宝宝抗拒DHA或AD补充剂?4步喂养法让营养轻松吃进去

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01-25 12:53

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问:宝宝要不要补充DHA?#DHA##宝宝需要补充DHA吗##让宝宝更聪明##宝宝大脑发育##享喂##呵护宝宝健康成长# 答:母乳喂养的宝宝,所有的 DHA 都来自妈妈的母乳,所以妈妈保证自己 DHA 的摄入量充足就行。妈妈每周吃 2~3 次鱼,其中一餐以上是富脂海产鱼(比如三文鱼、金枪鱼等),同时每天吃一个鸡蛋。如果妈妈实在没办法保证鱼的摄入,建议吃DHA补充剂 200 mg/天。配方奶宝宝,可以给宝宝选择含有 DHA 的配方奶,如果奶量足够,宝宝完全可以从配方奶粉中获得足够的 DHA,一般来说是不需要额外补充。需要说明一下,因为配方奶宣传的作用,很多人会误以为因为配方奶中额外添加了DHA,所以配方奶比母乳好❌。有研究提示,美国从2002年使用了添加了DHA的奶粉,与吃不添加DHA奶粉的孩子比,没有发现这些孩子视觉、神经系统发育更加好。即使妈妈因为各种原因而不能吃海产品和补充剂,母乳中含的DHA也不会很低,而且母乳妈妈会优先动员体内的DHA进入母乳以满足孩子的需要。不同配方奶中含的DHA不同,家长可以根据配方奶成分表,以及宝宝每日的奶粉量算出DHA的摄入量。已经添加辅食的宝宝,2岁内的可以根据哺乳期妈妈推荐量的一半来吃鱼,就可以满足宝宝对DHA的需求。2岁以上吃鱼就要跟这个标准差不多才能满足需求了。
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俗话说三岁看大,七岁看老,原因是三岁之前孩子大脑发育完成80%,六岁之前完成90%,在这时间DHA的量决定了大脑的聪明程度~DHA 是孩子大脑发育所必需的重要营养成分,它能帮助构建出更完善的大脑和神经系统。如果长期缺乏,很可能会影响脑部和视神经发育。DHA如此重要,宝宝赢在起跑线离不开它,选择好的产品就有大学问,目前,市面上主要的DHA产品有软胶囊和凝胶糖果两种类型,如果给3岁以下宝宝选择DHA,凝胶糖果类DHA和软胶囊DHA究竟该怎么选择呢?今天给大家说道说道。【警惕!凝胶糖果DHA的“甜蜜陷阱”】凝胶糖果和软胶囊之间首先属性不一样,“凝胶糖果”属于普通食品,只需要有食品级凝胶糖果生产许可就可以生产了,不需要有功效,只要符合一般生产标准就可以。而软胶囊生产条件严格,必须是GMP标准生产,具有一定的功效。并且软胶囊配方必须纯净,胶皮中不能含有其它物质,尤其不能含糖。而凝胶糖果在胶皮或者内馅中必须有糖分存在,比如罗汉果甜苷、木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等,这些都不适合婴儿食用,所以我建议家长们给3岁以下的孩子首选软胶囊DHA。为什么需要如此关注DHA补充剂是否含糖?现在宝宝摄糖机会太多了!但是吃糖危害很多:诱发龋齿;影响生长发育,引起肥胖;养成重口味难以纠正。世卫组织2019年发布《限糖令》和我国2021年幼儿配方食品修订中发布新的强制性标准都提到,婴儿和较大婴儿配方食品中不应添加果糖和蔗糖,严禁3岁以下儿童食品加糖。所以不建议选凝胶糖果DHA,真不是危言耸听。提醒各位家长,别以为凝胶糖果DHA就是软糖,现在有些商家为了混淆视听,凝胶糖果的产品和软胶囊做的很像,别被它的外表骗了!所以在挑选DHA产品的时候需要额外注重查看配料表。如果配料表中含有甜味剂,我也会被第一时间pass掉。2023年5月,世卫组织发布了一份关于非糖甜味剂 (NSS) 的新指南,该建议中指出,不推荐在儿童中使用甜味剂。特别是3岁以下的婴幼儿,更应避免食用含有非糖甜味剂的食品和饮料。美国儿科学会(AAP)也建议家长避免给婴幼儿食用含有非糖甜味剂的食物和饮料,以保护他们的健康发育。 【怎样科学选择优质新鲜的儿童DHA藻油?】很多宝妈反馈自己宝宝觉得DHA味道不好,很腥,每次吃都不愿意。食品工业有文献研究指出DHA腥味重一般是因为新鲜度不够导致。那么像凝胶糖果这种在里面添加食用香精、代糖,例如:甜橙油、赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等,掩盖DHA原本的味道、改善口感,宝宝的确是更爱吃更好接受了,但我们也就不能通过味道判断其本身的新鲜度了。