虫草花鸡汤 vs 芋头排骨汤？我们汇总了127位用户真实体验，结论在这_禽蛋肉类

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29. “地下人参” 芋头炖排骨，秋冬补气血、健脾胃，女性越吃越滋润！

30. 秋冬 “造血果” 上市！这道炖菜，每周吃 2 次，补气血、脾胃好，越吃越红润！

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35. 每日认识一种干货之

36. 深山直采的头茬虫草花，金黄饱满不熏硫、不染色，配料表干干净净超安心～富含虫草多糖、优质蛋白和多种氨基酸，日常食补再合适不过！

37. 家常靓汤🔥养生鸡汤的6种做法💯

38. 补气血神汤，女人多喝，脸色红润润！

39. 秋天这 “造血果” 大量上市！女性这么吃，脾胃舒服了，气血足起来了，越吃越滋润

40. 它是土里的“金疙瘩”，越冷越要吃！祛痰强免疫、对血管也好，粉糯香甜好处多！

41. 一碗好汤·滋补暖身的虫草花玉竹乌鸡汤

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43. 滋补养颜靓汤虫草花乌鸡汤。好喝又清润的汤水！无法拒绝的广东家常靓汤！两人份量的汤材料

44. 怕冷星人冲✨虫草乌鸡汤一口暖到骨子里~

45. 羊肚菌虫草花乌鸡汤:菌香四溢营养丰富鲜掉眉毛！

46. 好喝又清润的汤水！无法拒绝的广东家常靓汤！暖身驱寒，还能增强免疫力，汤色金黄透亮，乌鸡肉质鲜嫩不柴，虫草花清香甘甜，喝起来暖胃又舒服，营养满分💯！ 🍂食材准备

47. 秋冬顶级滋补汤！冬虫夏草炖乌鸡，汤清味美不油腻，补肺益肾还养血

48. 秋冬喝汤不重样！9款家常养生汤，暖身又养人，全家喝了少生病

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50. 肾精亏空别慌张！这个汤连喝2天，精力足头发黑睡得香

51. 秋冬喝这碗汤，从喉咙暖到腰眼，手脚不凉了

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55. 秋天常煲这汤给娃喝，脾胃好了，吃饭香了，身高也能窜一大截！

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60. 黄芪和它是绝配，补气升阳精力足！连喝三天人不累，气色都好了！

61. 乌鸡白凤丸炖乌鸡汤，超级补😋

62. 阿胶乌鸡汤！补气血！养颜！阿胶乌鸡汤是一道滋补养生的传统药膳，结合了乌鸡的营养和阿胶的补血功效，尤其适合女性调理气血、润燥养颜。

63. 抗老汤，肾气不足，上热下寒，想要皮肤好，这款汤必喝

64. 女生快去炖太绝了！食材

65. 贴秋膘不知道怎么贴？6道适合贴秋膘的秋季养生汤！

66. 🥣：分享一下小学生的一周早餐呀周一：牛奶馒头🥛➕红豆陈皮粥🫘➕青椒炒鸡蛋🫑周二：番茄山药小鱼面🍅➕酿豆腐🫕周三：番茄酸汤鱼片🐟➕酸奶水果捞🍊➕红烧小白菜🥬周四：香菇鸡丁米线🍲➕榨菜青椒肉丝🥩周五：虫草花蒸鸡🍗➕韭菜鸡蛋🥚➕五谷双拼饭🍚周六：抹茶滑蛋汉堡🍔➕葱油鸡片🍥➕番茄苹果汁🍹周日：贵州排骨清汤火锅🍲越来越爱在家做饭，想吃什么学做什么还更符合家人的口味～家里有小朋友不知道早餐吃什么的，可以参考一下哈～🥰#温暖的食光##早餐##带娃日常#

67. 今日饭菜糖醋排骨，可乐鸡翅，爱马仕炒饭，猪肚鸡汤#美食 #美食教程 #糖醋排骨 #可乐鸡翅 #炒饭

68. 比吃肉还过瘾的萝卜做法！！有点像便利店关东煮的味儿，但是更鲜更清爽！入口即化，最后汤都被我们喝的干干净净#神仙吃法 #萝卜#素烧萝卜#营养健康 #低脂低卡

