药物 vs 物理疗法治鼻炎？我们汇总了128位用户真实体验，结论在这_安全健康

1. 方法很简单，但真的有效果，秋季过敏性鼻炎不吃药也能痊愈

2. 【临床研究】IF 6.8，过敏性鼻炎非药物新选择

3. 儿童过敏性鼻炎的管理

4. 自由呼吸，从科学洗鼻开始——写给每一个被鼻炎困扰的人 - 哔哩哔哩

5. 知己知“鼻”

6. 喷嚏鼻涕停不下来？专家教你制定过敏性鼻炎的“个人作战方案”

7. 健康科普丨过敏性鼻炎常用治疗药物

8. 如何用药物治疗过敏性鼻炎

9. 鼻腔冲洗

10. 鼻用激素？脱敏治疗？关于治鼻炎的五大真相。很多鼻炎“老病号”久病成医，但也可能陷入治疗误区。一听到“激素”就抗拒，一感觉好转就停药……这些行为都可能让你的治疗前功尽弃。本文将为你揭示关于规范治疗的硬核知识。

11. 如何科学用鼻炎药不踩坑？鼻喷剂vs口服药选对才管用，一文说清

12. 鼻炎一线用药

13. 鼻用激素治疗过敏性鼻炎的“基石”，你用对了吗？

14. PPT 《糖皮质激素在儿童变应性鼻炎中的合理应用》

15. 怕激素？你的鼻炎可能好不了！北大专家王旻喊话

16. 过敏性鼻炎的治疗方法一览

17. 鼻窦炎治疗，鼻腔冲洗、鼻喷、雾化吸入，到底有什么区别？一次说清

18. 慢性鼻炎的规范治疗及注意事项

19. 感冒多做这件事，真的能让病好得快！（不是吃药）

20. 鼻子之过敏性鼻炎

21. 鼻喷激素真的那么可怕吗？

22. 宝宝鼻炎总不好？孕妇不敢乱用药？

23. 【健康科普】妊娠安全用药科普三

24. 孕期鼻炎，不敢用药怎么办？（外治法、食疗法、穴位按摩的安全调理方案）

25. 过敏性鼻炎怎么治？国家卫健委权威用药指南来了！

26. 过敏性鼻炎用药解析

27. 孕期鼻塞流涕，吃药无效？可能是“孕期鼻炎”在作怪

28. 【友谊科普】准妈妈的安心指南

29. 多机构发布过敏性鼻炎提示，呼吁公众主动了解防治知识，科学应对

30. 慢性鼻窦炎

31. 儿童过敏性鼻炎家庭鼻腔冲洗指南

32. 从洗鼻到家具清洁

33. 超超超超超详细的儿童鼻腔冲洗操作指南来了！

34. 儿科医生的忠告

35. 说了无数遍，孩子过敏性鼻炎，不要喷啊，洗啊，鼻出血都是家长的锅！！！

36. 『新』科普丨娃的鼻子天天堵，能不能每天用“生理盐水洗鼻”？

37. 儿童过敏性鼻炎，阶梯治疗让呼吸更顺畅！

38. 中医合璧，童鼻无忧——儿童这些表现家长一定要警惕

39. 墅说健康丨孩子鼻塞哭闹睡不好？试试给鼻子“洗个澡”

40. 鼻炎洗鼻这样做

41. 自由呼吸，从科学洗鼻开始——写给每一个被鼻炎困扰的人

42. 回复@就想多胖几圈:谁用谁知道//@就想多胖几圈:佳尼尔洗鼻器真不错，用了就知道。//@意大利华裔郭医生:回复@芥芥-末末:说过很多次了洗鼻 👉 查看图片 //@芥芥-末末:请问医生鼻后滴漏有什么好办法吗//@意大利华裔郭医生:过敏性鼻炎，鼻窦炎，感冒鼻塞，洗鼻是最基础的治疗！洗鼻器也是有技术含量的：不伤鼻腔黏膜，不伤耳朵，不呛水，使用医用塑料当作洗鼻壶，压力合适，婴儿，老人，孕妇都

43. 孟鲁司特：了解、评估与更优选择——一份给患者和家长的安心指南关于孟鲁司特5分钟的科普视频，很长，但是值得看完，哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻息肉必看#孟鲁司特 #孟鲁司特副作用 #哮喘 #过敏性鼻炎 #抖出健康知识宝藏

