冬季宝宝辅食选白萝卜还是鸡蛋？我们汇总了127位家长的真实体验_婴儿辅食

1. 秋冬给娃吃白萝卜的神仙吃法。🍳秋冬干燥，给孩子吃白萝卜正合适！今天做了道萝卜丝虾皮蛋饼，软嫩鲜香，早餐来一块，营养又好吃～

2. 萝卜加鸡蛋这样做，比吃补药还补，顿顿吃都不腻，好吃又营养

3. 这个季节多给娃吃萝卜，教你一个宝宝爱吃的新做法！加2个鸡蛋，出锅金黄酥软，比买的辅食香

4. 天冷萝卜和鸡蛋是绝配，不炒不炖不油炸，10分钟就出锅，又软又鲜又香，挑食的孩子抢着吃

5. 冬天宝宝辅食

6. 白萝卜别只做汤了，教你一个新方法！加2个鸡蛋，比外面买的还香，营养又美味！

7. 天冷白萝卜和鸡蛋真是绝配，教你神仙吃法，不炒不油炸，出锅孩子抢着吃

8. 白萝卜搭配鸡蛋这样做，暖心又暖胃，家人三天两头点名要吃，真香

9. 【灵童健康】冬季幼儿免疫力差？3 种家常暖身辅食，吃了少生病

10. 冬季宝宝辅食推荐

11. 冬吃萝卜养娃香！3 种童趣吃法，娃主动光盘不挑食

12. 冬天多吃萝卜，这一口汤鲜掉眉毛，巨简单！

13. 每日一道宝宝辅食

14. 宝宝辅食之白萝卜泥

15. 孩子吃白萝卜？避开 3 个 “死对头”！这样搭清淡又营养

16. 秋天萝卜加鸡蛋，香到不行！一顿三斤都不够吃，家人直呼过瘾！

17. 冬季“快手汤”，鲜香味美，补充蛋白、健脾强身，孩子多吃体质棒！

18. 给娃吃白萝卜的正确打开方式

19. 中医

20. 立冬后给孩子喝！健脾强身、补营养，体质棒少感冒！

21. 冬天要多吃白萝卜，教你一个好吃新做法，不炒不炖不油炸，营养美味

22. 许尤佳

23. 萝卜鸡蛋新吃法，比补药还养人！家常做法天天吃都不腻

24. 宝宝辅食粥 | 一周不重样营养粥好吃易消化

25. 今日食谱「香煎白萝卜饼」宝宝辅食

26. 我发现了冬季辅食的“万能公式”照做就行，宝宝爱吃、免疫力爆棚

27. 🔥冬季辅食清单！24种养胃蔬菜+食谱

28. “冬至不补，寒冬受苦”，冬至后记得给孩子吃，健脾强身，体质棒棒少生病！

29. 别再乱喂药！白萝卜治娃积食内热超神，5个食疗方，家长必看！

30. 给娃吃白萝卜别瞎搭，不当组合要避开，对的搭配清肠又营养

31. 儿童冬季必喝6款白萝卜水！润肺化痰超管用

32. 儿科医生许双虹

33. 娃积食半夜哭？白萝卜比消食片管用！5 个食疗方宝妈收好

34. 10月龄19斤宝宝一天两顿辅食安排

35. 12M辅食｜萝卜肉丸软嫩多汁，宝宝吃到舔盘

36. 宝宝能吃萝卜吗？从添加时间到处理方法，新手爸妈必看！

37. 7个月以后，宝宝的肠胃功能比6个月更为成熟，免疫系统也发育的会更好些了，7～8个月添加蛋黄可能降低过敏反应的风险。宝宝6个月就开始添加辅食了，在宝宝适应米粉蔬菜泥等基础辅食后，我们就可以逐步引入蛋黄，因为蛋黄富含铁锌卵磷脂等营养，但需要观察过敏反应，建议一定要从少量开始尝试，确保熟透后碾碎喂食，刚开始加1/8个蛋黄，千万不能加太多，连续观察三天，有无过敏反应，如宝宝皮疹呀，腹泻呕吐等这些情况，在逐渐增加到, 1/6，1/4，一岁以后才可以尝试着吃全蛋。