Swisse护肝片 vs Move Free关节片？我们汇总了200+用户真实体验，结论来了_基础健康

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55. #吃护肝片能护肝吗##世界肝炎日#药理作用支持其具有护肝功效疏肝理气：中医理论认为，肝脏的正常功能与气机的顺畅密切相关。柴胡、茵陈等是护肝片的常见成分，柴胡具有和解表里、疏肝解郁的功效，茵陈能清利湿热、利胆退黄，这些成分共同作用，有助于改善肝脏的疏泄功能，使气机通畅，从而减轻因肝气郁结导致的胁肋胀痛、胸闷等不适症状。降低转氨酶：五味子、绿豆等成分含有的有效物质，能通过促进肝细胞内蛋白质和糖原的生物合成，加速肝细胞的修复与再生，增强肝脏的解毒能力，进而降低转氨酶水平，减轻肝细胞炎症损伤。适用情况体现其护肝价值辅助治疗肝病：对于慢性肝炎、早期肝硬化等肝病患者，在常规治疗的基础上，医生可能会开具护肝片作为辅助治疗药物，以帮助改善肝功能，缓解症状。减轻药物性肝损伤：某些药物在长期或大剂量使用时可能会对肝脏造成损害，如抗结核药、化疗药等。在服用这些药物期间，遵医嘱服用护肝片，有助于降低药物性肝损伤的发生风险，保护肝脏。改善不良生活习惯导致的肝损伤：长期大量饮酒、熬夜、高脂饮食等不良生活习惯会增加肝脏负担，导致肝功能异常。护肝片可以在一定程度上减轻这些因素对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。护肝片的局限性不能替代病因治疗：护肝片主要是起到辅助保护肝脏、改善肝功能的作用，并不能针对引起肝脏疾病的根本病因进行治疗。例如，对于病毒性肝炎患者，还需要进行抗病毒治疗；对于酒精性肝病患者，必须严格戒酒。个体差异影响效果：不同的人对护肝片的反应可能存在差异。由于每个人的体质、病情严重程度、肝脏基础功能等因素不同，护肝片在不同个体身上的效果可能有所不同。

56. #吃护肝片能护肝吗##世界肝炎日# ⚠️护肝片不仅不是"喝酒通行证"，真相远比你想象的更残酷⚠️护肝片无法中和酒精毒性，更无法修复酒精引起的肝细胞损伤。边喝酒边吃护肝片，如同“在漏船上舀水”。⛵💧 小心还会有更大的隐患那就是心理安慰效应！很多人将护肝片视为“饮酒护身符”，肆无忌惮的喝，反而给肝脏带来伤害更大！🌿 真正守护肝脏的"黄金法则"：吃对+做对！1.营养均衡，口味清淡，一定要记得控油（每天不要超过30g）。2.餐盘吃成彩虹桥，特别是深色蔬菜！天然的色彩丰富的食物富含抗氧化剂（维生素C、E、类胡萝卜素、类黄酮）和硫化物等，可以对抗肝脏的氧化损伤。 3. 每周保证吃2-3次深海鱼。Omega-3脂肪酸可以抗炎、调节血脂，有助于肝脏健康。 4.必须严格控制"肝脏杀手"：酒精（WHO声明：酒精无安全阈值！严格限酒才是真正的护肝良方）、高糖高脂的食物、果糖含量高的饮品或食品（水果也要控量吃，每天不要超过350g）。💥霉变的食物一定不要碰（强致癌物黄曲霉毒素是肝癌重要诱因）！5.不要滥用药物，小心带来肝损伤！6.保持健康体重（肥胖是脂肪肝的元凶！），吃动平衡（每天安排适合自己的运动）。7.避免或减少熬夜（熬夜会影响肝脏的自我修复）保证充足规律睡眠。8.保持心情愉悦，记得定期体检，做好监测。💎 保护肝脏不要把希望寄托在护肝片上，真正的护肝，始于放下酒杯，成于日复一日做肝脏喜欢的事。

57. 【#健康人吃护肝片小心帮倒忙# 】#吃护肝片能护肝吗# 目前市面上的护肝制剂主要分两大类：①处方药，如多烯磷脂酰胆碱，主要用于辅助治疗中毒性肝损伤等疾病；②非处方类护肝药物，以及护肝保健品。医生提醒，健康人群的肝脏具有天然防护机制和代谢功能，能转化酒精、药物和毒素，盲目服用护肝药物反而可能消耗更多肝酶，加重肝脏负担。护肝药吃不对反伤肝？专家：健康人群无需盲目服用