69. 籍籍无名好产品系列｜户外装备｜实用性价比 🌟黑钻-BD: 头灯、登山杖、攀岩设备一直都是一线梯队。生产的户外装备也不错，以技术性装备为主，相较于国内同级别品牌，性价比高。 🌟迪卡侬: 迪卡侬是总品牌，旗下有很多子品牌，负责各领域产品。跟徒步相关的有趣岳和福拉兹，但后期福拉兹会划到Simond。一个专攻攀岩的品牌系列 🌟Play top 国产复合运动保暖内衣品牌，通过特殊针织和复合材料，提升衣物运动性能。性价比不错。定期更新一些新产品也看出品牌确实在思考国内市场的需求。 🌟挪客相较于大量推广的帐篷登山杖和其他产品。 300多元的云径和探风重装背包，几乎没有广告，但这两个产品不错。国内购买，预算不高的朋友，可以看看这两款。 🌟danceyarn 现阶段我看到的国内做的最好的徒步袜子，做工质量不亚于一线品牌。可能有些朋友觉得他贵。但要看他产品对标的质量，对比一下产品，真的不错。如果只是徒步穿，可以陪你很久。 #户外装备 #户外徒步 #徒步 #露营

70. 没有难度！！包好吃又好喝的两种小金桔做法！我们这金桔刚上市我就迫不及待的给你们发出来了😂最近换季降温嗓子不舒服、没胃口、容易🐤食、心情不好的都在家做一做，管用！#营养粥 #金桔#金桔水#食疗 #养生

71. 追《花少7》全程被姐姐们的养生仪式感圈粉！那英的营养包是旅行刚需，陈数走到哪泡到哪的脚盆藏着冻龄秘诀，马思纯睡前点的助眠线香更是把松弛感拉满，原来明星的好状态都是养出来的双11可就是囤滋补品的黄金期！给熬夜追剧和辛苦工作的自己备着，方方面面都是刚需。重点来了！上京东不仅能get所有明星同款，搜「花少营养试用」还有1元秒杀！养生党速冲京东！花少同款抄底价，这波不囤真的亏～#看花少7扒到明星养生的秘密#

72. 冬天到了。分享一个超简单有手就会的鸡汤教程：不需要什么技巧，食材也很简单。鸡肉我一般选的都是黄油老母鸡，炖汤好喝。配菜可以选香菇，虫草花，喜欢清甜口感的多加一个湿龙眼肉。鸡肉处理的部分，记得一定要热锅炒一炒，是关键。能把腥味炒出来，不用额外加料酒。也会更香。第一步，鸡肉提前冷水浸泡10分钟，去掉血水。第二步，热锅无油下鸡肉，干炒至微微出水第三步：水份收干后，鸡皮略焦黄，立刻加热水没过，转中小火我的汤底的搭配逻辑是，菇类一定要有香菇/虫草花其中一个，香气厚重又不掩盖鸡味。玉米/胡萝卜/龙眼肉都可以提升自然甜味，煮出来的汤非常清甜。可以放两三片姜，不建议放太多，否则压味。炒香鸡 → 加热水 → 加配料 → 直接放入电饭煲选择“炖汤”模式/炖锅中小火煮40分钟。出锅的时候放点盐，就能收获一碗热腾腾并且非常好喝的鸡汤了。冬天喝一口整个身子都暖了。#随州谈吃#

73. 鲜掉眉毛的山药丸子汤，圆子细嫩汤鲜味美，老人孩子都爱吃 #爱生活爱美食 #美食分享 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度

74. VLOG｜芋头蒸排骨香菜拌牛肉四季豆炒土豆😷后狠做3个下饭菜犒劳自己…用芋头蒸了香香的排骨，排骨的汤汁完全融入芋头里，软软糯糯的非常下饭还做了一个巨好吃的蔬菜和牛肉凉菜又是丰盛而幸福的一晚#我的年度美味清单##年度食光vlog##微博尝鲜计划##温暖的食光# @鲜城 @微博视频森川晴子酱的微博视频

