国产蛋白粉什么牌子的最好？

不请自来，我吃过的国产蛋白粉有几个，每一个品牌都有它的特点以及针对性，常见的蛋白粉有乳清蛋白、大豆蛋白、缓释蛋白这几种。

当中诺特兰德的蛋白粉成分是浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白，乳清蛋白的蛋白质换算系数很高。

诺特兰德

但汤臣倍健采用浓缩乳清蛋白和大豆蛋白复配的方式，含有动植物两种蛋白。一般的蛋白粉单独补充乳清蛋白，只能短暂地增加血液中支链氨基酸浓度，对人体吸收也不好，而汤臣倍健它家的“大豆+乳清”双蛋白能够更持久地保持高浓度色氨酸和支链氨基酸的释放。

「汤臣倍健蛋白粉增强免疫力中老年人球蛋白质营养保健品官方旗舰店」

汤臣倍健

在蛋白粉的选择中，蛋白质含量的多少也是决定蛋白粉质量好坏的关键。蛋白质含量越高，氨基酸的含量也就越高，组成与FAO/WHO氨基酸组成模式接近，营养价值越高。在这几个牌子中，诺特兰德的蛋白质含量为78%，欧力姆的蛋白质含量为74%，汤臣倍健的蛋白质含量为80%，食物蛋白粉中所含必需氨基酸愈齐全，在种类和数量上与人体蛋白粉的组成愈接近，其营养价值或生理价值就越高。

要想真正增强免疫力，就得把蛋白质真正吸收进去。一款好的蛋白粉，它的吸收消化率值得大家重视。诺特兰德用了水解乳清酶专利技术，吸收率算是不错。欧力姆采用CFM错流微滤技术，可以使蛋白活性增强。汤臣倍健经过氮代谢实验，蛋白质表现消化率为 90.20%，蛋白质真消化率为96.16%，这个数据放在蛋白粉中已经是非常高的了。平常我们直接摄入全鸡蛋和全牛奶，它们的真消化率分别是94%和82%。

-----------------大家在选购蛋白粉的时候，还应该注重以下原则---------------------

一、确定目标。

每个人对蛋白粉的需求不同，有的人需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉；有的人需要碳水和脂肪含量少的蛋白粉。

二、口味很重要。

市场上的蛋白粉有不同口味，口味好坏也是选择最佳蛋白粉的一个重要方面。试想一下，如果你选择了一款不合自己口味的蛋白粉，也就没有喝下去的欲望了。我喝下来发现，诺特兰德的口味很多，味道偏甜不需要另外加糖，欧力姆甜度较低且稀薄，适合口味比较淡的人，汤臣倍健在其中是最浓郁的，口感比较浓厚。

三、注意成分表。

购买蛋白粉时了解成分很重要，一定要注意蛋白质、碳水化合物、其他成分的占比，如果蛋白质含量低于70%的，那就不建议购买了，还要看清楚它有没有使用甜味剂。

以上是我的一些小经验，希望能帮到大家选出来一款好的蛋白粉。