蛋黄一开始7个月以后，打算加之前先看孩子消化怎么样，如果说消化很好，也没有便秘，我们开始加蛋黄，拌在米粉里，米粉里要加一些蔬菜或在粥里都行，只吃蛋黄容易导致呛噎，要荤素搭配，不能用一个蛋黄代替一顿辅食，刚一开始，就不能着急，刚开始加1/8个，这样3~5天。你加1/6个3~5次，你再加1/5或1/4个，慢慢的循序渐进去加，而且不管给孩子添加任何一种新的食物种类，我们都需要有一个3~5天的排敏，那鱼虾肉蛋怎么吃？一天只能吃一次，选择在上午这顿辅食添加。#辅食添加 #育儿知识分享 #宝妈必看 #母婴护理 #月嫂育婴师早教养老护理

38. 第一口蛋黄如何添加。✨宝宝吃了一段时间高铁米粉以后，添加蛋黄也特别关键。\n开始我们添加的时候不能整个添加，要有个循序渐进的过程。 \n1️⃣第一次宝宝接触蛋黄，添加1/8的量就可以，吃两天没问题。\n2️⃣再1/4，1/2，整个蛋黄这样吃。\n注意

39. 每天该吃几个鸡蛋？不同人群的“黄金摄入量”指南，吃错可能白补

40. 宝宝吃鸡蛋每天一个好不好？答案藏在这份科学喂养指南里！

41. 🔥全网都在问的蛋黄辅食教程来啦！

42. 宝宝多大可以吃鸡蛋和肉？很多家长都喂早了！

43. 不同人群吃鸡蛋的好处及蛋白、蛋黄的营养差异

44. 【告别“怕过敏”焦虑！】崔玉涛辅食添加法

45. 新手爸妈快码住！宝宝辅食添加全攻略！宝宝成长更安心~

46. 宝宝辅食添加顺序错了影响发育？很多家长第一个就搞错了

47. 6-12个月宝宝辅食添加顺序‼️

48. 拒绝焦虑❌6-12月宝宝辅食添加顺序表来啦

49. 7M|🍳新手妈妈必看！蛋黄米糊排敏攻略来啦

50. 娃的辅食咋加？米粉菜泥肉泥果泥，月龄表直接对号入座

51. 关于鸡蛋过敏（不耐受），你需要知道的10件事

52. 别让 “牛奶鸡蛋过敏焦虑” 偷走孩子的营养 —正确认识儿童食物过敏（世界过敏日科普）

53. 救命！亲测有效，才发现给宝宝止咳的食材

54. 萝卜是个“宝，”教家长10碗萝卜水，消食化热，保护孩子脾胃，轻松带好娃！

55. 白萝卜水20款巧搭配，帮宝宝润身体、顺消化、护脾胃，体质越稳！

56. 22款白萝卜水，把宝宝脾胃养的壮如牛！

57. 24款白萝卜水，清内热把宝宝脾胃养的壮

58. 白萝卜不能随便吃？医生提醒

59. 白萝卜水20种搭配法,助宝宝润体质、促消化、养脾胃,身体更稳!

60. 白萝卜加一物煮水、化痰理气、消食健脾

61. 秋冬

62. #白萝卜水的5种黄金搭配。宝妈们注意啦！白萝卜水可不是简单煮水那么简单，搭配不同食材效果翻倍，专治宝宝各种小毛病～

63. 宝宝积食别慌！白萝卜的5个神仙吃法，秒变“肠胃小卫士”

64. 秋后萝卜赛人参！你知道是哪种萝卜吗？生吃熟吃可大不一样！

65. 立冬后，多给孩子吃这个“通补之王”，消积、清热、止咳，一斤不到2块钱

66. 冬天，要使劲吃这菜！一化黏痰、二止咳、三强免疫，正当季别不懂

67. 🍼宝宝积食咳嗽？白萝卜这样用太绝了！家有容易反复积食、大便干燥，还总爱咳嗽的宝宝，试试白萝卜！作为两个敏宝妈妈，也是注册营养技师，我更相信日常食材的力量。