其实真正优质的新鲜的DHA 藻油其实是没有腥味的,只有淡淡的自然的海藻清香,天然纯净,并不会不好接受。而优质的DHA颜色应该是干净清澈透亮的黄色,对于这个颜色根据藻油行业标准《LS/T 3243-2015》,浅黄色至橙色之间的颜色均为正常,所以用颜色来区分藻油DHA的优劣并不科学。那么该怎么科学选择优质新鲜的儿童DHA藻油呢?1.看藻油原料。我国新资源食品公告规定:可被允许用于DHA生产的藻类仅有裂壶藻(S油)、吾肯氏壶藻和寇氏隐甲藻(T油)三种。市场上最常见的是裂壶藻(S油)、寇氏隐甲藻(T油)提取的藻油DHA。这两个都是帝斯曼的高品质藻油原料,两者本质没什么区别。至于很多人谈及的颜色差异,实际就是藻种不同色素的差异,T油呈现褐色或者说是琥珀色,其中有目前工艺技术难以彻底剥离干净的胡萝卜素和一些其他杂质,导致其颜色相对深一点;而S油由于技术成熟,颜色呈天然金黄色。相对来说S油的研究数据成果多,工艺更成熟,市面上大多数的婴配奶也使用的都是S油。2.看配料表。不含不必要的添加剂如糖分、香精、色素和防腐剂等。对于婴幼儿来说,配料表越干净,越可以避免给宝宝的身体造成额外的负担,给宝宝长期使用,妈妈更放心。3.看EPA含量。藻油行业要求标准是EPA≤3%,寇氏隐甲藻(T油)EPA含量接近0.1%,裂壶藻(S油)在1%左右,都是符合行业标准的。 4.选择权威认证产品。金标、银标,不如经典小绿标,不会区分优质藻油原料区别的新手爸妈们,可以直接看看产品是否有 DHA原料头部企业“帝斯曼”的Life’s DHA®️经典小绿标,它是安全性、高质量和可靠性的代表,看到这个就可以放心选择啦。life's DHA®藻油原料还经过了贝兹实验和牛津大学DOLAB实验室的研究,确认其在脑力与视力发育上的积极作用,全球大部分婴幼儿奶粉使用的DHA藻油都是来自帝斯曼的。像家长圈口碑不错的纽曼思DHA就是获得Life's DHA经典小绿标认证的藻油DHA,它甄选来自帝斯曼的优质藻油使用专利工艺,封闭发酵、分离、提纯,保证了藻类特性的稳定,抗氧化能力强,能够有效避免油类DHA易氧化变腥的问题,可以让宝宝放心食用。中国营养学会推荐0-3岁每日标准食用量100mg,纽曼思100mg/粒剂量非常精准;而且它高达40%的纯度不仅满足了婴幼儿的DHA需求,甚至远超行业标准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》中≥35%的标准值。另外纽曼思的DHA选用的藻油原料是天然裂壶藻(S油),其 EPA含量在1%左右,本身源乳中也天然含有微量的约1%的EPA,更适合婴幼儿食用。选择这样一款DHA纯度和EPA含量都合适的DHA产品,每天只需1粒即可满足宝宝当日所需,真的方便省心,而且味道不腥,是淡淡的海藻清香。最重要的是没有其他不必要的成分或添加剂,对于婴幼儿来说,纯净的配料表意味着减少了宝宝接触潜在过敏原或不良成分的风险。DHA对孩子身体成长的重要性不可忽视,但入口的东西,宝妈们尽量多做攻略多对比,不要人云亦云,跟风踩坑。要严格把关,选择优质和放心靠谱的DHA,让宝宝更聪明更健康~
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1. 问:宝宝要不要补充DHA?#DHA##宝宝需要补充DHA吗##让宝宝更聪明##宝宝大脑发育##享喂##呵护宝宝健康成长# 答:母乳喂养的宝宝,所有的 DHA 都来自妈妈的母乳,所以妈妈保证自己 DHA 的摄入量充足就行。妈妈每周吃 2~3 次鱼,其中一餐以上是富脂海产鱼(比如三文鱼、金枪鱼等),同时每天吃一个鸡蛋。如果妈妈实在没办法保证鱼的摄入,建议吃DHA补充剂 200 mg/天。配方奶宝宝,可以给宝宝选择含有 DHA 的配方奶,如果奶量足够,宝宝完全可以从配方奶粉中获得足够的 DHA,一般来说是不需要额外补充。需要说明一下,因为配方奶宣传的作用,很多人会误以为因为配方奶中额外添加了DHA,所以配方奶比母乳好❌。有研究提示,美国从2002年使用了添加了DHA的奶粉,与吃不添加DHA奶粉的孩子比,没有发现这些孩子视觉、神经系统发育更加好。即使妈妈因为各种原因而不能吃海产品和补充剂,母乳中含的DHA也不会很低,而且母乳妈妈会优先动员体内的DHA进入母乳以满足孩子的需要。不同配方奶中含的DHA不同,家长可以根据配方奶成分表,以及宝宝每日的奶粉量算出DHA的摄入量。已经添加辅食的宝宝,2岁内的可以根据哺乳期妈妈推荐量的一半来吃鱼,就可以满足宝宝对DHA的需求。2岁以上吃鱼就要跟这个标准差不多才能满足需求了。