58. ESSERRE天然植萃补剂全品团🫙👍抽3️⃣个🧧 晒单抽2️⃣个同款改善头发干枯、皮肤松垮的VC胶原蛋白粉促消化，去水肿，抗炎、抗氧的植物纤体粉调节胆固醇、血脂、养肝护肝的胆固醇调节片 ESSERRE作为意大利天然补剂品牌配方设计灵感来源于地中海饮食标准通过搭配不同功效的植物提取来改善衰老、代谢水平降低面临的各种问题先说VC胶原蛋白营养粉适合头发干枯、皮肤开始松垮迹象的老婆还能促进医美后创口的愈合补充胶原蛋白还是通过口服的方式更直接和高效通过肠道吸收后，分布在皮肤、毛发、软组织里 ESSERRE的胶原蛋白是水解胶原蛋白可以理解为，把天然胶原蛋白进行分解分解成分子量非常非常小的片段这样一来，肠道就很好吸收其实食物中获取的天然胶原蛋白无法水溶、人体吸收效率也只有2%-3%而水解胶原蛋白的肠道吸收效率可以达到饮食补充胶原蛋白的10倍就好比吃10个猪蹄可吸收的剂量远不如水解胶原蛋白尤其是爱运动的，和关节痛的膝盖、脚踝这些软组织磨损多的胶原蛋白是软骨的主要成分补充水解胶原蛋白有助于改善关节功能缓解骨关节的疼痛和炎症面部皮肤松弛、发丝干枯这些情况更需要长期服用VC胶原蛋白弥补日常饮食补充吸收效率低的问题会在不经意间发现皮肤、头发状态变好了每袋除了2.5mg的水解胶原蛋白复配100mg柑橘提取物+80mg维生素C+2.5mg锌富含丰富的多酚物质和VC一方面辅助胶原蛋白在体内的合成另一方面抵御体内氧化应激对胶原蛋白的损耗再是植物纤体粉主要是促消化，去水肿，抗炎、抗氧的功效ESSERRE植物纤体粉，主打菠萝蛋白酶成分它即是“蛋白质拆解专家”平常久坐不爱动、周末不忌口敞开吃或者爱运动但处在生酮饮食周期的有消化不好、积食问题，就适合口服这款以及它是天然来源的酶补充剂通过帮助分解食物中的蛋白质促进消化不用担心它有促泄的问题它也是“炎症调解员”帮助分解炎症部位的血纤维蛋白促进积液和水肿的消散，从而加速血液循环易水肿体质的老婆，可口服植物纤体粉来改善纤体粉除了含300mg菠萝蛋白酶还复配70mg葡萄籽+100mg柑橘提取+80mg维生素C能够很高效的抗氧化、抗炎，提升皮肤光泽度如果你已经在吃VC类的产品，可以不用吃这款如果想加强姜黄素的抗氧抗炎，可以和它换着吃另外这款有禁用人群：因为有轻度抗凝血作用，手术期间、孕妈、哺乳期慎用最后是胆固醇调节片它能改善胰岛素抵抗、辅助肝脏排毒降低总胆固醇、甘油三酯水平可以简单理解为它是降血脂、胆固醇的护肝片如果你同时长痘+姨妈失调+多囊+减肥困难基本就是胰岛素抵抗的症状并且胰岛素抵抗除了长痘之外还会引起代谢综合症，甚至2型糖尿病这些问题其实胰岛素水平和肝功能水平是双向关联的胰岛素抵抗，意味着葡萄糖的吸收效率降低大量葡萄糖和脂肪酸涌向肝脏高胰岛素会促进肝脏细胞内的脂肪合成并抑制脂肪的分解和输出导致脂肪在肝细胞内堆积，形成脂肪肝胆固醇调节片的成分搭配是400mg植物甾醇，降低血液中的游离胆固醇200mg香柠檬提取，降低胆固醇水平并改善代谢150mg仙人掌提取，降低血糖水平12.5mg维生素B1，有助于能量代谢通过摄入这些天然的功效成分在问题不大的时候，其实可以代替他汀类药物副作用要小很多，且不容易反弹年纪增长+不爱运动导致的代谢水平低其实最终都会影响胰岛素和肝功能这个问题早已经不是中老年人的专属老婆们一定要重视我自己除了日常吃补剂来补充以外是一定会逼自己多出去运动的 ESSERRE作为意大利天然成分的口服补剂品牌主张用更健康的形式来主动预防各种问题这点是我非常喜欢的这次双11也要到了很好的机制可以作为日常补剂来吃