68. 孩子积食内热，白萝卜绝对就是大补，不但生津润燥有奇效，鼻炎、腺样体肥大也能“加速跑”！

69. 白萝卜的奇特功效

70. 秋冬吃萝卜别任性，3类人吃错伤身体，这样吃才养脾胃

71. 白萝卜山楂水——节后消食解腻良方

72. 秋季润燥宝宝餐

73. 萝卜是秋冬季节的“小人参”，可惜很多人都没吃对

74. 秋冬给娃喝这6款萝卜水！消积清热不生病，做法5分钟搞定

75. 白萝卜+1=宝，宝妈不可以不知道的汤水

76. 12m+宝宝辅食📍白萝卜芙蓉羹。🪷白萝卜的又一神仙吃法～软糯香甜，做法简单

77. 宝宝辅食第154天/冬天就是要多吃白萝卜。🌈

78. 宝宝秋冬总感冒？这道辅食快收好！润肺防感，还专治没胃口

79. 宝宝辅食12M➕｜白萝卜牛肉汤。冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜还可以与牛肉汆汤喝，秋冬来一碗暖暖的热乎乎，营养补铁，汤清甜鲜美，再加点面条也可以当作正餐，一碗下去胃都是暖乎乎的，做法简单快手，营养好喝，我家小宝加了米饭在汤里，吃的干干净净，麻麻们可以给小宝安排起来哦(一岁以下宝宝不加任何调味料~)（牛肉要切的碎一点，放红薯粉不放淀粉），

80. 白萝卜水太神了！8种做法对应娃8种小毛病，少跑医院

81. 宝宝辅食12M➕｜小炒蒸萝卜丝。冬吃萝卜好处多，吃腻了炖萝卜煮萝卜不如试试这样的吃法，蒸萝卜炒着吃，你会发现打开白萝卜新吃法大门。锅气十足而且软糯香甜，现在的萝卜打了霜，甜味更足，宝宝咀嚼起来没问题，可当菜也可当主食，看似炒粉却又不是炒粉，但是又有着炒粉的好吃锅气，食材简单做法也简单，也不会给肚肚过重负荷，妈妈也还可以用来当减脂餐吃！好吃没负担#蒸萝卜菜 #一岁宝宝辅食 #家常菜辅食 #不重样宝宝辅食 #萝卜辅食

82. 宝宝辅食12M➕｜白萝卜鲜虾饼。这个季节可以多给小宝吃萝卜，冬吃萝卜对身体好，白萝卜除了蒸着吃炒着吃，也还可以做成萝卜鲜虾饼吃，口感软糯清甜，带着虾的鲜甜，葱的香味，好吃营养也补钙，做法也特别简单，虾皮和鲜虾，我更推荐鲜虾～厨房小白也能搞定的好吃辅食哦，可以收藏起来试试哦#宝宝营养辅食 #白萝卜鲜虾饼 #一岁宝宝辅食 #白萝卜辅食 #不重样宝宝辅食