2. 俗话说三岁看大,七岁看老,原因是三岁之前孩子大脑发育完成80%,六岁之前完成90%,在这时间DHA的量决定了大脑的聪明程度~DHA 是孩子大脑发育所必需的重要营养成分,它能帮助构建出更完善的大脑和神经系统。如果长期缺乏,很可能会影响脑部和视神经发育。DHA如此重要,宝宝赢在起跑线离不开它,选择好的产品就有大学问,目前,市面上主要的DHA产品有软胶囊和凝胶糖果两种类型,如果给3岁以下宝宝选择DHA,凝胶糖果类DHA和软胶囊DHA究竟该怎么选择呢?今天给大家说道说道。【警惕!凝胶糖果DHA的“甜蜜陷阱”】凝胶糖果和软胶囊之间首先属性不一样,“凝胶糖果”属于普通食品,只需要有食品级凝胶糖果生产许可就可以生产了,不需要有功效,只要符合一般生产标准就可以。而软胶囊生产条件严格,必须是GMP标准生产,具有一定的功效。并且软胶囊配方必须纯净,胶皮中不能含有其它物质,尤其不能含糖。而凝胶糖果在胶皮或者内馅中必须有糖分存在,比如罗汉果甜苷、木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等,这些都不适合婴儿食用,所以我建议家长们给3岁以下的孩子首选软胶囊DHA。为什么需要如此关注DHA补充剂是否含糖?现在宝宝摄糖机会太多了!但是吃糖危害很多:诱发龋齿;影响生长发育,引起肥胖;养成重口味难以纠正。世卫组织2019年发布《限糖令》和我国2021年幼儿配方食品修订中发布新的强制性标准都提到,婴儿和较大婴儿配方食品中不应添加果糖和蔗糖,严禁3岁以下儿童食品加糖。所以不建议选凝胶糖果DHA,真不是危言耸听。提醒各位家长,别以为凝胶糖果DHA就是软糖,现在有些商家为了混淆视听,凝胶糖果的产品和软胶囊做的很像,别被它的外表骗了!所以在挑选DHA产品的时候需要额外注重查看配料表。如果配料表中含有甜味剂,我也会被第一时间pass掉。2023年5月,世卫组织发布了一份关于非糖甜味剂 (NSS) 的新指南,该建议中指出,不推荐在儿童中使用甜味剂。特别是3岁以下的婴幼儿,更应避免食用含有非糖甜味剂的食品和饮料。美国儿科学会(AAP)也建议家长避免给婴幼儿食用含有非糖甜味剂的食物和饮料,以保护他们的健康发育。 【怎样科学选择优质新鲜的儿童DHA藻油?】很多宝妈反馈自己宝宝觉得DHA味道不好,很腥,每次吃都不愿意。食品工业有文献研究指出DHA腥味重一般是因为新鲜度不够导致。那么像凝胶糖果这种在里面添加食用香精、代糖,例如:甜橙油、赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等,掩盖DHA原本的味道、改善口感,宝宝的确是更爱吃更好接受了,但我们也就不能通过味道判断其本身的新鲜度了。其实真正优质的新鲜的DHA 藻油其实是没有腥味的,只有淡淡的自然的海藻清香,天然纯净,并不会不好接受。