75. #上过太空的乌鸡# 饱饱们谁懂啊！冬季滋补居然让我挖到了上过太空的乌鸡✨咱就是说，这泰和乌鸡也太绝了吧！不仅是国家地理标志产品，还坐过神州三号太空遨游，就连乌鸡白凤丸的首位原材料都是它！😲一到立冬，我就馋这口乌鸡红枣枸杞汤！把泰和乌鸡处理干净，丢进砂锅里，加上红枣、枸杞、桂圆，小火慢炖个把小时，那汤鲜得能把舌头吞掉，肉质紧实还不柴，喝一口从头暖到脚，滋补又养生绝绝子！🥘 关键这乌鸡是山林散养800天的，品质没话说～对了对了！11月7日21:00京东有1元拍卖泰和乌鸡的活动！这么珍贵的乌鸡，咱必须得试试！冲就完了，错过可就亏大了！

76. 冬季为什么是心脑血管的“危险季”？#喝杯热牛奶暖暖地过冬#冬季健康科普 #提高免疫力小妙招#医学科普 #心内科郝医生

77. #组个冬日养生局# 天冷了，饮食该从“秋润”转向“冬养”了，记得小时候姥姥说「冬季进补，开春打虎」立冬调养正是进补好时机之前去广东出差，他们喜欢用煲汤滋补身体，小铭作为地地道道的东北人，立冬之日必吃饺子🥟当然好食材要有好油相配！家中常备的「鲁花高油酸花生油」油酸含量超75%，这种优质脂肪酸被誉为“血管守护者”，有助于维持血脂健康，爸爸妈妈年龄大了更要注重养生，日常用它炒菜炖肉，不仅可以提升味道，还可以保护血管！真的是一举多得这款油的过人之处在于：烟点高达220℃，爆炒少油烟，这一点我是非常看中的，看央视新闻直播间，营养师说油烟对身体败害无一利，所以高烟点的鲁花高油酸花生油，更适合中式菜肴烹饪！冬日进补不仅要选对食材，选对一瓶油也是尤为重要的！品尝美味的同时，还能为家人的心血管健康筑起一道防线，想要换食用油的姐妹可以买来尝尝哦

78. 看花少团姐姐们状态那么好，就知道她们平时有多注重内调了。真正的活力，是由内而外散发出来的。光靠日常作息还不够，关键的营养补充才是点睛之笔。想get同款好状态的秘密，机会来了！京东花少超级秒杀日，超多大牌滋补保健品惊爆价，低至1元秒！现在上京东搜【花少秒杀】或戳【网页链接】，不仅能买到心仪好物，更有机会赢取花少同款百万免单资格，赶紧行动吧！#京东11.11又好又便宜##跟着花少养出好状态##买营养品上京东##京东好营养##京东双11又好又便宜##花儿与少年##花儿与少年同心季##花少7#

79. 莲藕排骨汤干锅排骨一锅出，邪修要的的详细做法，家常菜才对味 #舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音 #在家做美食 #懒人美食 #学会快去试试吧🔥

80. 秋季正是吃藕的的季节，一定要学这道莲藕排骨汤！荷莲一身宝，秋藕最补人，立秋之后天气逐渐变得干燥，喝些滋润清甜的汤水真的太合适了！#美食教程 #美食 #家常美食 #莲藕排骨汤 #莲藕

81. 排骨的神仙吃法香辣牛排骨，外焦里糯麻辣鲜香 #太香啦 #香辣牛排骨 #麻辣鲜香 #在家做美食 #美食教程

82. #武汉人的冬季养生密码 #不夜江城既喝汤又泡汤，武汉人有自己的养生方式

83. 冬天的第一碗汤！喝过的才知道它有多绝！！梨子的清甜正好中和了牛肉的油腻感，既润又补，老少皆宜，再配碗大米饭，真的！你就吃吧😂#秋梨牛腱汤#食疗 #养生#汤 #牛腱子

84. #阿伟de美食vlog# #芋头的6种做法#，爱吃肉和芋头的朋友们有福啦今天咱们来烧香芋焖肉焖熟到一抿就化的肉绝配细腻柔软的香芋！已经忍不住开始吸溜口水啦 #我的宝藏食谱# 万能美食家阿伟的微博视频