83. 入秋孩子便秘了，试试吃它

84. 立秋过后，遇到这菜使劲吃，清热润燥、促消化，做成懒人素包子，不和面不发酵，皮薄馅大，一口一个超好吃

85. 白萝卜水，赶走积食内热，助力孩子长个长肉

86. 巧用一根白萝卜，通便补脾，孩子少往医院跑！真中医从不私藏好方子！

87. 太厉害！白萝卜加它，仅2天，轻松解决便秘烦恼，真的绝了

88. 一个人带娃如何快速做辅食？挑食宝宝辅食攻略，白萝卜肉末炒饭绝了！🍚

89. 便秘别硬扛！这“刮油菜”一周吃3回，排净宿便，肚腩悄悄平了

90. 🍲宝宝辅食

91. 8月龄宝宝秋冬暖胃辅食。冬天给娃安排香菇萝卜瘦肉粥！荤素搭配营养足，鲜香软糯好消化，做法简单零失败～ \n1️⃣备菜处理

92. 别慌！宝宝吃辅食后便秘，5个“通便妙招”立见效，比吃药安全

93. 入秋润燥的神仙菜！几块钱的东西，很多孩子却不爱吃！

94. 【白萝卜通便秘一例】

95. 娃总积食咳嗽便秘？6款白萝卜“神汤”请收好，对症调理少遭罪！

96. 孩子积食内热？试试这6款白萝卜水。最近发现康康有积食、内热、大便干的情况，都会煮白萝卜水给他喝，做法简单食材常见，宝妈们快收藏备用吧～

97. 适合8~12个月宝宝的治便秘辅食，便秘宝宝这么吃才对！

98. 12m+宝宝辅食｜白萝卜牛肉汤

99. 便秘别只会吃香蕉！萝卜挖个洞，倒勺蜂蜜，第二天顺畅到飞起

100. 宝宝辅食天花板！6个月后就能吃鸡蛋羹，软滑不噎喉，补充优质蛋白超省心！

101. 10个月宝宝鸡蛋羹喂养全攻略

102. 养娃10个月最后悔的一件事就是给宝宝喂了鸡蛋羹…

103. 鸡蛋羹登上“辅食黑名单”，1岁前别乱给娃吃，吃不对影响娃健康

104. 鸡蛋羹竟成“辅食杀手”！儿科医生

105. 盐城1岁宝宝败血症溯源

106. 白萝卜水20款巧搭配，帮宝宝润身体、顺消化、护脾胃，体质越稳！

107. 宝宝必须6个月后，才能加鸡蛋黄吗？科学添加指南来了

108. 宝宝何时添加蛋黄？怎么添加？

109. 冬季吃萝卜正当时！这份萝卜指南请收好～

110. 宝宝辅食添加全指南：从时间到种类，科学喂养不踩坑

111. 宝宝吃鸡蛋有大学问，做错了小心 “吃坏”，这样吃营养吸收翻倍

112. 别乱加辅食！0-1岁辅食添加顺序表，错1步可能影响宝宝肠胃发育

113. 👧🏻7月龄｜辅食日记｜鸡蛋排敏。六月龄儿保时医生就和我们说可以早点给她吃肉和鸡蛋。但是以前哥哥鸡蛋是过敏的，就不敢太早给她加，7个月了才开始加鸡蛋🥚 ❤️根据《中国居民膳食营养指南》所述，鸡蛋添加的最佳时机可能在4～6月龄间。所以从开始添加辅食时，就可以为宝宝添加鸡蛋了，先从蛋黄开始，过渡到蛋白，最后到整个鸡蛋。 📝鸡蛋怎么吃 ✅先从蛋黄排敏，依次是蛋黄的1/8、1/4、1/2到整个蛋黄 ✅蛋黄排敏后，再吃蛋清。依次是蛋黄+1/8蛋清、蛋黄+1/4蛋清、蛋黄+1/2蛋清、整个鸡蛋 ✅鸡蛋可以煮熟后研碎加入米糊，粥面中 ✅可以打散加水蒸熟成蛋黄羹或鸡蛋羹（排敏后） ✅可以做成肉末蒸蛋、虾泥蒸蛋等 ⚠️科普知识 ✅鸡蛋是优质蛋白的来源，其蛋白质含量为13%左右；脂肪含量约10%-15%；碳水化合物含量约1.5%左右；维生素含量丰富，种类较为齐全，包括所有的B族维生素，维生素A、D、E、K、C；还含有多种矿物质。 ✅但是鸡蛋是易过敏食物，特别是鸡蛋白，大约2%-3%的婴儿对鸡蛋过敏。所以添加辅食时，提倡先从蛋黄开始，依次是蛋黄的1／8，1/4，1/2到整个蛋黄。蛋黄排敏后，可以逐渐混入鸡蛋白至整个鸡蛋，蛋白的混入也是从蛋白的1／8，1/4，1/2到整个蛋白。 ✅如果添加鸡蛋后有呕吐、腹泻、严重皮疹等不良反应时应及时停止。如果症状严重应及时就医，判断是否为鸡蛋过敏。如果症状不严重，可以等待2周至症状消失后再次尝试，如果仍出现类似症状，可能是鸡蛋过敏，需要就医。 #宝宝辅食 #每日辅食打卡 #小月龄辅食 #鸡蛋排敏 #辅食碗