而优质的DHA颜色应该是干净清澈透亮的黄色,对于这个颜色根据藻油行业标准《LS/T 3243-2015》,浅黄色至橙色之间的颜色均为正常,所以用颜色来区分藻油DHA的优劣并不科学。那么该怎么科学选择优质新鲜的儿童DHA藻油呢?1.看藻油原料。我国新资源食品公告规定:可被允许用于DHA生产的藻类仅有裂壶藻(S油)、吾肯氏壶藻和寇氏隐甲藻(T油)三种。市场上最常见的是裂壶藻(S油)、寇氏隐甲藻(T油)提取的藻油DHA。这两个都是帝斯曼的高品质藻油原料,两者本质没什么区别。至于很多人谈及的颜色差异,实际就是藻种不同色素的差异,T油呈现褐色或者说是琥珀色,其中有目前工艺技术难以彻底剥离干净的胡萝卜素和一些其他杂质,导致其颜色相对深一点;而S油由于技术成熟,颜色呈天然金黄色。相对来说S油的研究数据成果多,工艺更成熟,市面上大多数的婴配奶也使用的都是S油。2.看配料表。不含不必要的添加剂如糖分、香精、色素和防腐剂等。对于婴幼儿来说,配料表越干净,越可以避免给宝宝的身体造成额外的负担,给宝宝长期使用,妈妈更放心。3.看EPA含量。藻油行业要求标准是EPA≤3%,寇氏隐甲藻(T油)EPA含量接近0.1%,裂壶藻(S油)在1%左右,都是符合行业标准的。 4.选择权威认证产品。金标、银标,不如经典小绿标,不会区分优质藻油原料区别的新手爸妈们,可以直接看看产品是否有 DHA原料头部企业“帝斯曼”的Life’s DHA®️经典小绿标,它是安全性、高质量和可靠性的代表,看到这个就可以放心选择啦。life's DHA®藻油原料还经过了贝兹实验和牛津大学DOLAB实验室的研究,确认其在脑力与视力发育上的积极作用,全球大部分婴幼儿奶粉使用的DHA藻油都是来自帝斯曼的。像家长圈口碑不错的纽曼思DHA就是获得Life's DHA经典小绿标认证的藻油DHA,它甄选来自帝斯曼的优质藻油使用专利工艺,封闭发酵、分离、提纯,保证了藻类特性的稳定,抗氧化能力强,能够有效避免油类DHA易氧化变腥的问题,可以让宝宝放心食用。中国营养学会推荐0-3岁每日标准食用量100mg,纽曼思100mg/粒剂量非常精准;而且它高达40%的纯度不仅满足了婴幼儿的DHA需求,甚至远超行业标准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》中≥35%的标准值。另外纽曼思的DHA选用的藻油原料是天然裂壶藻(S油),其 EPA含量在1%左右,本身源乳中也天然含有微量的约1%的EPA,更适合婴幼儿食用。选择这样一款DHA纯度和EPA含量都合适的DHA产品,每天只需1粒即可满足宝宝当日所需,真的方便省心,而且味道不腥,是淡淡的海藻清香。最重要的是没有其他不必要的成分或添加剂,对于婴幼儿来说,纯净的配料表意味着减少了宝宝接触潜在过敏原或不良成分的风险。DHA对孩子身体成长的重要性不可忽视,但入口的东西,宝妈们尽量多做攻略多对比,不要人云亦云,跟风踩坑。要严格把关,选择优质和放心靠谱的DHA,让宝宝更聪明更健康~