85. 中药铁三角，教你调五脏。#疏肝理气 #除湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

86. 《花儿与少年》这节目挺有意思，明星们的各种日常养生和秋季🍂进补被展现得淋漓尽致。🌿 马思纯喜欢服用多种保健品，她说自己随着年龄增长，开始更加关注养生了，尤其是维生素和情绪调节类补充剂。🌿 陈数则是典型的养生达人，常年坚持清淡饮食，喝红枣姜茶、枸杞茶等养生饮品。🌿 那英则注重中医食疗，喜欢煲汤、补充胶原蛋白，很讲究秋季调养………明星们在节目中展示的这些五花八门的养生方式，体现了她们对健康的重视，也为观众提供了不一样的养生思路。中国自古就有秋天进补的说法，因为秋天🍂是人体从夏季消耗状态向冬季储备状态过渡的关键时期。此时进补，既能修复夏季消耗，又能为抵御寒冬打下坚实基础，可以说事半功倍。所以，此时不补，更待何时🍵？现在，打开京东搜索“健康补贴”，即可领取千元健康补贴，还可享7.2折起优惠；做任务还能领取金贴、手串，限量抢五折券，让你的秋季进补更划算、更安心！网页链接#领千元健康补贴补上加补##秋天怎么补##邪修进补#

87. 养生人气🩸翻涌+发量丰盈早餐吃什么？

88. #大雪吃点暖暖的##大雪##一条微博记录大雪##温暖的食光# 今日大雪，寒冬至，汤暖人，今天思思煲一锅菌菇养生鸡汤，温馨暖脾胃暖到心尖尖🥰降温天的幸福感，是这锅咕嘟冒泡的菌菇鸡汤给的！海鲜菇脆嫩、鸡油菌润香、鹿茸菇弹牙，搭配香菇的醇厚、姬松茸的鲜甜，再加入羊肚菌提鲜、蛹虫草补养，zui后丢几颗红枣中和风味，八种食材与鸡肉慢炖出琥珀色浓汤。鸡肉炖得脱骨软烂，每一口都浸满菌香；汤汁鲜到掉眉毛，喝完整个人从胃里暖到脚尖。没有复杂调味，全靠食材本身的鲜气碰撞，暖身又养人。天冷了就该这样保暖，入冬就该这样吃！一碗热汤下肚，驱散所有寒意，从头暖到脚的舒适感，才是冬天该有的样子～

89. 高蛋白、低脂肪！这碗鲜虾豆腐羹，鲜美营养两不误。完美勾芡是灵魂！大厨教你做鲜虾豆腐羹，口感醇厚不泄汤。千万不要错过！#美食教程 #美食 #家常美食 #汤鲜味美 #好喝

90. 年纪越往上走，越把“养生”刻进DNA里～刚立冬就刷到央视新闻的重磅直播，鲁花高管居然联手职业医师、营养学教授和知名大厨，组团解锁健康过冬秘籍，全程干货密集到记不过来，看完直接被狠狠种草！#组个冬日养生局# 都说冬日养生，饮食是根基，而饮食的核心藏在“好油”里！“少吃油、吃好油”可不是空话，鲁花高油酸花生油就是我的养生本命油高油酸含量不仅锁鲜锁营养，还能为冬日饮食添一份健康底气，不管是炖肉、炒菜还是煲汤，用它都能兼顾口感与养生，妥妥的厨房健康担当！立冬已至，寒意渐浓，是时候组个冬日养生局啦～跟着专业人士的建议，把好油融入三餐，少盐少炸、均衡膳食，让这个冬天吃得健康又暖心，免疫力直接拉满