114. 宝宝食疗万能方！6款白萝卜食疗，对症调理超省心

115. 宝宝吃鸡蛋是有讲究的，妈妈们不可不知哦！！

116. 宝宝辅食添加过程。一、辅食添加顺序： 1.单一谷物糊（高铁米粉） 2.根茎类蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜） 3.水果泥 4.优质蛋白（如鸡肉、牛肉） 5.蛋黄添加，1岁前避免蛋白二、辅食添加原则： 1.由稀到稠：初期为稀糊状，逐步过渡到稠糊或颗粒状。 2.由少到多：每次增量控制在5克左右，观察3天后无反应再增加。 3.由细到粗：从泥状逐步过渡到碎末、小块状食物。三、辅食添加注意事项： 1.每次引入新食物三天之后再添加新食材、出现皮疹、腹泻立即停用。 2.一岁以内不可以添加盐、糖及蜂蜜等 3.一岁以内保持奶量每日不低于600毫升，奶量随着辅食增加慢慢过渡到：一顿为辅变成三餐为主 #宝妈分享 #辅食日记 #添加辅食阶段 #辅食添加 #辅食添加顺序

117. 给宝宝添加蛋黄，怎么添才能更有营养易吸收？

118. 7月龄+｜宝宝第一口蛋黄泥添加步骤《中国膳食居民指南2022》建议7-9月龄宝宝逐步达到每天至少一个蛋黄，所以决定给ππ在七月龄添加啦！蛋黄泥做法： 1⃣️准备一个鸡蛋洗净 2️⃣凉水下锅，水开煮八分钟 3️⃣关火盖盖焖两分钟 4️⃣捞出过凉水五分钟 5️⃣剥壳取蛋黄 6️⃣第一天添加1/8蛋黄，加温水按压成泥。（第二天1/4，第三天1/2，三天排敏完成后可添加一整颗蛋黄） ❗️❗️鸡蛋过敏率较高，吃完有呕吐/腹泻/严重皮疹等不良反应及时停止，严重需就医👨‍⚕#秋田满满母爱菌米粉 #秋田满满米粉 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭宝宝上线

119. 牛奶蛋白过敏的娃，连蛋黄也过敏？

120. 「8️⃣月龄宝宝」吃辅食第五天 | 鸡蛋黄排敏第3天，加了香蕉后宝宝更爱吃了。育儿专家崔玉涛提到，宝宝添加辅食之初，蛋黄便可作为备选食材。依据《中国居民膳食指南2022》，7-9月龄宝宝宜逐步实现每日至少摄入一个蛋黄~蛋黄泥制作六步法 1.清洗:将鸡蛋洗净 2.煮制:冷水入锅，水沸后煮8分钟 3.焖制:加盖焖2分钟 4.冷却:捞出浸凉水2分钟 5.取黄:剥壳取蛋黄 6.制泥:初尝第一第二天取1/8蛋黄，加温水分次压成泥，混入冲调好的米粉。特别提醒:若宝宝食用后出现呕吐、腹泻、皮疹等不适，立刻停喂!- #辅食添加#宝宝辅食教程#小月龄辅食#蛋黄泥 #第一口蛋黄

121. 敏宝要推迟加蛋黄吗？蛋黄泥这样添加更安全

122. 🍼宝宝积食咳嗽？白萝卜这样用太绝了！家有容易反复积食、大便干燥，还总爱咳嗽的宝宝，试试白萝卜！作为两个敏宝妈妈，也是注册营养技师，我更相信日常食材的力量。白萝卜白色入肺经，中医角度对呼吸道友好，营养学上含丰富硫化物，能增强抵抗力。里面的可溶性膳食纤维，正是缓解宝宝大便干燥的关键，还能消积食、降逆气，孩子胀气反流时喝超合适。日常搭配有讲究： 1️⃣白萝卜+苹果：白萝卜偏凉，搭配平和的苹果，加了果胶更润肠道。煮出来酸甜可口，能预防性消积食，适合舌苔红、草莓舌的宝宝。 2️⃣白萝卜+山楂+苹果：孩子吃肉多、积食明显时，加山楂煮水，酸甜开胃，还能帮着把积食“赶跑”，味道也特别香。 3️⃣白萝卜+梨子：最近干咳、痰少又黏，用白萝卜煮梨水，润喉又润燥，比药温和还好喝。这些常规食材，用对了就能解决宝宝大部分小毛病，快给家里的“玻璃胃”宝宝安排上吧！ #育儿经验分享#宝宝积食怎么办#白萝卜食疗方

