自费购买7款热销腰部按摩仪，哪款才是久坐党的好帮手？（倍轻松、SKG、西屋、蓝宝、飞利浦）看完不踩雷

Halo，我是大春，1名爱捣腾、爱分享的野生测评博主。

很多朋友来跟我说，自己买过一个按摩腰部的按摩仪，花了好几百上千的价格，但是一点都不好用，按摩不到位又很生硬，不但没有得到缓解反倒是加重了腰疼。

其实啊！很多时间，别以为我们是坐着，但腰部作为我们身体最重要的支撑，可一直都没有休息，腰椎和腰部肌肉都在承受了身体绝大部分的压力。

所以，长时间工作和学习的坐姿就会导致我们的腰部一直承受超负荷的压力，从而诱发腰肌劳损等疾病，甚至还会导致腰间盘突出。

虽然现在的学生以及初入职场的小白都是年轻人，但是久坐带来的伤害可并不会因为年龄小而抵消！腰也是人体极为关键而又脆弱的部位，很多时候的腰伤都是不可逆的！

所以为了守护好我们最重要的腰，大春这次就自费给大家做一期腰部按摩仪的测评，包括了目前网上卖得比较火的腰部按摩产品，来帮助大家进行挑选。

文章比较长，大家可以根据自己感兴趣的部分进行阅读，也可以点击目录进行跳转，也可以直接参考首推推荐进行购买。当然我还是建议全文观看，毕竟可以让你短时间内更准确地选到适合自己的款式。

一、腰部按摩仪的作用

腰部按摩仪某一程度上来讲是取代了人工按摩，可以让大家在家就能享受到按摩服务。

而且因为每个人的承受能力不同，按摩仪可以自行调节自己所需要的档位，并且想按多久按多久，比起去按摩店按摩来说，腰部按摩仪省时又省钱。

①使用方便，随时随地按摩

现代人的生活节奏越来越快，学生党和上班族几乎每天都在忙碌，而去按摩店至少都需要2个小时（路程+按摩时间），既耗时又费钱。

如果你拥有一台按摩仪，随时随地都能享受按摩，不管是在家、办公室还是宿舍，甚至在车里，操作简单，而且市面上有很多高性价比的腰部按摩仪值得入手。

②放松身体，缓解腰部酸痛

对于经常久坐的人来说，如果腰部肌肉经常得不到放松，时间一久就会加重腰部的负担，甚至出现腰间盘突出的症状。

但平时如果运用腰部按摩仪的热敷+揉捏推拿或者振动按摩功能，可以改善血液循环，缓解酸胀感，放松身体，得到更好的状态。

经过后面的评测，大春总结得出这个产品不错，值得推荐给大家

二、腰部按摩仪选购/测评标准

下面这是大春给值友们买回来进行实测的主角了，都是我从网上收集过意见、销售平台腰部按摩仪综合评分排行、以及结合了同事朋友一些想要体验的意见进行挑选的。

这些都是物理揉捏式的腰部按摩仪，因为我也知道脉冲型的电流刺激感并不是所有人都能接受，所以相对物理式腰部按摩仪更为通用，因此这次实测也是围绕着物理腰部按摩仪来进行。

产品分别为（排名不分先后）：

西屋BX3、允宝牛油果、飞利浦3111B、倍轻松 Back2、倍轻松 Back3、SKG T3、蓝宝BP-YF02

下面则是我整理的参数数据，方便进行某一项对比。

①按摩头数量

按摩头是按摩仪的核心部件。无论是物理还是电脉的，按摩头（对应物理式的）或者脉冲头（对应电脉冲式的）的个数越多，覆盖面积就越大，能触达的腰部酸痛点就越广，效果越理想。

②材质

腰部按摩仪都是比较贴近皮肤的。物理式按摩仪一般使用透气的双层网纱和亲肤PU皮质，也有一些使用POM材质的会更好。一定要选择透气性好的，可以清凉防汗，质感看起来也高几个档次。

③热敷功能

很多款式都已经具备热敷功能了，可以进一步加速腰背酸痛处的血液循环，提高按摩效率。有一些还有红光照射功能的，可以更好的促进微循环。

而且这功能温热的让长辈用起来也很舒服。多数恒温热敷以38-45°C这个范围的温度为主流，最贴合人体舒适温度，选购时最好挑选可以多档进行调节的，来满足不同人使用时对温度的要求。