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5. 【婴幼儿多吃鱼肉真的可以变聪明吗?】之所以说吃鱼会变聪明,是因为鱼肉中含有Omega-3脂肪酸(包括二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等)多种营养物质,这些对婴幼儿的大脑、神经系统、视力发育等起到促进作用。但这并不等同于变聪明。换句话来说,婴幼儿的大脑是需要这些营养元素进行正常的智力发育,摄入量足够,就能达到正常的智力发育水平。但并不是大量摄入鱼肉就能冲破智力壁垒、达到巅峰状态,而且这些物质的特殊功效对婴幼儿作用较大,对成年人的大脑发育作用甚微。(来源:通州区卫生健康委)

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11. DHA溯源,助力大脑发育也有小技巧。 作为宝宝大脑发育的关键营养素之一,“DHA”早已在家长的心目中,占据了重要位置。然而想发挥DHA的最佳效果,光靠重视恐怕不够,还有许多细节值得我们去探究:哪类源头提取的DHA最安全、有效?有没有必要使用复配型DHA?剂型选择有要求吗?摄入过多会影响健康吗?......种种疑问,相信你都可以从崔游记中获得解答。#育儿 #DHA

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13. “脑黄金”DHA究竟是什么?

14. #吃鱼肝油的人请定期检查你们的肝功能#很多网友私信询问鱼油和鱼肝油的区别,在此做一个总结(纯科普,非广告,建议看看)。鱼油和鱼肝油是一种东西吗?答:不是。它俩来源、成分和作用完全不同,吃错了反而没好处。一、鱼肝油是什么?来源:从鲨鱼、鳕鱼等大型海鱼的肝脏中提炼出来的。主要成分:是维生素A和维生素D,这两种都是“脂溶性维生素”(需要随油脂一起吸收)。核心作用:维生素A:保护视力,预防夜盲症(晚上看不清东西)。维生素D:促进钙的吸收,预防小孩佝偻病和老人骨质疏松。简单说,鱼肝油是补VA和VD的,更像一种维生素补充剂。二、鱼油是什么?来源:从深海鱼的全身组织(包括肉和脂肪)中提取的油脂。主要成分:是Omega-3不饱和脂肪酸,主要包括DHA和EPA。这两种是人体必需但自身无法合成的,需要从外界获取。核心作用:DHA(脑黄金):是大脑和视网膜的关键组成部分,对婴幼儿脑部和视力发育至关重要。EPA(血管清道夫):有助于降低血液粘稠度,调节血脂(特别是甘油三酯),对心血管健康有益。三、购买鱼油要看什么?1.看纯度:直接比较DHA和EPA的总含量,含量越高,纯度越高,效果越好。2.看人群:孕妇、婴幼儿:侧重补充DHA,可以选择DHA比例高的产品,或者直接选择藻油(藻油是DHA的原始来源,更纯净)。中老年人、三高人群:侧重心血管保健,可以选择EPA比例高的产品。3.一个重要概念:药品级鱼油vs.保健品类鱼油你在药店随便买的鱼油,属于保健品,DHA和EPA的纯度不高(通常只有30%-50%)。目前医学研究证实,只有高纯度(EPA含量85%以上)、大剂量的鱼油制剂,才能有效降低心血管风险。请记住:普通保健品鱼油无法达到治疗目的,更不能替代医生开的降脂药。可以不吃鱼油,但绝不能擅自停用降脂药。最后提醒:鱼油容易氧化变质,应密封、避光保存#微博兴趣创作计划# 池州·九华山风景区月身宝殿

15. #新生儿到底需不需要额外补充 DHA、益生菌等营养品?#对于健康足月的新生儿,母乳或配方奶是唯一且最佳的营养来源,通常不需要立即额外补充DHA和益生菌。DHA虽然对婴儿大脑和视力发育至关重要。但对于母乳喂养儿, 母乳本身就含有DHA,其含量直接取决于母亲的饮食。如果哺乳妈妈能保证每周吃2-3次富含DHA的鱼类(如三文鱼、沙丁鱼),那么母乳中的DHA就能满足宝宝需求,无需额外补充。如果妈妈饮食无法保证,可在医生指导下考虑补充。对于配方奶喂养儿, 根据国家标准,绝大多数婴儿配方奶粉都已经添加了足量的DHA。家长只需查看奶粉成分表,确认其含量即可,无需再补充。益生菌主要作用是调节肠道菌群平衡。健康新生儿的肠道会自然建立自己的菌群。不推荐为所有新生儿常规补充益生菌来“预防”问题。如需补充益生菌,要有明确的医疗指征,例如在医生指导下,用于预防或治疗抗生素相关性腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎(主要针对早产儿),或缓解婴儿肠绞痛等。切勿自行给新生儿补充。#宝贝健康守护计划#

16. DHA只对大脑、眼睛有益?你还是不够了解它! 很多家长都知道,DHA对孩子的大脑和眼睛发育极为重要,但恐怕并不了解它在免疫调节上的功效。DHA所发挥的免疫调节作用是伴随终生的,所以对无法从食物中获取充足DHA的孩子来说,使用DHA补充剂极其必要。但如何使用、该用多长时间、会否导致过量中毒等,又都是家长普遍存在的疑虑。今天崔游记从源头发掘,不仅为家长解决疑问,更从DHA的纯净度、新鲜度、稳定性以及生物利用率等方面,带您更深入地了解DHA补充剂相关知识。现在就和我们一起踏上这次的旅程吧。#育儿 #崔玉涛 #DHA

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19. DHA外面那层胶囊皮可以吃的吗?