44. 读者发给我的，转给大家李医生，您看这个方法治疗过敏性鼻炎是否可行呢？一味草药治好30年的鼻炎我有一个老毛病，就是无论冬夏鼻子里总有鼻涕，时不时得擤一下，冬季尤甚，衣兜里总离不开手帕，既麻烦又不卫生，到医院检查，诊断为慢性鼻炎，用多种方法治疗就是不见好转。心想，它既不耽误工作又不影响吃喝，也就放弃了治疗，30年来毫无办法。有一天，我在一本书中看到一个治疗鼻炎的偏方：鹅不食草研末，用凡士林调匀，涂在纱布上塞入鼻内，1个半小时后取出，也可将药末当嗅剂用。为了证实鹅不食草治疗鼻炎的效果，我又查阅手中的《中药大辞典》，在《中药大辞典》下册中查到了鹅不食草治疗鼻炎的临床报道，报道称：“治疗鼻炎，包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎等，大多数病例用药后头痛、鼻塞等症状消失或减轻。具体方法是：将鹅不食草研成细粉，吸入鼻孔，每日数次，或将棉花浸湿后拧干，包药粉少许，卷成细条塞鼻30分钟后取出，每日1～2次，用药后除初起有打喷嚏、流泪、流鼻涕等症状外，并无其他不良反应。因为我患鼻炎年久且十分严重，所以每天用药棉条塞鼻2次，让人意想不到的是，不到1个月竟治好了。王志荣，原文见《家庭保健报》2013年9月26日第5版“验方集锦” 鹅不食草治鼻炎有奇效干鹅不食草10克，煎汁后滴鼻（余下的药汁放入冰箱），每天三、四次，每次1-2滴。用此药考验人的耐受能力，一般人难以忍受，滴入鼻腔后，对鼻子、眼睛刺激非常大，用药后初起会打喷嚏、流泪，但疗效令人称奇，让我再一次对草药肃然起敬!我摸索出一个可减少刺激的方法：躺下，将药滴在一个鼻孔边缘，捏住另一鼻孔，缓缓将药汁吸入鼻腔。然后再换另一鼻孔滴药。另外，也可试试将棉花蘸上药汁塞鼻，或者将鹅不食草研成粉末吸入鼻腔，每日数次。或用棉花浸湿拧干后，包药粉少许，卷成细条塞鼻，20～30分钟后取出，每日1次。注意：用药后不久会连打十几个喷嚏，据说不打喷嚏无效。我感觉这与中里巴人老师提倡的取嚏法有异曲同工之妙，取嚏法是用纸捻插入鼻孔，刺激鼻内上壁，人为地诱发打喷嚏，将侵入体内的寒气排出去，是治疗风寒感冒的良方，对鼻敏感或花粉症之类(中里巴人认为是以往寒气积压过多造成的)亦有效。下面这个网友提供的方法简单，不用像我那样受罪，有鼻炎的朋友不妨一试。谢谢这位不知名的朋友！网友：我也用过，很管用，不用那么麻烦，直接在中药店买干躁的鹅不食草，揉搓一下，放进一个空瓶子，盖好瓶盖，用力摇晃瓶子，打开瓶盖，用鼻子吸瓶子中冒出的烟，重复几次，然后就是打喷嚏，过段时间，鼻炎鼻窦炎就好了。今年立秋，困扰我10年的鼻炎没有再来打扰我，好开心！前几天着凉，鼻子有点不舒服，但没当回事儿，未作处理，前天上午买菜时鼻涕不断，心想是感冒了还是鼻炎要犯了？管他是感冒还是鼻炎，赶紧用鹅不食草取嚏吧。于是买了10克鹅不食草，回家后用瓶子装上少许鹅不食草取嚏，反复数次也只断断续续打了7、8次，后将包鹅不食草的纸包打开一角，翻动草药，然后将鼻孔凑近，吸食烟气，结果，一气儿打了12个震天响的喷嚏，然后擤了几次鼻涕，1小时后，即感觉好了95%，真是奇迹！下午再次取嚏，可是费了半天劲儿，也只勉强打了3个，看来体内寒气不多了，再怎么刺激它，也打不了几个喷嚏的。这场感冒（也许是鼻炎初期发作）就这样治愈了。之后感觉鼻子还有点不舒服，又取嚏两三次，每次打3、4个喷嚏，现感觉已痊愈。温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。#岐黄论道##国医的精诚力量#

45. 鼻炎反复发作，会引起什么不良后果，鼻炎如果不能根治，还有必要管吗？一条视频讲清楚#鼻炎#科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

46. 鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，乱用药的后果不堪设想总结了四大类常用的鼻喷剂，希望朋友们能受益，按需选择#过敏性鼻炎 #鼻塞 #鼻喷剂 #减充血剂 #抖出健康知识宝藏

47. 洗鼻子专业操作，掌握方法再模仿鼻窦炎、过敏性鼻炎、感冒急性期、手术后等情况建议每天洗，如果只作清洁鼻腔隔几天洗一次足够。一定要选择海盐水或者生理盐水，不可用食用盐兑水或者直接用自来水洗鼻子#洗鼻子 #鼻腔护理 #鼻涕 #过敏性鼻炎 #抖出健康知识宝藏