59. 为了保护关节软骨，好多人都在吃含氨糖的补剂，包括我跟爸妈也在吃，但还真不是所有人都适合，氨糖是从虾蟹这类带壳的海洋生物中提取的，对海鲜过敏就不能吃，包括痛风或者脆皮胃吃这个也有顾虑。我最近才知道，其实可以试试UC-II®非变性骨胶原，这个成分来源是动物软骨，本身就属于蛋白质，更亲和我们本身的软骨，吃下去能直接被吸收作用在软骨，然后搭配乳香提取物之类的，对关节的修护和养护效率很高，很适合关节老化的长辈，而且平常有点小Y症、阴雨天就膝盖不舒服，或者有健身习惯🎾🏃♀️的不是对关节负担大嘛，真心可以试试这个关节片。#帮主晒单#

60. 鱼油的功效！医生实话：关节炎患者常吃鱼油，减缓4种关节炎症

61. 吃护肝片能护肝吗

62. 你们蹲了很久的护肝片来了！作息不规律、应酬多、爱熬夜的姐妹一定要重视护肝！【88vip🔥67左右】Swisse斯维诗奶蓟草护肝片120片龟龟有一段时间久坐不怎么运动的，然后脸上总感觉黄黄的，老中医给我开了一大堆护肝的中药真的很苦！从那以后我就非常重视了，比如这个护肝片我也一直在坚持吃，ta的主要成分里有水飞蓟素+姜黄黄素，不仅能帮助护肝和养肝还能抗氧化~

63. BYHEALTH汤|臣倍|健来咯这次带来的是他们家的鱼油/护.肝片和褪黑素先说鱼油吧家里老人一直在吃鱼油，主要是很多年前鱼油这个营养品应该作为来国内的第一批营养品吧当时的功效就是防止血管堵塞啊之类的家里的爷爷奶奶姥姥姥爷一直在吃，也成了习惯我一开始吃鱼油，是因为我自己平时吃得比较油腻，血管里的不优质脂肪多，容易出现炎症，后来发现，鱼油的好处不止一点点，从护眼降血脂，到抗炎症改善睡眠，真的是多方面的现在市面上鱼油的选择多得很，但是吃进肚子的东西，还是要讲究点我们认真挑选了很久才选了BYHEALTH汤臣倍健的鱼油首先鱼油最重要的就是纯度，他们家的鱼油，98.9%的超高纯度，属于行业天花板，吸收率倍也比行业内的其他鱼油高不少专家建议每天摄入需要1000毫克以上的Omega-3，我们平日里摄入的鱼啊这些海产品肯定是不够的，所以靠食物来补，是不够的，所以是需要额外补充的；他们家的鱼油主要成分就是Omega3，含有EPA 810mg和DHA 540mg，另外还有维D3和维A两种成分作为辅助及时补充鱼油对年轻人来说能有效减缓视力衰退，提高大脑运作效率；对于老年人来说，能为血管畅通保驾护航他们家的晚安片今年年初我去高原朋友就带上的，像海苔那种薄薄的一片含在嘴里瞬间融化，起效很快一般睡前半小时到一小时吃，很快就能入睡他是全网睡眠片的销量第一名，它是美国FDA监管，GMP认证，长期服用无依赖，不会有成瘾和依赖性主要含有的GABA成分，是帮助缓解释放压力的，先释压，再入眠，整个人属于轻松状态进入睡眠，挺舒服的除了GABA，它还含有VB5和VB6，可以促进自身合成GABA和褪黑素，让你睡意更加明显护肝片，主要作用就是护肝，对于爱喝酒的各位朋友、经常熬夜的朋友和饮食油腻，爱吃火锅的朋友，可以入手来吃一段时间我一直有吃护肝片的习惯，主要是熬夜一直比较多吃了一段时间，我的主要感受是口苦口涩的感觉没有在出现过特别是脸色不像之前那么黯黄，真的亮很多。他们家的护肝片，一瓶等于：护肝片+葡萄籽+维生素C澳洲原装进口，23项澳洲TGA认证，各种安全保障和效果打满他们家的护肝片，使用的原料就是百分之百成熟的奶蓟草籽提取出来的，纯度很高奶蓟素的含量、纯度决定着护旰功效的好与坏和护肝的效果，另外还有白藜芦醇、维C和烟酰胺，这些都是美白的一把好手，所以吃这个护肝片能从内到外改善我们的气色！反正一句话就是：长期熬夜/喝酒/高脂摄入的朋友，可以来试一试了，有用其他的就不多说了，领券吧鱼油优惠券：网页链接褪黑素优惠券：网页链接护肝片优惠券：网页链接

64. 医生发现：那些常年吃护肝片的人，到75岁后，大多都变成了这样

65. 维骨力真能修复关节吗？

66. 鱼油、氨糖、姜黄素......哪些营养真能缓解关节炎？

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