20. 牛津大学DOLAB实验室长达10年的追踪研究发现,持续补充DHA的儿童在7岁时,语言理解力和逻辑推理能力比对照组平均高15%。DHA(二十二碳六烯酸)被誉为“脑黄金”,是大脑皮层和视网膜的核心构成成分,占大脑总脂肪酸的30%-50%。 目前DHA已经成为新手爸妈为宝宝必要补充营养素之一了,家长的每一次选择都会关系到孩子的未来,所以准妈妈或者是新手妈妈不管是帮助孩子选择DHA,还是其它营养补充剂,都严格把关,想要选择优质和放心靠谱的DHA,让宝宝更聪明更健康。 目前市面上主流的DHA产品大致分为两类,一类是纯藻油软胶囊DHA,一类是凝胶糖果类DHA。这里更建议家长们为3岁内的宝宝选择纯藻油软胶囊DHA。 市面上热销的凝胶糖果类DHA常以“水果味”为卖点,却潜藏多重风险。像凝胶糖果类产品中赤藓糖醇、木糖醇、罗汉果甜苷等代糖或甜味剂虽无热量,却会刺激婴幼儿味蕾,强化对甜味的偏好。美国国立卫生研究院(NIH)2022年研究发现,3岁前接触代糖的儿童,6岁时对高糖食物的渴望度提升50%,肥胖及龋齿风险增加2倍。这类凝胶糖果类产品往往色泽亮丽,非常吸引宝宝,但实际大部分都添加了人工色素,柠檬黄、胭脂红等可能诱发过敏反应。欧洲食品安全局(EFSA)2021年指出,部分色素与儿童多动症风险相关,长期摄入甜味剂可能破坏肠道菌群平衡,影响营养吸收,甚至干扰胰岛素敏感性(《自然·代谢》,2023)。 关于甜味剂,世界卫生组织(WHO)2016年发布的关于非营养性甜味剂的新指南就禁止在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加【甜味剂】。2019年,又发布了「限糖令」:停止向欧洲地区6-36个月的婴儿和幼儿出售不适当的补充食品,禁止向3岁以下婴幼儿辅食中加“糖“。 我国国家市场监督管理总局2021年发布的《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB 10765-2021)和《食品安全国家标准 较大婴儿配方食品》(GB 10766-2021)中也明确表示:婴儿和较大婴儿配方食品不应使用果糖和蔗糖作为碳水化合物的来源。 但是有些凝胶糖果类DHA和纯藻油软胶囊DHA在外形上非常相似,一般都呈半透明黄色小鱼形状,根本无法通过肉眼直接辨别。那么,怎样可以判断一款DHA是不是凝胶糖果类DHA呢?a) 看名称:产品名称是否带有“凝胶糖果”的字样。b) 看配料表:是否含有罗汉果甜苷、木糖醇、赤藓糖醇、山梨糖醇、蔗糖和果糖等甜味剂。 家长们在给3岁以下宝宝选DHA的时候只要多留意配料表,避开这些字眼就能轻松避开“甜蜜陷阱”,要选择纯藻油配方的DHA产品,也就是内容物里除了藻油不含甜味剂以及其他添加剂的DHA产品。 那么该怎么科学选择优质新鲜的儿童DHA藻油呢?1、看藻油原料 我国新资源食品公告规定:可被允许用于DHA生产的藻类仅有裂壶藻(S油)、吾肯氏壶藻和寇氏隐甲藻(T油)三种。市场上最常见的是裂壶藻(S油)、寇氏隐甲藻(T油)提取的藻油DHA。这两个都是帝斯曼的高品质藻油原料,两者本质没什么区别。 至于很多人谈及的颜色差异,实际就是藻种不同色素的差异,T油呈现褐色或者说是琥珀色,其中有目前工艺技术难以彻底剥离干净的胡萝卜素和一些其他杂质,导致其颜色相对深一点;而S油由于技术成熟,颜色呈天然金黄色。相对来说S油的研究数据成果多,工艺更成熟,市面上大多数的婴配奶也使用的都是S油。 像市面上高品质的DHA的原料,几乎都来自帝斯曼高品质金黄色的裂壶藻油,纯度还高达40%,约1%的EPA含量,可以说是宝宝成长的最佳搭档了~ 2、看配料表 不含不必要的添加剂如糖分、香精、色素和防腐剂等。对于婴幼儿来说,配料表越干净,越可以避免给宝宝的身体造成额外的负担,给宝宝长期使用,妈妈更放心,只有纯纯的藻油,没有任何添加剂和甜味剂,才更适合小宝宝。而且高品质的DHA味道不腥,是淡淡的海藻清香,宝宝也很容易接受。 3、看EPA含量 藻油行业要求标准是EPA≤3%,寇氏隐甲藻(T油)EPA含量接近0.1%,裂壶藻(S油)在1%左右,两者都是符合行业标准的,不过裂壶藻中的EPA含量更接近源乳水平,可以理解为对婴幼儿群体更友好。 4、选择权威认证产品 金标、银标,不如经典小绿标! 不会区分优质藻油原料区别的新手爸妈们,可以直接看看产品是否有 DHA原料头部企业“帝斯曼”的Life’s DHA®️经典小绿标。这个标志意味着对应产品使用了帝斯曼的高品质藻油原料,看到这个就可以放心选择啦。life's DHA®藻油原料还经过了贝兹实验和牛津大学DOLAB实验室的研究,确认其在脑力与视力发育上的积极作用,全球大部分婴幼儿奶粉使用的DHA藻油都是来自帝斯曼的。 DHA补充绝非“越多越好”,而是“越精越好”。3岁以下婴幼儿最好规避凝胶糖果类产品,选择通过国际认证、配方极简的纯藻油软胶囊DHA。父母的每一次选择,都在为孩子的认知穹顶添砖加瓦——唯有科学选择,才能让每一粒营养都化作智慧星辰,照亮成长之路。

