功能全面，还能辅助睡眠，dido P1S智能手环评测

人到中年，发现失眠的次数越来越频繁了，也许是由于年纪的关系，也许是和生活压力有关，总之现在想一躺下就快速进入睡眠状态，还不是件容易的事。最近朋友给我种草了dido P1S睡眠手环，说是它能通过低频脉冲磁场技术来改善睡眠质量，我心想不管是否有效，至少它是一款功能挺全面的健康智能手环，所以就入手了。谁曾想到还真的有点效果，所以就为它写点文字和大家分享一下，或许它正是你刚需的产品。

dido P1S的包装简洁美观，黑色的纸盒上印有产品的渲染图。打开包装后，盒内包括了智能手环本体、磁吸式充电线和产品说明书，厂家还提供了1年只换不修的售后服务，真给力啊!

dido P1S的外观设计简约时尚，无论是正装还是休闲装，佩戴上它都挺搭的，可以说颜值符合大多数人的审美。它还提供了夜幕黑、梦境蓝、绯颜红和甜梦粉共4种不同颜色的表带，适合不同的族群选择佩戴。

手环正面搭载了1.47英寸的IPS高清屏，分辨率高达172*320，显示效果非常不错，而且支持触控操作。dido P1S拥有多种不同风格的表盘图案，甚至支持自定义表盘图案。

dido P1S机身的右侧设有功能键，为了和左侧的ECG金属电极对称，提升手环的整体颜值，它的键帽还和右侧的ECG金属电极一样镌刻了心电波形图案。长按功能键可以实现开关机的操作，短按则是可以进入菜单或者返回主屏。

采集心电信号的方式也很简单，从手环功能菜单里启动心电测试功能后，只要手指按住电极即可。如果要获得详细的报告，就需要在App里查看了。

手环机身的背面搭载了多个传感器，这些传感器相互搭配测量，再再结合多项自研算法等，无论是心率、睡眠、血氧饱和度、压力、心电、体温、体脂，还是各项运动数据，都能为佩戴者提供更精准、更有参考意义的数据和分析结果。不过最大的亮点还是两个长方形的电极片，我最看重的睡眠辅助功能就是由它们来负责完成的。

在续航方面，dido P1S的表现令人满意，它内置了200毫安锂电池，只需约2-3小时就可以充满电量，并带来约7-10天的续航时间，待机更是长达20-30天。即使是各项功能24小时持续监测，也能实现一周一充，免去了频繁充电的麻烦。

我很喜欢dido P1S的表带设计，它的表面加入了棱格纹，看上去有更具活力气息。表带选用了结实耐用的硅胶材质，设有多个调节孔，适合绝大多数人的手腕佩戴。

dido P1S的表带支持拆卸，所以用户可以根据自己的喜好去更换其他颜色的表带。dido P1S的防水等级达到了IP68等级，哪怕是佩戴它游泳、洗澡也没事，防水性能杠杠的。

dido P1S的系统界面比较简洁明了，通过上下左右滑动屏幕和点按右侧的功能键，就可以切换或进入相应的子界面，长按屏幕则是进入表盘选择界面。总体来说，系统简单易上手，而且操控流畅。

作为智能健康手环，dido P1S拥有强大且全面的健康监测功能，除了具备一些常见的基础功能，比如闹钟、音乐控制、倒计时和省电模式外，还具备了运动、睡眠、血氧、心率、心电、血压、压力、温度和睡眠辅助等监测功能，其中心率、血压、血氧和温度还支持24小时自动监测。

dido P1S通过发射特殊脉冲信号，形成脉冲磁场，对内关穴产生如同中式传统针灸效果的电脉冲击，以此来调节脑电波频谱，并通过搭配APP的白噪音来减少脑部杂乱信号，让用户的身心更加放松，更快速的入睡。睡眠辅助可以设置时间，刺激的强度共有7级，使用时会有轻微的刺痛，用户应该根据个人感受去调节脉冲磁灸时间和强度，慢慢适用这种刺激感，我体验了几次，感觉还是有点效果的，确实能更快地放松紧张的情绪，让用户睡得更香甜。

在运动监测方面，dido P1S支持的运动模式也非常多，多达20个选项，包括了呼吸训练、平板支撑、瑜伽、椭圆机、划船机等流行的运动方式。每次运动完都会可以查看详细的运动数据，通过App还可以查看更加全面的运动分析。

最后来谈一谈Dido-Fit App，它是dido P1S的官方手机应用，界面设计得井然有序，所以比较直观，各种数据通过了图表和曲线进行展示，让用户可以一目了然。数据面板界面包括运动、睡眠、心率、血压、血氧饱和度、心脏健康、体温和睡眠辅助共8个模块，用户可以根据自己的偏好来给增减模块和排序。

点击模块就可以进入对应的功能界面，在这里有详细的监测数据分析，也可以查看监测记录，十分的方便。睡眠辅助虽然不需要监测，但提供了甜美浅睡、安心舒睡和放心沉睡3种选择，每个选择都会提供对应的白噪音和一些助眠知识，帮助用户更好地改善睡眠。

在智能手环的设置界面下，包括了表盘布局、健康监测、闹钟、天气推送和使用指南，这些设置都比较简单，用户只要根据自己的所需进行选择即可，我是一般是会把所有健康监测功能全部打开，这样就可以更加全面地了解自身一些身体的变化。

目前市面上的智能手环产品非常多，但是能拥有较全面的健康监测功能，还是得dido这个品牌，而dido P1S除了可以持续对心率、血压、血氧饱和度和体温全天候监测外，还具备了少见的睡眠辅助功能，通过低频脉冲磁场技术对于内关穴的作用让用户更快入睡，这对于容易失眠、睡眠质量差的人来说是十分刚需的。如果你也想更好的安心入睡，不妨试一试dido P1S，说不定它能帮到你。