48. 鼻炎防治好会拥有双重健康收益。秋天到了，这种病不能不防，提醒：别把鼻炎当小事，防治好会拥有双重健康收益。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #鼻炎#过敏

49. 过敏性鼻炎、结膜炎西医用药 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#过敏性鼻炎#过敏性结膜炎@抖音医疗健康小助手

50. 鼻涕不停喷嚏不断，你真的搞懂过敏性鼻炎了吗？#过敏性鼻炎#抖出健康宝藏知识#医学科普

51. 换季过敏性鼻炎又来作妖，鼻用激素能用吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #过敏性鼻炎 #ICU小陈医生

52. 过敏性鼻炎，为什么眼睛也会跟着痒～又该换季了，过敏性鼻炎连带眼睛痒？该怎么办？这3 类药物和2 个护理技巧摆脱鼻塞眼痒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #我的年度健康盘点

53. 别把过敏性鼻炎当小事！ #鼻炎 #过敏 #女性健康 #抖出健康知识宝藏

54. 鼻炎人做好这三件事，跟鼻塞打喷嚏说拜拜！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鼻炎 #过敏性鼻炎

55. 益生菌能治鼻炎?别被骗了 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #健康科普 #知识科普 #分享

56. 给大家汇报我儿子过敏性鼻炎的治疗效果，同时科普什么是脱敏治疗 #过敏性鼻炎 #脱敏治疗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

57. 我昨天鼻塞伴有一点头痛，应该还是鼻炎，我读中学那会鼻炎最严重，几乎每天都在擤鼻涕，所以书包里天天装着很多面巾纸。后来读大学以后慢慢发作越来越少，这几年估计一年只发作两三次吧。我把我自己治疗鼻炎用过的几种药，做一个简单分享：1.氯雷他定：第二代抗组胺药物，起效非常快，作用持续时间较长，目前比较常见的应该是10mg的片剂型。用法上，成人及 12 岁以上儿童是，一日 1 次，一次 1 片（10 毫克）。 2～12 岁儿童需要按体重计算。我个人体验最大的副作用是，容易嗜睡和口干，所以读书那会都是睡前服用，不然影响上课，不建议用药后开车或者从事高空作业等工作。2.地氯雷他定：它是氯雷他定经肝脏的主要活性代谢物，药理活性是氯雷他定的4倍。比较常见的应该是5mg的片剂型，成人及 12 岁或 12 岁以上的青少年：口服，每日一次，每次 1 片。进食不影响服药效果。如果是干混悬剂，比较适合6个月到12岁的儿童。在适用年龄上，地氯雷他定是可以低至6个月的，而氯雷他定是适用于2岁以上。3.布地奈德：我用的是鼻喷剂型的布地奈德，属于鼻用糖皮质激素，具有高效局部抗炎作用。按压后，瓶身内的药物会以“喷雾”的形态被喷入鼻腔，通过增强平滑肌细胞和内皮细胞的稳定性，降低刺激受体的敏感性进而快速缓解鼻塞、流涕、鼻痒与打喷嚏等各种临床症状。4. 盐水洗鼻法这是鼻炎患者可以每天做的操作。清洗鼻腔常规用生理盐水，或者生理海水喷雾，清洗的次数是每日早、晚共2次，有的患者病情严重也可以适量增加到每日3-4次。冲洗的时候患者取坐位或者直立位，头稍稍向前倾15°，患者可以一手将冲洗器塞入一侧鼻孔，然后缓缓的张开嘴，轻轻的呼吸，手捏瓶底让水从一侧鼻孔进去，然后从另外一个鼻孔或者口咽部出来。这个过程中患者动作一定要轻柔，避免突然的冲洗，以免冲洗液进入气管导致患者出现呛咳。 #健闻登顶计划#

58. 过敏性鼻炎，躲着不如防着 #过敏 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #健康

59. 喷嚏鼻涕不断！有鼻炎真的太难受了#徐文斌医生 #频繁打喷嚏 #健康 #抖出健康知识宝藏

60. 过敏性鼻炎无法根治，别被忽悠了目前的医疗水平下，过敏性鼻炎依然无法根治，但是可以从对因治疗和对症治疗两个角度很好的控制症状，不让其进展。我自己也是三亿过敏性鼻炎群体中的一员，科学预防加科学治疗，捂住自己的钱袋子，别被号称能根治的别有用心之人忽悠了#过敏性鼻炎 #过敏 #哮喘 #秋季过敏 #抖出健康知识宝藏

61. 鼻炎老是反复？90%的人都踩过这三个坑！今天两分钟说清楚鼻炎药到底该怎么选？ #鼻炎 #鼻塞 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营