91. 立秋后要多喝这十道滋补营养汤，汤鲜味美超好喝不二食记的微博视频

92. 冬天家常菜里第一了！就这个做法做出来的根本不可能不好吃，白菜豆腐吸饱了汤汁，烂烂乎乎的，百吃不腻超级下饭！！#家常菜 #白菜#白菜豆腐煲 #下饭菜#食养

93. 爸妈眼中的“养生食物”其实没啥用，快看看你家中招了几个？#养生#万万没想到

94. 气血涌出来的秘密㊙️，一个巨老又管用的方～

95. 今天萌萌带大家看几件“元气法宝”，帮您找回满格状态！ #食补 #滋补养生 #寻宝 #vlog日常 #郑萌萌

96. 老三还在反复烧着，这周应该是要砸手里了，他单独熬了瘦肉粥跟我们分餐食。我们的午饭：广东省汤、炸虾枣/墨鱼丸、虫草花蒸鸡、盐焗虾、白灼秋葵。温馨提醒我的各位云股东：真材实料的丸子系列本周四回归，谢谢老朋友们的喜欢与等待。这条留言里送三位朋友：三分丸子，口味随机发！#在平凡日子里热爱生活#

97. 虫草花怎么吃好吃又简单？虫草花的营养价值与功效作用是什么？虫草花适宜人群有哪些

98. “造血果” 芋头秋冬吃！这样蒸着吃，健脾养胃、补气血、越吃越滋润！

99. 【冬日滋养“黄金花”】🌼。一碗虫草花汤，把稀缺营养炖进日常！冷空气来袭，你还在靠奶茶续命？不如用一碗金灿灿的虫草花汤，暖身更养身！天然萃取北冬虫夏草精华，高蛋白、富氨基酸，素食界的“滋补黄金”，吃出红润好气色！ 🌟 为什么选择虫草花？ ►自然栽种无添加：仿野生环境培育，色亮味香，拒绝硫熏 ►百搭炖汤不出错：煲鸡汤/排骨汤/火锅汤底鲜味倍增，5分钟软糯出胶 ►素食营养升级：富含虫草素和膳食纤维，增强免疫力必备 #虫草花 #虫草花蒸鸡 #虫草花鸡汤 #虫草花的家常做法 #虫草花排骨汤

100. 初秋，这汤多炖给家人喝，清甜滋补，多喝身体好

101. 虫草花鲍鱼鸡汤｜秋日滋养必备🔥

102. 金黄虫草花才是家常提鲜王！鲜润饱满，一口鲜醇香翻倍谁懂啊！家常煲汤、蒸菜想做出饭店级鲜味儿，关键就藏在这金黄虫草花里～条条匀整饱满，裹着自然的鲜润光泽，看着就透着新鲜劲儿。它不像普通食材那般平淡，自带清甜菌香，不管是炖鸡汤还是蒸鸡肉，都是天然的“提鲜神器”。炖鸡汤时丢一把，汤色清亮不浑浊，喝起来鲜醇回甘，没有多余腥味；蒸鸡时铺在底下，吸饱肉汁的虫草花软嫩多汁，鸡肉也染上淡淡的菌香，一口下去鲜得掉眉毛。作为天然滋补食材，虫草花营养满满，却不用复杂处理，清水冲洗后就能下锅，特别适配家常烹饪。不管是经典的虫草花鸡汤，还是快手的虫草花蒸鸡，简单几步就能让家常菜香翻倍，全家都爱吃～ #冬虫夏草＃虫草花#虫草花的家常做法＃虫草花蒸鸡金黄虫草花才是家常提鲜王！鲜润饱满，一口鲜醇香翻倍谁懂啊！家常煲汤、蒸菜想做出饭店级鲜味儿，关键就藏在这金黄虫草花里～条条匀整饱满，裹着自然的鲜润光泽，看着就透着新鲜劲儿。它不像普通食材那般平淡，自带清甜菌香，不管是炖鸡汤还是蒸鸡肉，都是天然的“提鲜神器”。炖鸡汤时丢一把，汤色清亮不浑浊，喝起来鲜醇回甘，没有多余腥味；蒸鸡时铺在底下，吸饱肉汁的虫草花软嫩多汁，鸡肉也染上淡淡的菌香，一口下去鲜得掉眉毛。作为天然滋补食材，虫草花营养满满，却不用复杂处理，清水冲洗后就能下锅，特别适配家常烹饪。不管是经典的虫草花鸡汤，还是快手的虫草花蒸鸡，简单几步就能让家常菜香翻倍，全家都爱吃～ #冬虫夏草＃虫草花#虫草花的家常做法＃虫草花蒸鸡＃虫草花鸡汤上热门#＃虫草花鸡汤上热门

