零失败的简单快手早餐,外酥里糯,营养又美味,大人孩子都喜欢吃
食物,跟爱一样温柔。嗨!大家好,我是益君。今天又到了益君来给大家分享美食的时间啦!我们今天分享一道营养美味的早餐饼。
零失败的简单快手早餐,外酥里糯,营养又美味,大人孩子都喜欢吃
周末给儿子做了这款早餐,儿子说奶香味十足,太好吃了,一口一个,真过瘾。这是一款简单的奶香红薯饼。我用了手抓饼代替了饼皮,这样做的红薯饼外皮酥脆,不仅增加了香脆的口感,关键是特别的省时省力。
红薯是我们老百姓餐桌上常见的一种食品。红薯可以增加人体的饱腹感,并且红薯的热量与米饭相比,要比米饭少很多。虽然热量少但是营养成分是相当高的,所以常吃红薯身体好。
红薯做法有很多种,我们北方到了冬天都会囤很多红薯,用来蒸的吃,烤着吃,煮稀饭,今天我们就把红薯蒸熟压成泥,做一道营养美味,外酥里糯的红薯饼吧!做法简单,让我们学起来吧!
【奶香红薯饼】
所需食材如下:
红薯两个(小的)大的一个,手抓饼两个,奶粉两勺,糖适量。
烹饪步骤如下:
第一步:准备好所有的食材,奶粉,红薯,手抓饼,白糖。
第二步:红薯切片,蒸锅烧开放红薯块蒸熟即可。
第三步:蒸熟的红薯放入一个大碗中,加入两勺奶粉。
第四步:接着加入适量的糖,把红薯压成泥,搅拌均匀。
第四步:取一个手抓饼解冻,放入压好的红薯泥,把红薯泥摊平,从一头卷起。
第五步:切成大小相同的块,摆入烤盘中。
第六步:刷上一层蛋液,撒上适量的黑芝麻。
第七步:烤箱提前预热,200度烤15分钟即可。
小贴士:每家烤箱脾气不同,烤箱的温度和时间可根据自家烤箱脾气而定。奶粉我用的宝宝喝的澳优珀淳,味道很赞。没有的话也可以换成其它。
好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。请大家关注我,给我收藏、点赞、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!