62. 搞定了我把我的过敏病程和用的药告诉医生了，医生说就这样处理就行，必须坚持洗鼻子，然后内舒拿要坚持用两到三个月不要停。最后再给我加了一个鼻喷剂让我一起用效果会好点。我说过敏性鼻炎有没有彻底治疗的方法，太影响生活了，医生说没有，世界难题，只能缓解。我又问了能不能打奥马珠单抗，医生说现在医院没有了，因为这个要打半年，得经常来医院，大部分病人依从性比较差，也没时间天天跑医院，所以就没有了，而且就算打了也不是长久管用，可能也就管几个月时间，说不准。我说啊，那咋办。医生：注意，多注意，规避过敏原，坚持洗鼻子。我说我虽然知道自己对很多东西过敏，但是没有做过过敏原检测，给我查一下看看吧。最后抽了血拿了药就搞定了，等检查结果出来，医生让我打电话给她说一声。

63. 别再以为这只是感冒了，过敏性鼻炎不管不顾可能会引发大麻烦#过敏性鼻炎 #缓解鼻炎症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营

64. 感冒和鼻炎别再傻傻分不清了#感冒#过敏性鼻炎#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏

65. 过敏性鼻炎—鼻喷药物大全 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#过敏性鼻炎@抖音医疗健康小助手

66. 3种冬天常备的实用药，像心绞痛，睡不好，易过敏的都能用，赶紧备上！#抖出健康知识宝藏 #失眠 #疼痛 #心绞痛 #医学科普

67. 过敏性鼻炎不要盲目寻求增强免疫 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#过敏性鼻炎#荨麻疹#免疫力@抖音医疗健康小助手

68. 鼻子堵塞厉害，一喷就通的鼻喷剂要小心减充血类的鼻喷剂常见的有羟甲唑啉、萘甲唑啉、色甘萘甲那敏、日本网红小蓝瓶、各种带“濞”字的鼻喷剂等等。这种快速通鼻子的可以用，但是要掌握方法，一般连续用不要超过7天。长期鼻塞需就医#鼻塞 #减充血剂 #鼻用激素 #鼻喷剂 #抖出健康知识宝藏

69. 用热水熏蒸鼻子一个多月，玉屏风散煮水喝了20天。这一个多月来，鼻炎发作了一天，是冷空气下来后第三天，此外30多天鼻子都很舒服，白天没症状，晚上没有鼻塞，只有早上起来几个喷嚏。我愿意称这样的情况为特别好。因为这几年，我从未试过超出10天不用吃鼻炎药的。现在30多天了，只有玉屏风散和热水熏蒸鼻子，效果不要太好。有了效果，就能持续坚持下去，我准备坚持完这个冬天，看看情况。毕竟熏蒸鼻子不用钱，没有副作用。玉屏风散包含黄芪白术防风，都是煲汤用药材，也没什么风险。分享给大家。希望能帮助到跟我一样的人。当然，我的时间还不够长，如果年前都没有几次鼻炎发作，那是真的牛逼。

70. 怡禾的医生回复好快我截图发出来，给跟我同样过敏性鼻炎的朋友一些参考：1️⃣生理盐水洗鼻子2️⃣鼻喷激素（内舒拿）3️⃣如果鼻喷激素不管用就用鼻喷抗组胺（盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂）4️⃣口服抗组胺药物，但是不要和鼻喷抗组胺同时使用（盐酸西替利嗪、氯雷他定）5️⃣眼睛流泪，滴抗组胺眼药水（盐酸奥洛他定）6️⃣咽喉疼，吃点冷饮和硬糖尽量规避过敏原，再不行，就去医院做过敏原检测和相应的脱敏治疗

71. 其实“过敏性鼻炎”是可以预防它发生的，也可以进行有效的治疗。王学艳老师告诉我们：过敏性鼻炎的最佳治疗时期并不是花粉期，而缓解期的预防和治疗才是关键！#心内科郝医生 #过敏性鼻炎#全民健康素养提升#说段子讲科普

72. 过敏性鼻炎，绿箩和荞麦皮枕头注意一下 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏#过敏性鼻炎@抖音医疗健康小助手

73. 过敏性鼻炎，小心别受风#鼻炎#过敏性鼻炎#健康科普破圈计划#呼吸道#鼻塞

74. 有些家庭群转发的健康消息不一定对，要小心辨认哦#徐文斌医生 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #偏方

75. 过敏季又到了！打喷嚏？流清水鼻涕？眼睛痒？上颚痒总想用舌头去顶？该用药得用药啊！ #过敏性鼻炎 #过敏性结膜炎 #全民健康素养提升 #麻醉医生 #医生也生病

