脚盆鸡家的包裹布。初次使用，唯一难题就是区分左右。不过我发现即使不分左右，穿起来也没啥不适。如果强迫症患者，观察鞋底曲线走向就行啦。

鞋帮子内部有尼龙搭扣，穿鞋时，只需将脚放在鞋底上，然后将两片尼龙搭扣交叉固定，就能轻松穿上。你可以根据自己脚型和喜好，调节松紧程度，非常方便。

使用感受——返璞归真的自然体验

使用感受是我最要吹爆包裹鞋的。

虽然它没有提供缓震、支撑等跑步爱好者追求的功能，但它让我体验到了人类最本能的跑步方式——赤足的感觉。穿着它，我能清晰地感受到路面的反馈，同时不必担心脚会被石子等硬物扎伤。

出差时，我也会随身携带这双鞋。遇到合适的场地，我就会进行一场畅快的慢跑，比如最近在海口万绿园的跑步经历。即使37℃，但海边凉风习习，椰树飘拂，跑起来也是非常惬意舒爽的。

更多的时候，我会在酒店的跑步机上进行锻炼。我发现，穿上这双鞋后，能在维持配速不变情况下，提高步频差不多近20个点。当然步幅有所减少。以前一直达不到的180步频，换上包裹鞋后能轻松达到，即使配速600情况下。跑完三四公里，我依然能够保持轻松的状态。我想原因应该是因为步频上来了，更加省力所致。但为啥换上包裹鞋会提高步频？很可能是这货没中底缓震，所以脚能直观感受路面情况。相当于没有中底这个中间商赚差价泄力。所以我发力都几乎用在跑步者动作上。当然既省力又提高步频喽。而且，包裹鞋的原生态赤足跑步体验，是可以纠正跑姿的。可以让全掌偏脚后跟跑法更回归全掌偏前掌跑法。从酒店跑步机拍的视频看，也没太大脚外翻。

此外，这双鞋还可以作为健身鞋使用，无论是进行徒手训练还是器械训练，都能轻松应对。

跑步小有所成--跑过祖国山南水北

自从结识了包裹鞋，出差行李箱里就多了一个拳头大小收纳袋。陪我跑过祖国山南水北。先前还有双骚气的大红。陪伴我在1月寒冬跑过成都科幻公园。

这双墨蓝最近也跑过海口海滨万绿园，在一片椰林中狠狠呼吸了好几口海滨新鲜空气。

小结

总之，我认为Vibram的包裹鞋是一个可以替代五指鞋的好选择。但同时，它对穿着者也有一定的要求。如果你平时习惯在家赤足行走，那么你可以轻松地适应这双包裹鞋。如果你不习惯赤足，或者有平足的问题，我建议你还是循序渐进，先从日常走路开始，逐渐熟悉这种返璞归真的赤足感。比如先穿上它出门遛弯个1km。

在未来日子里，我期待这双包裹鞋能继续陪伴我，跑过更多山川河流，见证更多风景。无论是在城市公园，还是在滨河小径，我相信这双鞋都能给我带来舒适和自由的体验。

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