长期用飞机杯会降低实战敏感度吗？409+ 用户观点深度碰撞
25-12-22
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18. 10脱敏训练：生理跟心理 10脱敏训练：生理跟心理 \n如果叉叉时间短，可以学习一下。\n今天我们聊一下脱敏训练之、生理和心理？故事开始： \n我遇到很多兄弟第一句话就是问我：\n猪哥我弟弟特别敏感，撸几下就会蛇了，有什么方法能降低弟弟的敏感度呢？\n其实仔细一问，他弟弟并不是真的那么敏感，因为他每次撸都是看电影，自己非常兴奋的时候撸的，假如发蛇等级是10级兴奋度的话，那他看电影让大脑兴奋度已经达到8级以上了，那么他此时再撸的话，原本8级的兴奋度，再加上手上带来的触觉刺激信号累积很快就达到10级兴奋度了，所以很快就蛇了。\n那么我想说：可以不看电影撸的试一下，看看有没有那么敏感了，事实确实是这样，他说不看的话，可以几分钟，不会几下就有发蛇的感觉。 \n说到这里相信有不少兄弟都有过类似的经历：\n明明使用了那些岩石喷剂，弟弟已经变得麻木迟钝了，但还是刚进去，没一会就蛇了，又或者还没开始运动，弟弟并没有收到物理刺激，还没开始进去就忍不住想蛇了，其实这正是因为我们看电影的时候大脑的兴奋度就已经达到了蛇晶10级的临界值了。\n最后我想说的是弟弟的敏感度其实是动态的，当你兴奋度越高的时候，你的弟弟表现的就越敏感，而我们自己练习的时候，就需要先区分自己是偏向于生理敏感还是心理敏感，针对性的练习效果才好。 \n关于SY后遗症的早X问题，只靠戒色没法更好恢复，可通过行为训练，来脱敏提升改善！切勿乱吃药，卖药的骗子多！如果你也有这样的困恼且迷茫，此时也没有好的解决方法，如果你想练习也不知道怎么练的兄弟，可以关注我，我教你。我曾因此抑郁无助烦恼迷茫十多年，所以我想让和我遇到一样困难的兄弟们，都能雄起来！先运动，有了好的体能，训练时效也会提升的更快， 加油兄弟们！ 如有更好的见解，可评论区扣猪哥。#戒色 #戒为良药 #戒欲 #科普 #脱敏训练
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