76. 如果对这些过敏，是可以脱敏治疗的尘螨和蒿草花粉过敏的朋友，目前免疫治疗的方式已经很成熟，可以为广大鼻炎朋友提供一个新的解决方案。现在正是北方过敏季，蒿草过敏是很主要的一类#过敏性鼻炎 #免疫治疗 #脱敏治疗 #蒿草过敏 #抖出健康知识宝藏

77. 儿童医院看完医生了，我来梳理下和医生的聊天，给家有鼻炎的朋友做一个参考。医生先给奶油检查了鼻子，观察鼻腔充血状态，询问了用药情况。我们目前的用药是：早晚各10滴西替利嗪滴剂+晚上生理盐水清洗鼻腔。奶油是早上和傍晚会难受一阵，眼睛痒和鼻塞，偶尔打喷嚏。医生：观察了孩子的鼻腔情况，不算严重，西替利嗪可以一次吃20滴了，集中在晚上吃，这样不会困，不影响上学；加上内舒拿，内舒拿是激素药，西替利嗪挡不住就可以加上这个。如果西替利嗪+内舒拿还挡不住，那就用上孟鲁司特（会有副作用）其实这些知识是传统常规的治疗方法，说点新信息！「关于脱敏」医生说，查一下过敏源，如果确定是蒿草和螨虫过敏，可以提前预防，一般每年的6月-10月可以脱敏治疗，一个叫做“畅皓”的药，是舌下脱敏，就是舌头下面滴几滴药。奶油去年查过过敏源，就是蒿草，悬铃木，花生过敏，所以我们明年准备给奶油提前做这个脱敏治疗，主要是孩子不痛苦，可以脱敏的话，未来生活质量会提高很多。不过不是每个人都有效果的，医生说大概是70-80%的人才有用。切记不要私自用药，要去医院找医生，做检查，确定了再用药。「关于花粉阻断剂」咱们有网友推荐过这个，今天我问了医生，医生说是有效果的，但是是物理防护，不能治疗，类似防晒霜的作用。医生推荐的品牌叫做：泰斯，但是花粉阻断剂只能起效2-3小时，如果上学的话，可能要教会孩子自己涂抹。「奥马珠单抗」这个是我刚看网友的评论才发现的，但我已经离开医院了，所以没顾上问，但我查了一下资料，感觉也是蛮有用的。但是要先去医院做检查，要明确过敏源，IgE抗体情况，才能打。而且这个适合症状严重，且对常规治疗方法反应不佳的患者的。这个也不适合所有人，也不是所有人都能起效的。不过总归是好消息，鼻炎的小朋友大朋友太多了，我没有鼻炎，以前不懂，但是我看到小奶油犯了鼻炎后，难受的恨不得捶鼻子，抠眼睛的，看得我心都碎了。希望这些信息能对家有鼻炎患者的朋友帮上忙。 #宝贝成长守护计划#

78. 北京秋季花粉季提前到来，打喷嚏鼻塞流眼泪，如何是好？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #花粉过敏 #青年创作者成长计划

79. 秋季过敏的朋友，脱敏治疗了解一下目前脱敏治疗（免疫治疗）只针对蒿草过敏和尘螨过敏可以，周期是三年，采用舌下含服的方式。秋季花粉症的脱敏不能在秋季进行，而需要反季节。目前这个时间段建议朋友们先对症#过敏性鼻炎 #免疫治疗 #脱敏治疗 #蒿草过敏 #抖出健康知识宝藏

80. 最近鼻炎难受得要死，喷了这个好多了，重度花粉过敏者可以试试。在北京一年开花的两季难受的要死，鼻涕喷嚏不断，一吃辣一闻到呛味必打一连串喷嚏，很招人烦，这还不是最难受的，最痛不欲生的是眼睛，不停的用水冲都不好使，一天洗N遍，恨不得把眼珠子挖出来。有时候开着车鼻炎犯了，眼泪哗哗的眼睛刺痛得都睁不开，赶紧摘眼镜找纸巾擦眼泪都影响安全。先用海盐水喷雾冲洗鼻子，过几分钟喷糠酸莫米松喷雾，保证鼻腔被喷雾覆盖，对于鼻炎的效果是立竿见影的，这个喷雾干了之后会在鼻腔形成一层类似白鼻屎一样的薄膜，鼻子很快就不难受了，但眼睛还会难受一段时间，大概一周后眼睛就好很多了，两周后我眼睛也基本没事了。

81. 入秋犯鼻炎，别忽视！它还会影响心血管 @DOU+小助手 #心血管 #鼻炎 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

82. 带我儿子看过敏性鼻炎 #过敏性鼻炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

83. 4个过敏性鼻炎冷知识，让你这个秋天好过一点～ #对话秋日鼻敏感 #鼻过敏#过敏性鼻炎

84. 别再忽视过敏性鼻炎，3个诱因要避开。#过敏性鼻炎 #鼻塞 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营