21. 老朋友海力生小闪电DHA又来啦!孩子脑营养一定要抓住!这个小闪电DHA是我们家一直在复购的营养品,因为毛豆在成长发育阶段,肯定是要一直吃着的。DHA吃了不是说孩子跟吃学霸丸一样,突然变聪明,而是促进大脑发育,让大脑营养吃够,脑功能完整自然就机灵了。我们身边认识的小朋友,几乎都在补充DHA——毕竟大脑发育真的要从娃娃抓起,谁也不想让孩子落后一步。这个小闪电里的DHA有9斤核桃的量,其实有孩子的家长应该都知道DHA。它是可以精准促进大脑神经元生长的,对我们的记忆、认知、专注都有好处,在大脑中占了五分之一,比重相当高。还能照顾到眼睛健康,这对天天用眼上课、写作业的孩子来说特别重要。毛豆吃了一段时间,我最直接的感受是他写作业比之前更专注了,背诵效率也提高了。最近两次默写还被老师表扬了,真是难得!我选小闪电还有一个我很看重的亮点:它额外添加了30mg的PS神经酸,这个成分在很多DHA产品里是没有的。又叫“大脑维生素”,能帮助加速神经反应,提升专注力和思维敏捷度DHA和PS一起作用,对脑力的支持效果是加倍的,我觉得毛豆能更专注,和这个搭配很有关系。顺带一提,我看很多孩子妈或者备孕待产的,坐月子就是吃大量脂肪,不针对性地补充。其实孕妈吃的东西也是作用到孩子身上的,所以这些阶段的女性需要的是针对性补充营养,各种营养都要补充到。DHA当然也是必备的营养素,每天最好来2粒。友情提示:颗粒是细长型的,大人吞服很方便。如果孩子比较小,可以剪开滴在牛奶里,或者像毛豆一样直接嚼着吃。当然啦,除了营养品,我们饮食均衡也非常重要,只有合理搭配,才能确保获得全面均衡的营养,其他的不多说了,需要的朋友平伦区见

22. DHA如何补充?

23. 乳铁蛋白、OPO、DHA…含量排名第一的新国标奶粉竟是它!

24. 央视新闻报道关注!Witsbb健敏思3-12岁眼脑DHA进博会全球首发

25. 对大脑发育很重要的营养素,一半孩子远远没吃够!

26. 我们开始着手给兜兜补充DHA和维生素D3了。晚上收到了林医生@小儿内分泌林医生 的信息,问我们给兜兜是母乳喂养还是用的配方奶,我说我们一直给兜兜纯母乳喂养,除了刚刚出生的一两天是混合喂养,后来一直坚持纯母乳。林医生鼓励我们继续坚持纯母乳喂养,但同时提醒我们可以着手补充维生素D3和DHA了。母乳喂养是目前比较鼓励的喂养方式,但母乳中D3含量是较低的,而D3对于钙磷吸收、预防佝偻病以及骨胳发育至关重要,建议出生后一周就可以开始补充,每天补充400IU。DHA主要可以帮助宝宝视神经的发育,部分配方奶里会额外添加DHA也是这个道理(采用配方奶喂养方式的宝妈宝爸可以注意这点),母亲在DHA摄入不足的情况下,采用纯母乳喂养也要注意DHA的的补充。 #健闻登顶计划#

27. 终于找到可以放心给孩子吃的饼干了,就是#小鹿蓝蓝 新出的DHA益生元夹心饼干,0反式脂肪酸,还是量贩装的,好吃又解馋#太好吃了 #宝宝零食 #儿童零食 #宝宝爱吃

28. 马上开学,孩子们的早餐来了#这个好物闭眼入# 下厨房 DHA山药鳕鱼饼160g/袋✅整块俄罗斯狭鳕鱼投料,75%的鳕鱼含量 ▸ 大块的去刺狭鳕鱼柳投料制作,肉眼可见鳕鱼肉,满满鱼香 ▸ 原料选用来自俄罗斯的深海狭鳕鱼✅营养丰富,健康美味:▸ 每100g产品中含11.8g优质蛋白,0.6g脂肪/100g ,营养美味轻负担✅双重DHA+鳕鱼天然EPA▸ 每100g产品中添加300mg DHA藻油,加上鳕鱼中天然的DHA和EPA,营养轻松补充孩子每日所需的DHA✅蔬菜隐形术,不爱吃胡萝卜和山药的孩子也能一口气吃一盒:▸ 13%的嫩滑山药+马蹄胡萝卜脆粒,孩子无知无觉的情况下就把蔬菜吃下去啦~妈妈再也不用愁怎么让宝宝吃蔬菜✅配料表简单,看得懂的家常调味料,妈妈放心:▸ 狭鳕鱼(≥75%),山药(≥13%),马蹄,胡萝卜,玉米淀粉,绵白糖,鸡粉调味料,食用盐,DHA藻油(≥0.3%),香辛料✅多种吃法烹饪便捷,早上可以多睡十分钟的美味妙招: ▸ 空气炸锅/油煎/微波炉/蒸锅/煮汤,怎么吃都方便~下厨房 DHA山药鳕鱼饼160g/袋 琥珀鎏金榴莲蜜薯(阴