103. 芋头被誉为：地下人参、药食同源的宝藏食物

104. 降温后，牛羊肉不如它，还便宜，滋补暖身，安稳过冬

105. 又润又补甜滋滋的红枣虫草花乌鸡汤

106. 虫草花的炒、炖、煮、凉拌四种经典做法详解，附操作要点和搭配公式

107. 秋冬喝这锅！冬瓜虫草花鸡汤，鲜到掉眉毛，暖身还不胖

108. 秋冬 “造血果” 上市！这道菜常吃，脾胃好气血足，越吃越滋润！

109. 解锁芋头新吃法！5道家常硬菜+甜品，低脂便捷全家都爱

110. 秋天，吃鸡吃鸭不如吃它，强身健脑，肺肾双补

111. 手残也能零失败！暖胃又清香的虫草花鸡汤

112. 羊肚菌虫草花鸡汤简直太好喝了！今晚给自己炖了一锅羊肚菌虫草花鸡汤，简直美味极致！好喝的不得了！功效： -羊肚菌：增强M疫力，富含氨基酸和维生素。 -虫草花：补肾益肺，调节免疫。 -淮山：健脾养胃，润肺益气 -鸡肉：滋补身体，补充蛋白质。小贴士： - 羊肚菌泡发的水可过滤后加入汤中，增加风味。 -炖汤时保持小火这道汤适合秋冬滋补，尤其适合体虚或免疫力低下#羊肚菌汤 #喝汤了吗 #长身体的时候多吃点

113. 秋天这“造血果”大量上市！女性这么吃，脾胃舒服了，气血足起来了，越吃越滋润

114. 今日广式药膳炖汤虫草花玉竹煲（菜园鸡）主料菜园鸡虫草花玉竹淮山蜜枣枸杞姜虫草花功效 1.止咳平喘：滋阴润燥、润肺化痰，对咳嗽、气喘、痰多，滋润咽喉，减轻肺部和气管炎症。 2. 补肾壮阳：增强体力和精力，腰膝酸软、阳痿早泄，延缓衰老 3. 增强免疫力：富含蛋白质、氨基酸、虫草多糖等营养成分 4. 调节血压：降低血压、颅压，缓解脑血栓、冠心病、手足麻木，改善血液循环 5. 抗疲劳：能缓解缺氧和疲劳，润肌养颜，减少皱纹玉竹的功效 1.养阴润燥、生津止渴的功效，燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。 2.柔润可食，养阴，主要作用于脾胃 3.养颜，调血气，增强体质 4.降血脂、降血糖、预防糖尿病 5、清心、降心火、益筋脉，除烦闷，止渴，润心肺补五劳七伤，虚损，腰脚

115. 一次就成功的鸡汤做法（家庭简化版）

116. 【食育专栏】新菜推送——香芋蒸排骨

117. 煲汤提鲜神器！金黄虫草花，鲜醇又营养家人们闭眼囤这款金黄虫草花！色泽鲜润有光泽，条匀饱满不碎渣，干度适中、用料扎实，一眼就能看出好品质。它可是煲汤界的提鲜王者，炖鸡、炖排骨、煮瘦肉汤时加一把，汤味瞬间鲜醇翻倍，喝着满口鲜香不寡淡。除了煲汤，清炒、凉拌也超绝，家常烹饪加一点，香味直接升级，老人孩子都爱吃。富含多种营养成分，日常补营养、做菜提鲜两不误，不管是家庭日常烹饪，还是宴请宾客露一手，都能让餐桌更有滋味，妥妥的厨房必备食材！#冬虫夏草 #虫草花 #虫草花的家常做法 #虫草花蒸鸡 #虫草花鸡汤