④多用性

物理式腰部按摩仪除了正常的腰背部按摩功能之外，大多数都可以用来按摩身体其他部位，比如颈椎、肩部、小腿、大腿等。买一台等于买多台，性价比更高。

⑤有线/无线

有些小家电连着电源线才能使用，就多了一个隐患，特别是一些长辈对这点比较敏感，所以建议大家买无线的腰部按摩仪器，可以充满电再拔电使用。

⑥电量大小

这里可以顺带一提，买的时候要留意一下电池容量的大小，至少上2000毫安的，充满一次基本可以使用70-80分钟，这样才方便。按每天使用15分钟来讲，也能使用5-6天。

而且可以无线使用的，除了日常可以在家里用之外，也可以带到车上、旅游等更多场合进行使用。

三、7款产品的对比使用体验

接下来，就是大春分别对上面这7个产品不同的实际使用体验，并根据“按摩力度”、“体型契合度”、“热敷温度感受”、“面料舒适度”、“便携性”来进行一个打分，方便大家作为参考。

✮ 西屋 BX3

【按摩力度：★★★★★】

【体型契合度：★★★★★】

【热敷温度感受：★★★☆☆】

【面料舒适度：★★★★★】

【便携性：★★★★☆】

首先BX3两大两小共四个按摩头，在这个轻巧精致的大小上是够用的。大春身高180，体重125斤，能按到的位置十分舒服。

可以提供两种按摩仪模式：正向按摩，向内挤揉，深度放松；反向按摩，向外推拿，揉散酸累。搭配可以自主选择开关的热敷，能为你提供4种按摩体验。

能够按到肩颈腰背、上斜方肌、肩胛提肌、背部肌群等腰部按摩仪应该照顾到的部位。按起来十分酸爽有劲，是一个物理揉捏式按摩仪要给到你理想的按摩效果。

由于BX3采用的是全铜材质的电机以及二级传动结构，能够提供更大的扭力，所以就算是平躺压在身下来进行使用，也不会有卡顿的现象，使用起来十分流畅。

其实大春关注到这个产品时第一眼就是它的外型设计，好像一个鱼尾的设计，原本以为只是厂商用来打造“差异化吸引眼球”的设计而已，没想到还有大用处。

145°的大开角，够宽够大，当使用这个按摩仪来按摩肩颈时，头部靠在这个弯弯的地方刚刚好，能够支撑起头颈，十分舒适，是厂商有在认真为消费使用者做研究了。

缺点就是热敷的效果不是很明显，有可能是升温得比较慢一点。

✮ SKG T3

【按摩力度：★★★☆☆】

【体型契合度：★★★★★】

【热敷温度感受：无热敷】

【面料舒适度：★★★★☆】

【便携性：★★★★☆】

SKG的这款T3腰部按摩仪，虽然都是属于物理式的，但与其他的揉捏不同，T3是采用锤击的方式来放松你的腰部。

无疑这种按摩方式是挺新颖的，仿佛在击打腰背部，在未正式使用前我也对这个产品充满了期待。

然而使用之后却觉得不尽如意，这种按摩效果个人觉得很少作用，只能比较表面的进行按摩，并不能像揉捏式带来的放松效果明显，拍打的比较“浅于表面”。

于是我也把这个T3给一位女同事尝试，她反而觉得这样的按摩方式更舒服。

所以想购买这个产品的朋友，可以考虑一下这个按摩的效果，不要带太高的期望值，可能会更好一些。如果也跟大春一样觉得“有点鸡肋”的话，还是选择揉捏式的更好。

但这个T3的颜值确实很好，很好看，灰色的太空层聚合布料搭配背面是很优雅的蓝色绒面，以及金边的点缀，显得格外高端大气有档次，无疑是这次评测中外型上大春最喜欢的一款产品。

面料也非常舒适，柔软亲肤细腻，脸部枕在上面也很舒服，看来会是一个好枕头！

✮ 倍轻松 Back 2

【按摩力度：★★★☆☆】

【体型契合度：★★★☆☆】

【热敷温度感受：★★★★☆】

【面料舒适度：★★★☆☆】

【便携性：★★★★★】

大春把倍轻松Back2跟Back3这两兄弟都买回来进行实测体验了。

首先这个是“弟弟”Back2。正如其名，Back2更为小巧，跟普通的腰部按摩仪大小差不多。采用网格布料的设计让人感觉很结实，但触感上就不是很细腻了。

官方宣称的升级中，有一点是300mm的高度，能提供更大面积的按摩，以及6点位支撑，但我在实际使用中并没有很好地贴合到我的腰部位置，“有点偏远”了的感觉，不到位。

热敷效果还是很明显的，从外面红红的效果就可以看得出来。

虽然产品上有做了拉链，但是并不能拆洗，打开后可以看到里面两个塑料的按摩头。

✮ 倍轻松 Back 3

【按摩力度：★★★★☆】

【体型契合度：★★★★★】

【热敷温度感受：★★★★☆】

【面料舒适度：★★★☆☆】

【便携性：★★☆☆☆】

上面Back2的表现不尽人意，那么作为“大哥”的Back3的话如何呢？首先从外面一看就知道，这款Back3跟之前的腰部按摩仪都不同，外形更大，按摩头甚至去到了12个之多。

