再添2款养生神仙饮！好喝易做，秋冬补水养身超适配

.上次跟大家分享的养生饮品，大家有没有试着做来喝呀～ 这次接着给大家更两款健康又好喝的，做法依旧简单零难度，低成本就能get满满养生感，日常喝超合适，赶紧码住试试！

1、苹果山楂水（促消化）

食材：苹果1小块、干山楂5-6片、清水500ml

​做法：苹果切块+山楂片加水煮5分钟，放温即可，酸甜口感娃也爱喝。

​解腻促消化，吃多了、积食喝超管用，食材家家都有。

2、生姜红糖饮（驱寒暖身）

食材：生姜2片、红糖1勺、温水500ml

​做法：生姜片加温水冲泡，放红糖搅匀，怕冷可稍微加热。

​经期、受凉后喝超暖，成本极低，快速驱寒不麻烦。

3、雪梨百合水（润肺润燥）

食材：雪梨1/4个、干百合5-6片、清水500ml

​做法：雪梨切块+百合加水煮8分钟，不用加糖，自带清甜。

​秋冬防干燥，老人小孩都能喝，润肺不腻。

做法都超简单，食材在家随手就能找到，低成本又养生，日常喝水换成它们超合适，喝着舒服还无负担，大家赶紧动手试试，喝完记得来分享感受呀～ 后续再给大家挖更多实用养生小方子，记得常来看看哦！