85. 鼻炎会引起喘息吗 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#哮喘#喉炎#鼻炎@抖音医疗健康小助手

86. #鼻炎记忆力下降# 鼻炎真的会影响记忆力！从生理机制来看，鼻炎引发的长期鼻塞会导致鼻腔通气不足，使大脑持续处于轻度缺氧状态。而大脑海马体（记忆形成关键区域）对氧气敏感，缺氧会直接影响神经细胞代谢，降低信息处理和记忆储存效率。同时，鼻炎患者常因夜间鼻塞频繁憋醒，导致睡眠碎片化。睡眠不足会进一步干扰记忆巩固过程，让白天注意力难集中、记忆提取变慢。#鼻炎##过敏性鼻炎#

87. 鼻塞流涕，到底是流感还是鼻炎？看这2点就够了#流感#甲流#过敏性鼻炎#抖出健康知识宝藏#医学科普

88. 很多中国人到美国待两年到三年之后，就开始得花粉症，不停地流稀鼻涕、打喷嚏，甚至有些人会得过敏性鼻炎或过敏性哮喘。为什么？不是美国的花跟中国的不一样，而是你喝热水、喝开水的习惯变了。到美国，你找不着开水。你要说找开水，人家还觉得你很奇怪。在美国的餐馆，你往那儿一坐，服务生就会先端出一杯冰水放在你面前，然后问你点什么菜。到底是冰水解渴还是开水解渴？民国的时候，人们把冬天河里结的冰存在房山的一些山洞里，到夏天运到城里卖。他们渴了，会敲开街坊家的门讨碗热水喝。车上不是有冰嘛，嚼块冰不就完了？事实上他知道，那个冰不解渴。等他喝完热水后，会回赠街坊一块冰。大家应该记住一句话，叫“生津止渴”。真正能解渴的是你的体液，而喝的水不可能一下子转化为体液。那么，是用热乎乎的胃把这个冰先转化成零度的水再提高到36℃这个过程快，还是你喝一口热水让它很快消化吸收变成你的体液这个过程快？答案是显而易见的。事实也证明，生津止渴，喝热水、热茶远远要比那个冰来得快。现在人把奶油或糖这种高能量的东西掺到冰里，会让人越吃越渴。你可以不相信中医，但要相信实践。你自己去试一试。所以我们说“食饮有节”，要看是什么季节，要看你是什么身体，然后再决定什么时候吃冰，平时喝什么温度的水。 ——出自《黃帝內經的智慧》第一章：中国人的活法（第21页） http://t.cn/A6WsEBoD #黄帝内经的智慧# #过敏性鼻炎# #食饮有节#

89. 一换季就流鼻涕、打喷嚏，到底是过敏性鼻炎还是感冒？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #过敏性鼻炎 #感冒 #鼻炎

90. 蒿草过敏，我的中西医认识 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏#蒿草过敏#过敏性鼻炎@抖音医疗健康小助手

91. 过敏性鼻炎，能治愈吗？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#过敏性鼻炎@抖音医疗健康小助手

92. 本身有过敏性鼻炎的朋友，取暖季简直是“渡劫”！因为环境中的刺激源会集体“发力”：暖气房的干燥会破坏鼻黏膜屏障，让过敏原更容易入侵；密闭空间的尘螨、霉菌浓度翻倍，直接加重过敏反应；室内外温差大则会频繁刺激鼻腔神经。更关键的是，冬季人体免疫细胞活性会发生变化，对过敏原的反应会更强烈，导致鼻痒、喷嚏、鼻塞的症状比平时更严重。建议这类朋友提前做好防护：用加湿器调节湿度，定期洗鼻清洁鼻腔，出门戴口罩，同时遵医嘱使用抗过敏药物，才能平稳度过取暖季～#取暖季为什么鼻痒喷嚏止不住##健闻登顶计划#

93. 乱用鼻喷剂，小心戒不掉，附常见容易依赖药物名顽固性的鼻塞建议到正规医院就医，导致鼻子不通气的原因非常多，如果因为鼻子不舒服影响生活和睡眠，硬挺和乱喷药都不是解决办法。视频末列举出常见的减充血剂类鼻喷，正确使用方法给朋友们列出#鼻塞 #鼻炎 #减充血剂 #鼻喷剂 #抖出健康知识宝藏

94. 你要是把医学知识当八卦讲，那我可就不困了！ #医学科普 #八卦 #过敏性鼻炎 #打喷嚏 #抖出健康知识宝藏

95. 鼻炎会引起咳嗽吗 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#鼻炎#咳嗽@抖音医疗健康小助手