29. inne因你进博会全球首发“学神®DHA”,“分时补脑”新品类引领科学营养变革

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36. 球宝一岁多就开始吃的爱乐维DHA升级了,不仅DHA含量增到110mg,还添加了叶黄素和玉米黄质。球宝每天大量看绘本以外,还多了10分钟的动画片时间,我正担心她的眼睛呢,这一升级刚好满足需求了。有孩子的家庭应该都知道拜耳旗下的爱乐维!怀孕的时候医院开的叶酸就是爱乐维的,吃的钙片和孕妇DHA也是这个牌子,球球的健康有爱乐维的一份功劳。所以为孩子补充DHA,我毫不犹豫的选择了爱乐维婴儿藻油DHA。虽然我们平日饮食常常出现深海鱼,但毕竟不是每天都吃,而且光是吃鱼我想吸收上也不太够,所以日常除了vd以外,我唯一给孩子吃的补剂就是DHA。希尔斯亲密育儿百科上关于DHA是这样描述的【它对孩子的益处:更聪明的大脑、、更好的视力、更光滑的皮肤、更高的智商、较少过敏、行为表现更好、更健康的心脏、更愉快的心情、更少的注意力缺失症和主注意多动障碍。】再加上三岁之前是大脑发育的黄金时期,孩子的大脑每分每秒都在发育,补充DHA十分关键。升级后的爱乐维智多星,每科含有110mg精研藻油DHA,和叶黄素玉米黄素协同作用,不光补脑,还同时管住了眼睛!实现了 “眼脑同补,协同建联”,支持宝宝眼脑协同发育。它里面的DHA是给大脑“喂营养”,而新加的叶黄素就像给眼睛戴了副“隐形防护罩”,帮她过滤掉看平板、看动画时的有害蓝光。眼睛看得清楚了,收集到的信息才能更准确地传回聪明的小脑袋里,学得快又看得清” 。说白了,它帮娃把“输入”和“处理”两个环节打通了,也是给娃整个学习能力做的一次“高效投资”!3-12岁时骨骼和牙齿的快速发育期,但同时这个阶段的孩子也是挑食和运动量大的阶段,饮食很难跟上身体的需求。想要满足身体所需的钙,3-6岁要喝400ml牛奶or酸奶/7-12岁需要600ml奶制品 +多样化饮食+30分钟的户外运动,光是奶制品这一项球宝就远远达不到。正好爱乐维新出炉的3-12岁儿童钙,每袋独立包装,每袋不仅含400mg有机柠檬酸钙+400IU VD3,还特别添加18ug VK2+4mg锌,协同作用,直击补钙全过程,从“吸收”到“成骨”,每一步都科学护航,真正把钙补到骨子里。所以我每天给她吃一条液体钙保证每天满足身体的钙需求。而且一次满足每日钙与维生素D3需求,吃这款液体钙就不需要额外补充vd了,省钱又方便,一举两得。口感是孩子喜欢的酸甜苹果味,轻松解决喂服难题。礼貌毛X爱乐维:网页链接🎁:评论区抽两位晒单的友友送同款dha或液体钙

37. 家里小孩特别喜欢‼️选用整块去刺去骨的俄罗斯深海狭鳕鱼制作,75%的含量,肉眼可见满满的鳕鱼肉鳕鱼本身就是高蛋白低脂肪,且富含天然DHA、EPA的优质食材。我们又额外在每100g产品中添加300mgDHA藻油,双重DHA补充~偶尔还能嚼到马蹄碎、胡萝卜碎,吃起来一点都不会无聊,营养也更全面~#这个好物闭眼入# #超级购物节清单# //@aliz1989:喜欢吃

38. 这种国民鱼一直被低估、被当廉价鱼!现在才知道钙和DHA这么多!

39. 正好在外面把液体钙喝完了,到家开瓶新的。有好多朋友问喝钙了还用吃D3吗,所有的婴幼儿补剂中唯一一个医生和社区会每次都问有没有吃的就是维生素D3,缺少维生素D可能会有佝偻病,也影响钙的吸收。现在已经成为我们的育儿标准,所以无论你吃了什么都要吃维生素D3。DHA是中国营养学会建议3岁以下婴幼儿补充的,对大脑发育有帮助,是出自希望孩子【聪明】的朴素愿望来补充的。食物比如深海鱼类里也可以获取但比较少,所以可以额外补充。钙的话婴幼儿可以从母乳、奶粉、牛奶中摄取,对身高和骨骼发育有帮助。但是像我们这种喝奶量不够的,或者是希望孩子的身高不落后的小朋友可以补充钙。

40. 儿童dha能不能长期吃

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