唐艺昕推荐的丝域养发馆真的能防脱生发吗？

现在的年轻人每天都喊着自己要秃头了，是不是真的要秃头了呢？根据《中国脱发人群调查》数据表明，目前我国约有2亿脱发人群，而且这一现象还在迅速向年轻化发展，别说80后，就连90后、00后也纷纷加入了脱发行列。脱发来势汹汹，还不知道怎么防脱生发？丝域养发馆告诉你这几个防脱生发小心得，唐艺昕也在用哦。

一、做好头皮清洁工作

很多人掉发严重甚至脱发，都是因为头皮清洁做的不到位，各种油垢堵塞了毛囊，严重的还会引起毛囊发炎，导致头皮长痘痘，又痛又痒，非常不舒服。这种情况可以尝试头皮清洁乳，清洁力度不错，能够很好的去除油垢、疏通毛孔。

二、选择生姜含量适中的洗发水

市面上的生姜洗发水那么多，为什么要特别强调生姜含量适中？如果生姜含量太少了，会完全起不到防脱的作用，生姜太多了，又会特别刺激头皮，头皮火辣辣的疼，严重的还会导致头皮发炎。什么样的生姜含量是适中的呢？比如丝域姜暖洗发水打开瓶子可以闻到淡淡的生姜清香，洗完头以后能够感觉到头皮在微微发热，生姜在促进血液循环，这样的生姜洗发水可以放心选择。

三、作息规律，饮食要均衡

其实归根到底，头发是一个人身体机能的外部表现形式，脱发掉发，跟身体机能下降有直接关系。平日里要注意少吃油腻、高糖的食物，多吃蛋白质含量高、坚果、水果等食物。早睡早起，尽量不要熬夜，调理好身体，保证头发拥有充足的营养。

防脱生发是一个慢慢调理的过程，不可能立竿见影马上见效，不管是去丝域养发馆还是调整饮食作息，都需要慢慢去调理才会看到效果。