96. 从我学会游泳，到现在，包括两次生理期，大概2个月吧。每天平均至少游800米，一小时内完成，回家洗澡，喝杯咖啡（没牛奶，我乳糖不耐受），日常喝各种我喜欢的茶。中午11点半-12点正常吃饭，先吃菜，再吃肉，再吃饭。吃饭的时候可以喝苏打水+少量nfc果汁，一天两顿饭，饭后吃点儿补剂，补铁+提高代谢的为主。一共瘦了8斤…过敏性鼻炎都好了（我之前抵抗力下降就会对猫皮屑过敏）重点：我完全不想吃重口味的食物，外出吃饭的话一般也尽量只摄入蛋白质，正常吃个8分饱就行，就是你完全感觉你身体不缺东西，就不会馋某类东西，比如油炸的、辣火锅、烤肉之类的，完全不想吃。倒头能睡着，到点就醒，醒了不累。爽啊！！！！！！！！！！！！！！安利大家游泳哈哈哈哈哈！真的好！补充：碳水一定要吃！头发和生理期，都是要靠碳水来补充的，所以一定不能不吃碳水啊姐妹们！！！！！

97. 鼻炎反复老不好，别再盲目喷药了 #鼻炎 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作训练营

98. 眼睛痒、鼻子痒、上牙膛痒过敏性鼻炎会引起鼻子痒、流清水涕、打喷嚏、眼睛痒、上牙膛痒，严重时抗过敏药和鼻喷激素效果不好，可以疼痛科做颈交感神经节阻滞，降低这些器官的敏感性，如果合并中重度过敏性哮喘或者鼻窦炎鼻息肉，可以在医生的指导下使用奥马珠单抗或司普奇拜单抗 #过敏性鼻炎 #过敏性结膜炎 #过敏性哮喘 #奥马珠单抗 #司普奇拜单抗

99. 鼻窦炎和普通鼻炎的区别？两者如何治疗？反复发作的中重度鼻窦炎伴鼻息肉，多次手术效果不佳，或者不想手术治疗，有没有其他方法？ #全民健康素养提升 #鼻窦炎 #鼻息肉 #慢性鼻炎 #过敏性鼻炎

100. 室外慢跑对改善鼻炎的效果真的很好。我自己也是亲身体会的。经常跑步之后，鼻炎就多年不怎么犯了。后来疫情之后跑步少了，然后被新冠病毒攻击之后，轻度的鼻炎又回来了。现在又好多了。希望这个冬天不会再发作。//@酱油老猫: 我姑娘幼儿园时候鼻炎很严重，后面上小学之后，学校一礼拜四节体育课四节体育活动课，再加上早操之前慢跑和课后延时服务的体育社团，一年下来现在鼻炎已经几乎没有影响了。回头想想，幼儿园时候虽然有足够的户外时间，运动量还是不够。小学大运动量+变大的饭量，真的体质好很多

101. 鼻炎治疗中西医结合 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点@抖音医疗健康小助手

102. 本来说有一种针对过敏性哮喘的针剂，也可以治疗过敏性鼻炎，我花500块钱挂了个专家号去问了，医生说大概率可以，但打几针需要先测过敏原。给我开了单子抽了血，结果测了11种，全部正常…… 但是我刚才跑那个彩跑，鼻炎又犯了…… 我现在真的懵逼了！我到底对啥过敏啊！

103. 10年鼻炎患者，我发现这个神奇的“偏方”

104. 过敏性鼻炎的治疗药物：分类解析与安全使用要点

105. 鼻腔冲洗——给鼻子洗个“澡”，让孩子畅快呼吸

106. 过敏性鼻炎常用的30种药物汇总及特点（附原研药商品名）

107. 我国首个复方制剂！过敏性鼻炎全新药获批上市！治鼻炎双管齐下！

108. 【育儿宝典】幼儿秋季过敏性鼻炎应对措施（9月第三周）

109. 过敏性鼻炎用药攻略：安全用药，科学应对“鼻涕虫”