123. 牛奶蛋白过敏宝宝遇鸡蛋过敏？我们如何给宝宝添加动物类蛋白辅食？

124. 宝宝六个月以后，吃辅食半个月就可以添加蛋黄泥，初次吃蛋黄泥一定要排敏，刚开始米粉里添加蛋黄泥八分之一，然后四分之一，接着二分之一，最后一整个蛋黄，先吃水煮蛋，因为水煮蛋蛋黄是全熟的，而蒸蛋蛋黄其实是半熟，六个月宝宝先吃蛋黄泥不是蛋黄羹哦，七个月以后可以吃蛋黄羹#每日分享 #原创视频 #我要上热们 #宝宝辅食 #辅食分享

125. 7M+宝宝辅食营养蒸蛋合集超嫩滑。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #儿童辅食 #小月龄辅食 #母婴好物今天分享7月龄宝宝都可以吃的，12款宝宝花样鸡蛋羹，细腻嫩滑，不含蛋清，七月龄宝宝就能吃！一次成功，0失败！！营养美味，麻麻们快做给宝宝吃吧～ ✅原味蛋黄羹 ✅南瓜蛋黄羹 ✅菠菜蛋黄羹 ✅玉米蛋黄羹 ✅胡萝卜蛋黄羹 ✅火龙果蛋黄羹 ✅西兰花蛋黄羹 ✅番茄蛋黄羹 ✅紫薯蛋黄羹 ✅黄瓜蛋黄羹 ✅橙子蛋黄羹 ✅牛油果蛋黄羹

126. 慜宝如何添加鸡蛋？以下是苹果姐加鸡蛋的经验，供参考（先加蛋黄再加蛋白蛋黄比蛋白致慜相比较低点） 1.第一天拿蛋黄涂嘴唇或拿带鸡蛋的糕点碎屑看是否有反应 2.用无小麦自发粉烤蒸糕表面刷一层蛋黄液高温烤，取宝宝小拇指指甲盖大小的量连吃三天，三天后再翻倍以此类推一直加到半个时间大概需要个把月 3.再吃煮蒸熟透鸡蛋，（切记溏心蛋）取宝宝指甲盖大小，加入米粉粥里搅拌，如果孩子发现欧兔、发虚等反应立刻停止观察是否需要就医， 4.再吃煎熟的蛋黄，同上三天一个翻倍！补充：量千万不要大，大人无法预测孩子什么反应蛋白也是同上加法如果宝宝过慜啥辅食都添不上建议孩子大一点再添加鸡蛋或鹌鹑蛋等总结：鸡蛋：溏心蛋至慜率高鸡蛋：蛋清分离（处理干净蛋白膜）蛋黄搅碎蒸熟蛋黄羹！#敏宝

127. 【無量壽蔬食】白萝卜这几种家常素食做法，简单易学，天天吃都不腻！

128. 宝宝辅食添加的准确顺序和时间是什么？高频问题科学吃每一口

129. 白萝卜大量上市，提醒：“3类人”最好不吃，吃白萝卜也有禁忌，要了解清楚

130. 🍳7月龄宝宝辅食之第一次吃蛋黄。👶宝宝的第一口鸡蛋，你们是怎么吃的呢？ \n1️⃣只取蛋黄，第一次吃从1/8开始，没问题，第二天再慢慢添加。 \n2️⃣将蛋黄加入温开水稀释，加入到泡好的米粉中，搅拌均匀。 \n✨鸡蛋是高敏食材，但是营养价值高，即使是麻烦也要注意排米。我尝了一下，其实有点腥，但崽子不怕，还嘎嘎爱吃。 \n#宝宝辅食#蛋黄#新手爸妈