118. “秋食芋头，健脾益气”！平价食材的养人吃法

119. 增强免疫力、抵抗力，补充营养、健月卑养位的就要靠这个汤了👍。这个汤补而不燥，清润好喝。食材：乌鸡，扇骨（可不加，個人鍾意）栗子、羊肚菌、虫草花、山药、红枣，枸杞，姜片。做法：1、羊肚菌、虫草花，清水洗净泡发20min备用。2、乌鸡洗净后切块，加姜片焯水去腥。3、把所有食材放锅中，加入适量清水，水开后转小火煮个半钟小时，或者炖盅炖2小时。也可以用电压力锅直接按煲汤键。4、煲好后加盐和枸杞调味即可食用。经常熬夜的熬夜党，脸色苍白，气学不足的女生、孕妈等，一定要安排这碗乌鸡汤试试！女孩子一定要补气“学”、气“学”双补，气“学”好，皮肤，体质才会好，虫草花羊肚菌乌鸡汤，宫han 、气嘘气“学”不足的宝子们，老少皆宜。记得煲起来喔!视频仅提供参考。#羊肚菌乌鸡汤 #虫草花鸡汤 #乌鸡汤 #乌鸡汤的做法

120. 虫草花乌鸡汤｜一碗金汤，双倍滋养

121. 谁懂啊！虫草花这金灿灿的模样也太戳心了吧！饱满得能掐出水，自带细腻光泽感，光是看着就超治愈～煲汤时丢一把，鲜味儿直接拉满，一口下去鲜醇直钻心底！不管是炖鸡还是炒菜，加它准没错，香味立马翻番，营养又下饭，全家都爱吃！#冬虫夏草 #虫草花 #虫草花的家常做法 #虫草花蒸鸡 #虫草花鸡汤

122. 冬季多喝汤，暖身又健康。推荐四道暖身汤，健脾开胃，清淡营养

123. 亲们：中午好，板栗虫草花煲鸡汤，清甜爽口，甜而不腻。用了二个小时差不多可以喝了。虫草花与板栗的性味及功效虫草花：性平味甘，归肺、肾经，富含虫草素、多糖、氨基酸等成分，具有补肺益肾、止咳平喘、增强免疫力的作用，适合体虚、易感冒或免疫力低下者。板栗：性温味甘，归脾、胃、肾经，富含淀粉、蛋白质、维生素C及矿物质，能健脾养胃、补肾强筋，尤其适合脾胃虚弱、腰膝酸软者。早上爬山出汗多，来一碗虫草板栗鸡汤还是不错哟。

124. “秋吃三根，身体扎稳根”，指的哪3根？顺应时节方能平安度深秋

125. 香芋排骨，以软糯香甜的芋头和鲜嫩多汁的排骨完美结合而广受欢迎

126. 芋头烧排骨是一道香气扑鼻、口感鲜美的家常菜，芋头软糯入味

127. 试试这样炖一锅汤，食材就三样，鲜香爽口不油腻、秋补正适合来这一锅，好喝好吃又好做

128. 冬季养生汤

129. 秋冬必吃芋头！润肺化痰养胃，4种做法暖身又养人

130. 🍲鲜美滑糯的排骨炖芋头。✨汤汁浓郁鲜滑，排骨酥软脱骨，芋头滑糯入味，清淡营养不油腻，真的超美味！非常适合老人和孩子吃。 🥚食材排骨或者带肉的棒骨，小芋头（芋艿），枸杞 🍯调料葱，姜，蒜，料酒，盐，生抽 🔍做法步骤 1️⃣ 排骨洗净，冷水下锅，放葱姜，料酒进行焯水，撇干净浮沫后煮一分钟后捞出，用温水洗净。 2️⃣ 将洗净的排骨放入砂锅，加葱姜和足量的开水，小火炖20分钟后加盐入底味，继续小火炖上20分钟。 3️⃣ 小芋头去皮洗净，切成滚刀块，先把芋头炒一下比直接炖要更好吃。葱蒜爆香，放入芋头，加盐和生抽调味，可以少加点水防止糊锅，炒两三分钟左右就行。 4️⃣ 排骨炖了四十分钟，挑出葱姜，把炒过的芋头倒进去，转中火再炖10～15分钟，芋头不要炖的太烂，炖熟即可。 5️⃣ 最后撒枸杞和葱花就可以出锅了。 ✨排骨炖芋头，汤汁浓郁鲜美，滑滑糯糯的，排骨酥软脱骨，芋头软面入味，营养丰富❤️ #煲汤 #砂锅美食 #芋头 #在家做美食

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