110. 给鼻子“洗洗澡”—雾化式鼻腔冲洗来啦！

111. 2.5 亿人困扰的过敏性鼻炎，国家卫健委教你精准用药、长期控症

112. 治疗过敏性鼻炎，鼻用糖皮质激素应该怎么用？

113. 鼻用激素不是“洪水猛兽”！6款常用药大盘点，用法、禁忌都说清

114. 【医院动态】从“反复鼻塞到“呼吸顺畅”！ ——喜德县人民医院中西医结合科针灸治疗助力40岁患者告别10年鼻炎

115. 过敏性鼻炎用药攻略：氯雷他定、糠酸莫米松、孟鲁司特钠怎么选？

116. 儿童过敏性鼻炎护理：避开过敏原+鼻腔冲洗，减少呼吸道感染风险

117. 得了过敏性鼻炎别怕，国家卫健委权威用药指南来了！

118. 【科普蛙时间】孟鲁司特，吃or不吃？

119. 变应性鼻炎（过敏性鼻炎）第三篇：科学用药指南——鼻喷激素真的会伤身体吗？--破除“激素恐惧”！权威数据揭秘安全用药真相

120. 孟鲁司特替代方案来啦！

121. 药监局要求：孟鲁司特新增“精神异常”警示！常被误当【镇咳药】

122. 鼻炎为什么要冲洗鼻腔，冲洗鼻腔的好处？

123. 过敏性鼻炎该怎么办？——过敏性鼻炎的管理与治疗

124. 过敏性鼻炎有什么好办法？医生教你科学应对不反复

125. 变应性鼻炎、急慢性鼻炎 …… 糖皮质激素鼻用 or 口服？有哪些？如何用？

126. 药师说丨国家药监局要求孟鲁司特钠修改说明书，如何科学安全用药？

127. 科普 | 最强寒潮来袭，鼻炎患者如何正确使用鼻用糖皮质激素？

128. 过敏性鼻炎的用药方案

129. 构筑三道防线：过敏性鼻炎分级预防策略与药物治疗新视角

130. 过敏性鼻炎

131. 孟鲁司特钠还能吃吗？药学咨询和药师门诊这样答复

132. 你真的了解“鼻用激素”吗？四大热点问题一次说清

133. 过敏性鼻炎的规范用药

134. 鼻喷激素的正确使用方法

135. 孟鲁司特被要求警示抑郁等精神不良反应，孩子还能吃吗？

136. 被警示“可导致抑郁、自杀倾向”，孟鲁司特还能用吗？专家详解

137. 亲测有效，缓解鼻塞、鼻干、打喷嚏，过敏性鼻炎大救星！

138. 专家解读儿童过敏性鼻炎规范用药鼻用糖皮质激素安全性获证实

139. 医生又给娃开了孟鲁斯特钠，不敢给娃吃，有没有更好的办法

140. 孩子鼻塞哭闹睡不好？试试给鼻子“洗个澡”

141. 过敏性鼻炎不用愁！5个中西联合用药方案，帮你缓解鼻塞、流涕

142. 调理过敏性鼻炎，走好3步喝好2碗粥，养足正气少发作

143. 【鼻炎用药】儿童鼻炎选鼻用激素？安全用药指南家长必看

144. 孩子过敏险鼻炎就这样被搞定了

145. 打破激素“刻板印象”：探讨鼻用激素在儿童AR中的耐受性与临床选择

146. 儿童变应性鼻炎老反复？鼻用激素的正确打开方式来了

147. 【科普】过敏性鼻炎：症状、成因与科学管理

148. 【药师说药】说明书修订后，孟鲁司特还能服用吗？

149. 【中医护理】过敏性鼻炎反复发作？来试试中医外治法！

150. 【用药科普】喷嚏停不下来？秋季高发的过敏性鼻炎，如何科学应对？

151. 过敏性鼻炎用药经验之谈

152. 鼻腔冲洗

153. 过敏性鼻炎太磨人？10套实用用药方案，缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞

154. 战胜过敏性鼻炎，重获畅快呼吸

155. 儿童鼻用激素类药物，你用对了吗？

156. 过敏性鼻炎“高发期”！鼻腔冲洗正确姿势

157. 儿童过敏性鼻炎💊

158. 【健康知识】季节交替，鼻炎又来了！如何预防，给您支招！

159. 科普｜过敏性鼻炎

160. 鼻炎？鼻窦炎？过敏性鼻炎？还是普通感冒？一篇讲清楚

161. 秋冬自己如何正确的进行鼻腔冲洗？

162. 过敏性鼻炎联合用药方案

163. 中药内服，针刺通窍！针药并用治疗过敏性鼻炎

164. 过敏性鼻炎的阶梯化与个体化用药

165. 抗组胺药可以长期吃吗

166. 冬季过敏性鼻炎，收藏这份用药清单就够了！

167. 秋季过敏性鼻炎来袭 | 早治疗、规范用药很关键~

168. 药监局更新，警惕孟鲁司特的精神不良反应！

169. 过敏性鼻炎常用40种药物特点汇总

170. 过敏性鼻炎药物选择

171. 孟鲁司特说明书修订！神经精神副作用需警惕，用药安全这样做

172. 孟鲁司特还能吃吗？替代方案汇总！

药物 vs 物理疗法治鼻炎？我们汇总了128位用户真实体验，结论在这

真的不想取名字

真的不想取名字

药物 vs 物理疗法治鼻炎？我们汇总了128位用户真实体验，结论在这

精选参考来源

真的不想取名字

真的不想取名字