131. 科学吃蛋指南：不同人群营养吃法与烹饪技巧解析

132. 白萝卜的“死对头”，二者万不可同吃，给孩子吃要记得避开！

133. 7月龄宝宝辅食！时蔬蛋黄羹超简单。🥚7个月后宝宝每天都要吃蛋黄，试试这道时蔬蛋黄羹，鲜嫩好吃入口即化，营养又好消化～ 1️⃣准备食材：一个蛋黄，40毫升配方奶或温水，胡萝卜碎、西兰花碎各一勺。蛋黄加液体搅匀，过滤一遍更细腻。 2️⃣制作步骤：把蔬菜碎放进蛋液里搅匀，盖上盖子（记得打开排气孔），上锅蒸8分钟，焖2分钟。出锅后滴几滴核桃油，就可以给宝宝吃啦～ 3️⃣口感特点：蒸出来的羹滑溜溜的，宝宝很容易就咽下去，蔬菜和蛋黄的香味混在一起，他超爱吃！

134. 老话说冬吃萝卜夏吃姜。冬食白萝卜有禁忌：俗话说“冬食萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬季虽适合多食白萝卜，但也要注意以下3点禁忌。 1.生白萝卜性寒凉，体质偏寒或脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜多吃。 2.白萝卜富含膳食纤维，胃溃疡、十二指肠溃疡患者食用后可能刺激胃肠，故不宜多食。 3.服用冬令膏方期间不宜食白萝卜。膏方中多含有人参等补益之品，因白萝卜下气，与人参的补气作用正好相反，故人参等不宜与白萝卜同服。

135. 白萝卜和它天生一对！每周煮3次，比吃健胃消食片管用！健脾消积食，口气变清新！

136. 8m+宝宝入门级蒸蛋合集✨花样蒸蛋0失败

137. 宝宝七个月以后，要保证每天一个蛋黄，准备一个新鲜鸡蛋，直取蛋黄，倒入辅食蒸碗中，加四十毫升温水，搅打均匀，撇去浮沫，盖上盖子，打开排气阀，水开上锅蒸八分钟，焖两分钟，出锅滴两滴核桃油就可以开吃了。这个玻璃辅食盒非常的厚实，刻度清晰倒置不漏水。出门放水果和吃不完的零食都可以#母婴好物 #辅食碗 #玻璃辅食盒 #鸡蛋羹 #宝宝辅食

138. 奶香浓郁的宝宝蛋黄羹。👶宝宝七个月后，每天一个蛋黄是必须的。 \n🍮这样做出来的蛋黄羹，奶香浓郁，嫩滑可口，宝宝超喜欢。 \n1️⃣材料准备：一勺宝宝奶粉，一颗蛋黄，50毫升温水。 \n2️⃣制作步骤：搅拌均匀，过滤一下，口感会更好。盖上盖子，打开排气孔，水开上锅蒸10分钟，焖2分钟。 \n3️⃣最后一步：焖好后，滴几滴香香的核桃油，嫩滑可口的鸡蛋羹就完成了，宝宝一定会爱吃。 \n#小月龄辅食#宝宝辅食#宝宝爱吃

139. 五个月宝宝吃了鸡蛋羹后咳嗽不止,去医院后妈妈惭愧不已

140. 5个月以上宝宝的第一口蛋黄羹。1️⃣准备材料：一勺奶粉、一个蛋黄、50毫升温水。 \n2️⃣制作步骤：搅拌均匀，过滤一下更嫩滑。 \n3️⃣蒸制：盖上盖子，水开后上锅蒸8分钟，焖2分钟。 \n4️⃣完成：出锅后滴几滴香香的核桃油，香甜嫩滑，奶香十足，入口即化，没牙的宝宝也能吃。 \n#宝宝辅食#鸡蛋羹#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享

141. 👶冬季应季蔬菜清单，宝宝健康辅食好选择！

冬季宝宝辅食选白萝卜还是鸡蛋？我们汇总了127位家长的真实体验

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