所以这款Back3，应该属于按摩靠背更为合适。传统款受外形限制，按摩头的体积和间距都偏小，更多按摩部位集中于脊椎两侧。

Back3大体型+多个按摩头带来的，肯定就是按摩范围的大规模增加，能够模拟出人手给整个背部松筋按摩，揉捏推拿。

可以看出Back3的按摩头是类似V型的排布，高度还原揉、捏、推、拿等手法，定点按摩。只是虽然说配备了3D浮动式触头（按摩头），但当背部靠上进行按摩的时候，并没有感受到。

而且里面的导轨基本是直的，而人的腰背部是微弯的，固定整排的按摩头在按摩的时候有的会不够贴合，有的就贴合过度。

我体验下来的感觉就是中间按得力度很足，但上下两边的按摩就有点不够力的。

尽管如此，大面积按摩带来的效果还是很不错的，由于体型、重量的限制，在办公室或者家里固定一个位置上使用，放松腰背的效果很棒。

✮ 允宝 牛油果

【按摩力度：★★★☆☆】

【体型契合度：★★★☆☆】

【热敷温度感受：★★★★☆】

【面料舒适度：★★★★☆】

【便携性：★★★☆☆】

允宝牛油果这款腰部按摩仪从外观设计上，一看就知道是为女性人群打造的，可爱的配色+造型还是挺讨喜的。

在开启按摩之后，感觉转动的速度比较慢，而且按摩头之间开合的距离感觉有点过宽，所以总感觉没有太按到位。可能这样比较温柔的按摩体验，会比较适合女性人群。

同时因为它整体很大，不太好调整位置，厚度也有点厚，放在椅子上之后，坐深就会变得很浅，坐起来也不舒服。但还是可以为颜值买单。

✮ 飞利浦 3111B

【按摩力度：★★★★☆】

【体型契合度：★★☆☆☆】

【热敷温度感受：★☆☆☆☆】

【面料舒适度：★★★☆☆】

【便携性：★★★★☆】

飞利浦这款产品从外观角度来看，设计像兔子耳朵的形状，比较有趣，配色也比较年轻，视觉上来讲比较吸引人。

弯进去的地方跟西屋的BX3有点差不多的效果，颈部靠上去后按摩颈肩也很舒服。按摩头的设计也比较突出，紧贴椅子靠背使用的话，会感觉到力度不错。

身型也比较小巧，可以随时使用，给腰背松松绑。一键式操作，使用起来也比较简单。

不足之处就在于，热敷效果很不明显；按摩仪整体较硬；也没有贴合身体其他支撑，舒适度欠佳。

✮ 蓝宝 BP - YF02

【按摩力度：★★★★☆】

【体型契合度：★★★★☆】

【热敷温度感受：★★★★☆】

【面料舒适度：★★★☆☆】

【便携性：★★☆☆☆】

蓝宝这款的话，能够兼顾到腰背两侧的肌肉，这个对于腰肌劳损人群非常友好。腰部+背部同时覆盖，大面积按摩腰部两侧肌肉。

圆弧形的设计，贴合人体背部曲线，配合浮动按摩头，不局限姿势，贴合度好。六分区承托腰背，记忆棉填充，释压强舒适性比较好。

与倍轻松的Back3对比，蓝宝的8个（4组）按摩头分别固定在四个位置来进行旋转按摩，虽然相对传统，但是实际使用下来效果比Back3好。

不足之处还是在于体积比较大，携带相对麻烦。另外背部的皮质感觉质量不是非常好，在使用的时候很容易被椅子刮划到。

四、实测对比总结

所以综合7个产品总的体验下来，对于想要获得更全面的腰背按摩效果，而选择较大型的按摩靠背而言，在蓝宝BP-YF02和倍轻松 Back3之间进行挑选的话。

注重按摩体验的话选蓝宝BP-YF02，注重整体质感的话选择倍轻松的Back3。

除去上面两款，想要选择综合性价比最高的腰部按摩仪的话，大春认为的是西屋的BX3。

SKG的T3有创新的设计，能满足到一些喜欢这种“击拍”按摩模式的人的需求，体验也是非常好，做工也很精致。

倍轻松的Back2跟飞利浦总体来说只能是不过不失，没有能给人很推荐使用的理由；而允宝的牛油果则因为自身外观的设计反而给按摩体验减分了。

好啦！本期内容就先到这，大家有任何问题，欢迎在评论留下你的想法，我看到会第一时间回复。